 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
живот уменьшился и щеки спали! Держать было совсем не сложно - есть и мясо и рыба, фрукты, овощи. Спокойно выпивала около 3л воды, раньше от такого количества раздувался живот. Привыкла измерять каждую порцию и заполнять дневник питания и спорта. Каждый день занималась на тренажере. Жалею, что не измерила объемы в начале, со второй недели буду следить за ними. | Рейтинг: +6 |
|
20 мая 2015 года | 97 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Первая неделя позади! Ушло 5,5 кг живот уменьшился и щеки спали! Держать было совсем не сложно - есть и мясо и рыба, фрукты, овощи. Спокойно выпивала около 3л воды, раньше от такого количества раздувался живот. Привыкла измерять каждую порцию и заполнять дневник питания и спорта. Каждый день занималась на тренажере... Читать полностью |
Дневник Lyubov96:
|
|
|
olesya1108
20 мая 2015 года
0
Очень хороший отвес я за всю диету за 4 недели 8600 скинула
Ответить
|
|
Lyubov96
22 мая 2015 года
0
Хороший результат
не вернулись потом?
↑
Ответить
|
|
|
olesya1108
22 мая 2015 года
0
Нет конечно
↑
Ответить
|
|
Заварка-24
21 мая 2015 года
0
Клёво! В чём суть диеты?
Ответить
|
|
|
Lyubov96
22 мая 2015 года
+1
4 недели длится, после можно повторить недели, на которых лучше ушел вес. Основана на химических процессах в организме. Не голодная, разнообразная. Минус - яиц на второй неделе слишком много, поэтому я сокращаю их количество
 за 9 дней ушло 6,4
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
