ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

Результат поиска: найдено 62 материала.

Первые результаты!!! (04-05.02.2013) 5 февраля 2013 года
Света-Конфета
Первые результаты!!! (04-05.02.2013)
Прошла первая клубная неделя. Ура!!!
Втягивалась постепенно, но качественно)
Мои итоги:
-минус 1кг (увидела на весах 58,85! долго сидела на 60)
-чувствую насыщение от меньшего кол-ва пищи,
-хочется больше двигаться (планирую поездки и развлечения),
-нервность при увеличении промежутков между едой (больше 3 часов; это и минус, но решаемый),
-посматриваю на домашние тренажеры (эллипсоид, гребной или для ног и ягодиц),
-больше прыгаю с дочкой на детской площадке... Читать далее»
+9  |  Комментарии (14)
На зло мужу ))) Прошла первая неделя 27 сентября 2012 года
ko_mix
Сколько же соблазнов подстерегает именно в первую неделю... То порции бегемотные в животик просятся, то ночью во сне холодильник в гости приходит и манит открытой дверцей, то соседи в крахмальный день вкуснющий пирог принесут, то мама на оливьешечку позовет... Эх..
Сегодня утром взвесилась... Потом перевзвесилась... Потом еще раз на весы встала... МИНУС 2,800... Читать далее»
+24  |  Комментарии (22)
Неделя с "Магги" 16 июля 2012 года
grape
Вот и прошла неделя диеты "Магги"! В принципе, сложно было только начать. Сейчас меню мне кажется более чем сытным, хотя первые три дня я маялась по вечерам, но не сорвалась!))
Соблюдала все в точности по меню, ничего не меняла, действительно результаты есть уже на первой неделе.
Отчитаюсь по объемам:
ОГ - 90 см (ничего не изменилось)
ОТ - 63 см (-2 см)
ОБ - 96 см (-3 см)
Недельный отчет по калорийности:
Впереди еще много всего интересного... Читать далее»
+15  |  Комментарии (8)
Все в кучу! Fit Test и фото до и после! + челлендж + беззаботно лёгкиe спагетти из кабачка. 29 марта 2012 года
Оленёнышь
Привет Всем!
Вот наконец то и я присела основательно на INSANITY, я в восторге и мне кажется что даже хоть по весу я и прибавила 1кг, но внешне кажется я все таки изменилась чуть чуть но уже радует. Вот вы здесь можете оценить и сказать кажется мне или все таки есть сдвиг.
На фото за 22 я вешу 63, а через неделю 64 жалко конечно что не полегчала, но хорошо что не изменилась внешне.
Сегодня я сделала 2ои тест и вот результаты
Fit Test 22.03.2012/29.03.2012
1. Switch Kicks 117/112
2... Читать далее»
+16  |  Комментарии (25)
Про пост... хочу спросить! 27 февраля 2012 года
Лидунчик2
Тут много про пост писали. Но скажите мне, не внимательной такой, что можно и что нельзя в первую неделю поста?
+1  |  Комментарии (0)
Итоги 7-дневного ничегонеделания 6 февраля 2012 года
Постоянова_Мария
Сегодня неделя, как я на этом сайте и нет, не худею, но просто контролирую свое питание. Когда видишь в дневнике кучку калорий от целой шоколадки, то рука не поднимается сожрать ее целиком, только по маленькому кусочку с чаем после обеда и ужина. Хлеб забросила тоже - я его и не особо люблю, и еще юбилейное печенье сменила на пряники, калорий в 3 раза больше, оказывается.
Короче, только -1 кг, зато 6 см в талии, что для меня самое главное, после родов огромное пузо, и по 2 см в бедрах и груди... Читать далее»
0  |  Комментарии (10)
Еще раз о первой неделе. 13 ноября 2011 года
MissLiliya
О себе я рассказала и показала. Теперь о постройнении.
Вначале скажу, почему выбрала именно метод доктора Кислера. На диетах я сидела. На многих. Кефирной от Долиной, по Гинзбургу, по Лисси Мусси, раздельное питание, по Дюкану, японская, разгрузочные дни, голодание и что-то еще. Сейчас у меня при слове «диета» ну если не нервная дрожь, то ощущения голода-это точно. Постоянно хочется есть! И считаешь дни, вот еще неделя, вот три дня, два… и я поем свое любимое печенье или конфету... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Первая неделя 12 ноября 2011 года
MissLiliya
Сегодня ровно неделя, как я нашла сайт diets.ru.
Хороший повод, чтобы рассказать о себе и о том, как я "дошла до жизни такой", в смысле до веса.
Стройнею всю свою сознательную жизнь. Даже когда весила 62 кг, хотела весить 60, есть у меня склонность к полноте. А уж любовь к сладкому и печеньям... Хотя никогда не была обжорой. И на диетах строгих сидела, и голодала неделю... Но результат налицо, вернее на теле, да и на лице уже виден. Вот такая я была 8 марта 2010 года.
... Читать далее»
+7  |  Комментарии (4)
Помогите, отекаю... 14 августа 2011 года
karibskaya
девочки спасайте! сегодня закончился шестой день на магги, сижу строго, не нарушаю, соль практически итак не ем, сейчас не ем вообще. но сегодня жутко, прямо ужасно отекаю весь день. вся. пальцы как сосиски стали, даже кольцо сняла, прямо так не комфортно, ноги, стопы и в районе колен, да фактически вся кроме лица - отечная. сегодня днем был в обед арбузик. и жара весь день, может от этого... Читать далее»
+2  |  Комментарии (6)
Первая неделя диеты прошла успешно!!! 27 июля 2011 года
blackbeauty
Привет всем!!!
Вчера закончилась первая неделя диеты по Протасову. Диета идет отлично. Ем в основном только овощи, но не забываю и о молочных продуктах. + спорт (бег, пресс, тренажер leg magic). Диета переноситься спокой, но всегда присутствует чувство голода. Так как со сладким у меня проблем нет (я его не люблю), то мне очень мяса хочется. Я даже отгоняю от себя мысль, что через неделю смогу его хоть по немногу есть. У меня вообще до диеты рацин состоял из мяса с овощами... Читать далее»
+5  |  Комментарии (5)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
1 день назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная