Диета Магги, день 6-й

Всем привет!
Вчера все прошло по плану, хотя после обеда слабость была (особенно, если резко встать). Но я спасаюсь кофе и, если уж совсем хреново - открываю пепси лайт. Голода вроде бы нет, но чего то хочется, особенно сладкого. Но держусь (куда я денусь). Со стулом проблем тоже нет, хотя многие, я знаю жалуются на это.
Вчера накосячила тем, что почти не пила воду, сегодня исправляюсь

С утра я смешала два яйца с кучей зелени и паприкой (очень нравится, что на диете можно все солить и перчить, потому что прям ненавижу идиотские "без соли", Единственное, мне не хватает хорошего оливкового масла, которое я так люблю и считаю очень вкусным и полезным продуктом. В общем, яичница получилась немного новой по вкусу, мне понравилось, хоть какое то разнообразие, а то уже поднадоедает (что на второй неделе будет?)


Сегодня еще очень жарко, около 36, поэтому я не знаю идти ли в зал заниматься. Хотя, если в зале кондиционер, хочу туда))))) Ненавижу жару, если честно.
На обед был арбуз, голубика, гранатные зерна и половинка апельсина.

На ужин планирую салатные листья+запеченная курочка.



Сейчас я правда пытаюсь сфокусироваться на диете и не сорваться.
Взвешусь в субботу, в первый день 2-й неделе, чтоб понимать динамику. Очень надеюсь к августу весить меньше 70!

upd В зал все таки сходила, сделала весьма бодро свое кардио. Завтра у меня запись на пилатес на реформере. Вообще, мне кажется, что вся эта вялость и усталость скорее психологического плана, от ограничений, чем от недостатка еды (в еде, впрочем, недостатка нет).
Рейтинг:  +5
misshanya
25 июля 2019 года 312 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Магги, день 6-й
Всем привет!
Вчера все прошло по плану, хотя после обеда слабость была (особенно, если резко встать). Но я спасаюсь кофе и, если уж совсем хреново - открываю пепси лайт. Голода вроде бы нет, но чего то хочется, особенно сладкого. Но держусь (куда я денусь). Со стулом проблем тоже нет, хотя многие, я знаю жалуются на это.
Вчера накосячила тем, что почти не пила воду, сегодня исправляюсь... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

25 июля 2019 года
0
Привет)) Удачи вам. У меня тоже сегодня шестой день)))

25 июля 2019 года
0
И вам!) Спасибо)

25 июля 2019 года
0
добрый вечер! как Ваши успехи?

25 июля 2019 года
0
тоже грешу тем, что на второй неделе подумываю яйца по утрам заменить творогом. а то, как в известном фильме, скоро кудахтАть начну ))
кстати, я яйца ем только по утрам.
везде, где потом они стоят в меню, я их нагло игнорирую. ну не лезет никак )

насчёт психологической составляющей слабости согласна на все 100.
я сегодня весь день занята была, и, хотя почти ничего не ела, слабости не чувствовала

а, когда дел меньше, подсознание, видимо, давит на жалость ))

Вы - молодец, спорт.
а я - ленивец Сид в этом плане )

25 июля 2019 года
0
я тоже второй раз яйца не ем)))) хотя мб по диете и нужна ударная доза белка. на второй неделе аж 4 яйца в день, надо подумать. тоже склоняюсь к творогу, хотя бы один прием.

26 июля 2019 года
0
Я просто яйца не ела... пропускала ужин. .когда они были. А так привыкаешь... удачи всем нам...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Иду к цели! Осталось всего 10,8 !

MILEDI GOLD
17 часов назад
НЕжныйАНГЕЛ109,9!!! Отметка 110кг пройдена!!! Йуухуу!!! Идём дальше!
Карпа МарикаПора повторить! Стартую в понедельник!
Polina-2020Жизнь пpoлeтаeт мoмeнтaльнo, a мы живeм, кaк будтo пишeм чepновик, не пoнимaя в cуете cкaндaльнoй, ч
Kotenok_NatashaХочу...чтобы все мои "ХОЧУ" осуществились!!!!!!!!!!!)))))) ))))))
alena rz2020Огниво огненное)))
КарнэМари2020 год! Новый! И новая жизнь! А сайт все тот-же спасательный! Хоть в чем-то есть стабильность!
MahanovaOlenkaВижу цель, не вижу препятствий.
добрая и обаятельнаяДорога складывается только после того, как ты сделаешь шаг. Дорога возникает под шагами идущего.
Вислова1956*Ещё 2 блинчика и расходимся*...шептали Тане швы у юбки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная