ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

Результат поиска: найдено 62 материала.

Диета Магги, день 6-й 25 июля 2019 года
misshanya
Всем привет!
Вчера все прошло по плану, хотя после обеда слабость была (особенно, если резко встать). Но я спасаюсь кофе и, если уж совсем хреново - открываю пепси лайт. Голода вроде бы нет, но чего то хочется, особенно сладкого. Но держусь (куда я денусь). Со стулом проблем тоже нет, хотя многие, я знаю жалуются на это.
Вчера накосячила тем, что почти не пила воду, сегодня исправляюсь... Читать далее»
+5  |  Комментарии (6)
43ия дуэль, начало 21 июля 2018 года
Natalia USA
43ия дуэль, начало Итак, первый раз в жизни!
Надеюсь, поможет перестать гонять кило туды-сюды. Цель - избавиться от последних 5 кг и добить вес до желаемой цифры
+2  |  Комментарии (4)
С 23 октября на диете Магги. 21 октября 2017 года
Yanaa44
Девочки, кто со мной? Вместе легче, будем друг друга поддерживать.
+2  |  Комментарии (28)
С 23 октября на Магги. 21 октября 2017 года
Yanaa44
Всем привет! С 23 октября на МАГГИ. Начальный вес около 88 кг, рост 170 см. В понедельник утром будет контрольное взвешивание. За диету планирую сбросить минимум 8 кг, удачи мне! Если есть единомышленники давайте дружить.
+5  |  Комментарии (4)
Разгон. Первая неделя. 1 июня 2017 года
Татьяна-Маришка
Добрый день всем!
Началась первая неделя моего разгона с 10.04.2017г по 16.04.2017г.
По минус фунт Режим РАЗГОН
Текущая неделя плановая калорийность 2000 ккал фактическая СКН 1932 ккал, ТВН 94,9 кг
Предыдущая неделя план 1900 ккал факт ккал, ТВН 94,9кг
Отвес за неделю 0 г
Рекомендованная калорийность на следующую неделю 2100 ккал
Продолжаем разгон.
День 7. 28 апреля 2017 года
tinaliman1995
Добрый вечер, дорогие!
Сегодня не пожелала вам хорошего дня, т.к ранно утром побежала в больницу, а после больницы сразу рухнула спать, т.к после укола в вену ужасно кружилась голова.
Сегодня натощак была вода с лимоном, перед водой сделала вакуум.
Завтрак был в 10 часов, яблоко.
Обед я проспала, ужин в 16:00 вареная курочка и коктейль из ягод с кефиром.
Сегодня взвесилась, но меня сразу предупредили, что весы могут врать. 91,5... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
День 6. Итоги. 27 апреля 2017 года
tinaliman1995
Про обещанный коктейль на ужин:
Запеченое яблоко промалывается в блендере и добавляется в кефир, туда же добавляется пол чайной ложки кардамона, корицы, имбиря и мускатного ореха. Очень вкусно
День прошел хорошо, кушать не хочется.
Спокойной ночи!
P.s: завтра будет возможность взвеситься, надеюсь я не разочаруюсь.
+3  |  Комментарии (10)
День 6. 27 апреля 2017 года
tinaliman1995
Доброе утро!
Сегодня четверг.
Из за того, что мне в больницу, опять дрочу своё меню.
1. Натощак стакан воды с лимоном и мятой.
2. На завтрак 10:30- вареная курица, яблоко и кефир с корицей и имбирем.
3. На обед 14:30 яблоко и стакан кефира.
4. На ужин 17:30: коктейль, из чего, напишу в следующем посте в итоге дня
Прости диета космонавтов, ты все таки накрылась, осталась жалкая породия на тебя... Читать далее»
+4  |  Комментарии (4)
Итоги дня 5 26 апреля 2017 года
tinaliman1995
Расстроенная как никогда, все раздражает.
Обед сдвинут на 17:30, больница перекрыла все планы. Состояние хорошее, не считая режущей боли в ноге, есть не хочется, куру толкала в себя силком. Теперь сон, только сон.
+1  |  Комментарии (0)
День 4. 25 апреля 2017 года
tinaliman1995
Доброе утро!) сегодня отвес..тадам! 800 грамм!!
Довольна, как слон!
Итак, на сегодня у нас:
Стакан теплой воды с лимоном натощак.
Завтрак: стакан кефира.
Обед:вареная курица + стакан кефира.
Ужин: стакан кефира.
Один перекус: яблоко.
Сегодня еду домой, к маме, весов дома нет, поэтому неопределенное время взвешиваться не буду(
Настроение отличное!)
+1  |  Комментарии (2)
Страницы:




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
Chilivl elenaklimova02 elka_pavlovna laralodchenkowa loc160 puncher1973 Лекалекс

Всего на сайте: 7
Статусы:

-27 кг!!! Йухуууу!!!

НЕжныйАНГЕЛ
13 часов назад
yborkadoma999Любой плохой день можно исправить одним хорошим человеком!!!
ya_darinaПфффф, да от 1 конфетки ничего не будет - думала я 35 кг назад ;)
Vika OlefirДевчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))
tuy4na2006(
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная