ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

Результат поиска: найдено 62 материала.

День 3. 24 апреля 2017 года
tinaliman1995
Доброе утро, дорогие!
Сегодня понедельник, отвес-400 грамм.
Процесс идет, медленно, но верно.
Самочувствие замечательное!
Итак, меню на сегодня:
Завтрак 12:00 стакан кефира
Обед 15:00 стакан кефира+отварная голень куры.
Ужин:18:00 стакан кефира.
В кефир с этого дня добавляю столовую ложку корицы, имбиря и черного перца- шикарная вещь!
После пробуждения с сегодняшнего дня стакан воды комнатной температуры с соком лимона.
За 20 минут до еды стакан воды... Читать далее»
+1  |  Комментарии (9)
День 2. 23 апреля 2017 года
tinaliman1995
Доброе утро, дорогие!
Сегодня воскресенье, у меня -300 грамм, маловато, но хоть что-то
На сегодня план такой:
Завтрак:2 апельсина.
Перекус:стакан кефира
Обед: отварная курица и стакан кефира
Перекус:стакан кефира
Ужин: отварное брокколи и стакан кефира.
Напоминаю, кушаю строго по времени, 12:00;13:30;15:00;16:30;18:00.
Хотелось бы задать вам вопрос, сегодня натощак выпила таблетку тиогамма (прописал врач), кто знает, она как то способствует похудению... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
День 1. 22 апреля 2017 года
tinaliman1995
Сегодня первый день.
Я все таки решилась, перестать быть громоздким асексуальным чудищем и заняться собой, к сожалению, я про*балась с измерениями объемов и, поэтому, замеры я произведу завтра. Вес мой на это утро составляет 93,7 кг, рост- 165 см (про рост я до сих пор не верю, ибо раньше я была 168 стабильно, видимо дала своё межпозвоночная грыжа, о которой я расскажу вам позже, если, конечно, кому то из вас будет это интересно).
Что я сделала для начала?
Все тщательно продумала.
1... Читать далее»
+5  |  Комментарии (13)
Моя первая запись на Diets.ru 3 сентября 2016 года
Sophie Jones
Всем добрый вечер! Это моя первая запись. На сайт наткнулась случайно, зарегистрировавшись на Поваренок. ру. Полистала и поняла, что сайт довольно интересный и удобный. Решила тоже здесь осесть.
Немного о себе и своей полноте:
с весом у меня беда. Моя вес при росте 170 см 97 кг. И то, 1 кг сбросила, был 98 кг. Считайте, почти центнер. Когда-то в течение пяти лет мой вес был 88 кг. Я то худела, то полнела, но вес всегда возвращался на эту цифру... Читать далее»
+12  |  Комментарии (16)
Первая неделя по диете "Сушка" 12 июля 2016 года
Кот Александр
Первая неделя по диете "Сушка" Сколько в человеке г...на! Смена режима питания привела к тому, что организм стал очищать кишки от всего лишнего: за 2 дня 4 кг. Теперь телу нет необходимости заниматься переработкой лишних 4 кг г. Он начал выводить лишнюю воду: просыпаешься неодутлованым, почки не испытывают тяжести, стал выравниваться позвоночник из-за отсутствия нагрузки от живота) Долой г...но... Читать далее»
+14  |  Комментарии (1)
Первая неделя Магги позади...урааа) 11 марта 2016 года
Lika Oxxxy Lady
Неделя Магги позади, сегодня второй день, второй недели. Ощущения потрясающие. Вес уходит медленно и это думаю нормально. ( Нажрала больше 30 кг и хочу, чтоб сразу ушло )
За первую неделю схуднула на 2,100. Не знаю нормально это, или мало, или много. Но для меня самый раз, пускай кожа успевается подтягиваться.
Движемся вперед, не смотря не на, что...плевать на плато и все остальное...нужно добиться цели.
Девочки, не расслабляемся, нет ничего прекрасней, чем чувствовать себя худой... Читать далее»
+11  |  Комментарии (3)
День 1 18 января 2016 года
гузмелена
Мое меню
Держусь считаю каллории
+2  |  Комментарии (3)
Первый отчет о сброшенных килограммах. 10 января 2016 года
РАКИНА
Отчет о первых сброшенных килограммах. Начала 3 января с весом в 124 кг. Первый день на сухой разгрузке, а дальше как вышло. Пока с диетой не складывается, да и Рождество пришлось отметить(лишним кило) Вот и прошла первая неделя вес немного ушел, на 10 января - это 120,100 кг. Прилагаю фото отчет. Только не бросайтесь тапками за качество фотографий. Ага, а фотографии то и не грузятся. Может к вечеру , что то получиться.
+6  |  Комментарии (8)
Отчет за первую неделю диеты Магги 20 мая 2015 года
Lyubov96
Первая неделя позади! Ушло 5,5 кг живот уменьшился и щеки спали! Держать было совсем не сложно - есть и мясо и рыба, фрукты, овощи. Спокойно выпивала около 3л воды, раньше от такого количества раздувался живот. Привыкла измерять каждую порцию и заполнять дневник питания и спорта. Каждый день занималась на тренажере. Жалею, что не измерила объемы в начале, со второй недели буду следить за ними.
Очень хочется продолжать дальше и не останавливаться!!
+6  |  Комментарии (5)
Седьмой день/1 итоги 20 мая 2015 года
anuta8703
Всем доброе утро, прошла первая неделя диеты и можно делать выводы и делиться впечатлениями.
Вчера ничего не нарушала, абсолютно ничего и вот результат +900гр!!! Вообще всю неделю были качели то -1кг, то +1кг, отвесы и привесы были большие, то в итоге за неделю отвес всего 1кг... Это мало, на 6 лепестках за 6 дней уходило от -1,6кг до -2кг... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
6 дней назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная