Магги. день 6

Всем привет! Сегодня 6-й день, утром не взвешивалась, предчувствую, что отвеса нет или совсем крошечный, решила не демотивироваться))) Утром как обычно яичница из 2 яиц и половинки апельсина, на обед были сливы, маленькие такие и мало их)) решила еще яблочко сверху)) ну а на ужин будут паровые котлеты из куриного фарша, ну и огурчик)) сижу на работе и хочу прям ЖРАТЬ, попила чай травяной, немного стало полегче))) фрукты тяжело переношу, что же будет на 3-ей неделе поскорей бы домой) всем отвесов

Тэги:  магги&, quot

Рейтинг:  +4
katrin7577
24 июля 2019 года 108 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

24 июля 2019 года
+1
А если, например, запекать яблоки и груши, когда фруктовые дни? Мне кажется с запеченными будет легче переносить
Правда не знаю, можно ли так..

24 июля 2019 года
0
Точно! Спасибо, что подкинули классную идею) так можно делать, только без сахара. Буду запекать

24 июля 2019 года
0
И с корицей. Она ещё и метаболизм ускоряет вроде как) а сочетание мммм специи по диете можно, если не ошибаюсь.
Успехов Вам)

25 июля 2019 года
0
petrovva 97!!!
petrovva 97 пишет:
И с корицей

petrovva 97 пишет:
специи по диете можно
Точно!!!

25 июля 2019 года
0
katrin7577!!!
Удачи! Всё будет хорошо!
ПРОВЕРЕННО!!!

25 июля 2019 года
0
Спасибо большое!!! Я знаю, что это очень действенная диета, просто никогда полностью не досиживала, максимум 3 недели, но сейчас хочу пройти все 4 недели без срывов, а если хорошо пойдет, то и продолжать ее дальше))

25 июля 2019 года
0
Я ей доверяю уже 9 лет.
Начало у меня было в 2010 году.
Сразу проходила несколько кругов по полной программе.....
А сейчас 1-2раза в год для очистки организма.
Удачи!!!

25 июля 2019 года
+1
Подскажите, а круги без перерыва? и сколько было кругов? только яичная? и какой начальный вес был? Вы меня простите за, может быть, излишнее любопытство, просто интересен опыт знающего человека

25 июля 2019 года
0
katrin7577!!!
Начальный вес 90 кг, 6 кругов: 1 на той, которая в интернете, все последующие на молочно - кефирной (утром мюсли или запаривала геркулес с сухофруктами с молоком; с 3 недели добавляется 1 литр кефира на день).
За 1 месяц ушло 7 кг, 2 месяц 8 и так по накатаной...
Всё остальное не отличается от той интернетной
Все последующие месяцы из 18. Общая потеря 35 кг. Сейчас вес 55 кг при росте 159 см
Питание не отличались практически (отвыкла от сладкого, мучного).
До сей пары продукты не жарю: запекаю, тушу, варю. Нравится пароварка.
Питаюсь 5 раз в день: 3 основных и 2 перекуса.
Строго по часам.
Время стоит на телефоне.
2 литра воды обязательно!!!!!
Вот как то так.
В следующем году будет 10 лет.
Сейчас придерживаюсь системы - 60 Миримановой Екатерины.
Но!!!! Обязательно!!! Каждый год 1-2 раза прохожу диету МАГГИ, для очистки организма.
Удачи!

25 июля 2019 года
+1
Спасибо Вам большое за подробный ответ! У Вас отличный результат! Подскажите, Вы пишите утром мюсли, а мюсли тоже с кисломолочкой? И еще, получается с 3 недели , где в основном фрукты и овощи добавляется литр кефира и на 4 неделю это тоже распространяется?

25 июля 2019 года
0
В мюсли я добавляю молоко. Да 3 и 4 неделю кефир. Я его использую на перекусы, а так же, где фруктовые или овощные дни, использую как заправку.
Меня Мариной зовут, рада знакомству и
пожалуйста, можно на "ТЫ"

25 июля 2019 года
+1
Очень приятно) меня Катей зовут) спасибо за подробные ответы буду обращаться к знающему человеку

26 июля 2019 года
+1
Красивое имя, у меня племяшка Катюшка!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
elza biznes Kristishka92 Вихрь Нана_4ка

Всего на сайте: 5
Статусы:
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная