Диета Магги, день 6-й

Всем привет!
Вчера все прошло по плану, хотя после обеда слабость была (особенно, если резко встать). Но я спасаюсь кофе и, если уж совсем хреново - открываю пепси лайт. Голода вроде бы нет, но чего то хочется, особенно сладкого. Но держусь (куда я денусь). Со стулом проблем тоже нет, хотя многие, я знаю жалуются на это.
Вчера накосячила тем, что почти не пила воду, сегодня исправляюсь

С утра я смешала два яйца с кучей зелени и паприкой (очень нравится, что на диете можно все солить и перчить, потому что прям ненавижу идиотские "без соли", Единственное, мне не хватает хорошего оливкового масла, которое я так люблю и считаю очень вкусным и полезным продуктом. В общем, яичница получилась немного новой по вкусу, мне понравилось, хоть какое то разнообразие, а то уже поднадоедает (что на второй неделе будет?)


Сегодня еще очень жарко, около 36, поэтому я не знаю идти ли в зал заниматься. Хотя, если в зале кондиционер, хочу туда))))) Ненавижу жару, если честно.
На обед был арбуз, голубика, гранатные зерна и половинка апельсина.

На ужин планирую салатные листья+запеченная курочка.



Сейчас я правда пытаюсь сфокусироваться на диете и не сорваться.
Взвешусь в субботу, в первый день 2-й неделе, чтоб понимать динамику. Очень надеюсь к августу весить меньше 70!

upd В зал все таки сходила, сделала весьма бодро свое кардио. Завтра у меня запись на пилатес на реформере. Вообще, мне кажется, что вся эта вялость и усталость скорее психологического плана, от ограничений, чем от недостатка еды (в еде, впрочем, недостатка нет).
Рейтинг:  +5
misshanya
25 июля 2019 года 318 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Магги, день 6-й
Всем привет!
Вчера все прошло по плану, хотя после обеда слабость была (особенно, если резко встать). Но я спасаюсь кофе и, если уж совсем хреново - открываю пепси лайт. Голода вроде бы нет, но чего то хочется, особенно сладкого. Но держусь (куда я денусь). Со стулом проблем тоже нет, хотя многие, я знаю жалуются на это.
Вчера накосячила тем, что почти не пила воду, сегодня исправляюсь... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

25 июля 2019 года
0
Привет)) Удачи вам. У меня тоже сегодня шестой день)))

25 июля 2019 года
0
И вам!) Спасибо)

25 июля 2019 года
0
добрый вечер! как Ваши успехи?

25 июля 2019 года
0
тоже грешу тем, что на второй неделе подумываю яйца по утрам заменить творогом. а то, как в известном фильме, скоро кудахтАть начну ))
кстати, я яйца ем только по утрам.
везде, где потом они стоят в меню, я их нагло игнорирую. ну не лезет никак )

насчёт психологической составляющей слабости согласна на все 100.
я сегодня весь день занята была, и, хотя почти ничего не ела, слабости не чувствовала

а, когда дел меньше, подсознание, видимо, давит на жалость ))

Вы - молодец, спорт.
а я - ленивец Сид в этом плане )

25 июля 2019 года
0
я тоже второй раз яйца не ем)))) хотя мб по диете и нужна ударная доза белка. на второй неделе аж 4 яйца в день, надо подумать. тоже склоняюсь к творогу, хотя бы один прием.

26 июля 2019 года
0
Я просто яйца не ела... пропускала ужин. .когда они были. А так привыкаешь... удачи всем нам...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
14 часов назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная