ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

Результат поиска: найдено 62 материала.

4ый день первой недели, 16.05 16 мая 2015 года
Lyubov96
конец четвертого дня!! За вчерашний день отвес - 900гр! Сегодня весь день была на ногах, так что о голоде даже некогда было задуматься, да и не было его Вечером заснула и поэтому не выпила воды сколько нужно( зато тренировка прошла по плану
+1  |  Комментарии (0)
3ий день первой недели, 15.05 15 мая 2015 года
Lyubov96
3ий день первой недели, 15.05 Третий день подошел к концу!! Отвес за второй день - 1,2 Получается за два дня - 3 кг) Соблюдать совсем не сложно, самочувствие хорошее! Мне помогает и то, что ежедневно я должна писать здесь отчеты Хороший способ не дать слабину!
+3  |  Комментарии (2)
2ой день первой недели, 14.05 14 мая 2015 года
Lyubov96
Второй день позади! Отвес за вчерашний день составил 1,8 Было совсем не голодно, даже наоборот, ужин был сытный. Вечером было так лень заниматься на тренажере, но я себя переселила, чем довольна Радует, что в теле появилась легкость! Так что только вперед к своей цели
+3  |  Комментарии (4)
1ый день первой недели, 13.05 14 мая 2015 года
Lyubov96
Вот и прошел первый день! Прошел достаточно легко. До обеда кушать совсем не хотелось и до ужина спокойно продержалась. Вареная говядина очень даже ничего А вот после ужина голод дал о себе знать, запивала его зеленым чаем и водой. Также утром и вечером занималась на эллептическом тренажере и делала легкую гимнастику(пресс, планка). Так что отсчет пошел
Всем удачи!!!
+2  |  Комментарии (5)
Магги 1 неделя, я прошла экватор первой недели) 8 мая 2015 года
Мария2707
Всем привет, кто читает!) как видно из названия, я покорила середину первой недели. Сегодня 5 день, на сегодня общий отвес 600 гр, что не может не радовать
Процесс и продукты
Худею медленно и меня это вполне устраивает. Ранее был пост о японской диете, так вот, если сравнивать эти диеты, то Магги- это то, что полностью меня устраивает!!! Яйца не надоели ничуть, фрукты, мясо люблю, а когда можно есть помидоры- это вообще праздник
Короче, держусь и это мотивирует ещё больше... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
#седьмойденьмоейдиеты 1 февраля 2015 года
Татьяна Волкова Zar
Ну вот и закончилась первая неделька. УРА минус 3 кг!!! Не зря были старания, море позитива, хоть и усталость от увеличившейся физической нагрузки. Завтра поеду по делам, одену новое платьице и пойду модничать. Так что завтра занятия только дома, дай бог, чтобы силы остались. Но цель есть надо стремиться. Забивала цифры в показатели веса и даже рука дрогнула, давно такого веса у меня не было, больше года, всё 70 и больше. Но не буду о грустном, буду надеется на хорошее, впрочем как и всегда... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
вот и первая неделя прошла!!! 25 января 2015 года
Юля_Юленька_Юлёк
вот и первая неделя прошла!!! Вот и прошла моя первая неделя!!! всю неделю питалась по системе -60, первые дни мне было вечерами тяжело, желудок всё время просил съесть вкусняшку(предатель он) но всё таки моя цель превыше всего!!! Начала с весом 67.5, на сегодняшний день 66.3. Результат не большой, но меня всё равно радует!!!
+9  |  Комментарии (11)
-= Взвешивание первой недели! =- 21 января 2015 года
Pirra
-= Взвешивание первой недели! =- Оберточку от конфет недельку нюхали или пальцем нутеллу по ночам с банки тырили?
Ща все увидим) Дамы, к барьеру!
Предъявите свои результаты!
Выкладываем фотку весов и номер пары. Напарница, которая отчитывается второй, выкладывает свои результаты в ответ к первой.
+24  |  Комментарии (264)
Результаты первой недели 15 сентября 2014 года
Spock
Прошла первую неделю Магги. Результат:
Вес 09.09.2014: 101,4
Вес 15.09.2014: 96,7
Итого: минус 4,7
Объемы не особо ушли, по 1см во всех моих измерениях. Но про объемы надеюсь на последующие недели.
Спорта пока не было, приучала себя к такому питанию первую неделю. Только покрутила обруч в субботу и поездила на велосипеде в воскр. Со второй недели планирую подключать спорт - ходьбу с Лесли либо бодифлекс, пока не решила.
Успехов нам всем и не сбиваться с пути!
P.S... Читать далее»
+8  |  Комментарии (12)
Первая запись 29 августа 2014 года
Nata_na_diete
Привет-привет! Как говорится в одной шутке, раз до лета не удалось похудеть, похудею до Нового года!)
За 4 месяца я планирую скинуть 12 кг и приблизиться к своему идеальному весу. Но посмотрим, как пойдет. Главное для меня - не количество сброшенных килограмм, а приобретение здоровых привычек. Ну и влезть в старое платье хочу
На сегодня мой вес - 66,0
Начну худеть с разгрузочного для. Девочки, присоединяйтесь! Вместе веселее, а завтра и день выходной Я на кефире... Читать далее»
+5  |  Комментарии (8)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

-5 кг

Zajka0710
2 часа назад
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная