У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя tinaliman1995

День 3.

Доброе утро, дорогие!
Сегодня понедельник, отвес-400 грамм.
Процесс идет, медленно, но верно.
Самочувствие замечательное!

Итак, меню на сегодня:
Завтрак 12:00 стакан кефира
Обед 15:00 стакан кефира+отварная голень куры.
Ужин:18:00 стакан кефира.
В кефир с этого дня добавляю столовую ложку корицы, имбиря и черного перца- шикарная вещь!
После пробуждения с сегодняшнего дня стакан воды комнатной температуры с соком лимона.
За 20 минут до еды стакан воды.
Хорошего дня, дорогие, вы не сорветесь сегодня потому, что вы умнички!

Тэги: ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ, диета

Рубрика: Дневник питания

Рейтинг: +1

tinaliman1995

24 апреля 2017 года

183

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1726698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 3.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9290/">ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, дорогие!<br>Сегодня понедельник, отвес-400 грамм.<br>Процесс идет, медленно, но верно.<br>Самочувствие замечательное!<br>Итак, меню на сегодня:<br>Завтрак 12:00 стакан кефира<br>Обед 15:00 стакан кефира+отварная голень куры.<br>Ужин:18:00 стакан кефира...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1726698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1726698/
              ]День 3.[/url][/b][/size]
              Доброе утро, дорогие! Сегодня понедельник, отвес-400 грамм. Процесс идет, медленно, но верно. Самочувствие замечательное! Итак, меню на сегодня: Завтрак 12:00 стакан кефира Обед 15:00 стакан кефира+отварная голень куры. Ужин:18:00 стакан кефира. В кефир с этого дня добавляю столовую ложку корицы, имбиря и черного перца- шикарная вещь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1726698/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tinaliman1995:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Комментарии:

Fanty

24 апреля 2017 года

tinaliman1995 пишет:
отвес-400 грамм.

С отвесиком!

У тебя сегодня разгруз?

Ответить

tinaliman1995

(автор поста)

24 апреля 2017 года

Спасибо))))
Нет, решила потихоньку перейти на диету космонавтов, в прошлый раз она мне очень помогла, решила вот опять)

↑ Ответить

Fanty

24 апреля 2017 года

Честно говоря я бы подохла от такого меню

Смотри не замедли себе обмен веществ. Но это так, просто совет

Я когда первый раз в жизни худела, вообще ела как птичка, пила только йогурт и яблоко одно на ужин, и ужин был в 15:00. Конечно я быстро похудела, но потом все вернула с друзьями.. ооочень большими друзьями.

↑ Ответить

tinaliman1995

(автор поста)

24 апреля 2017 года

Ахах) не, обмен не замедлю, т.к пью таблетки, они разгоняют метаболизм, выводят токсины итд)
Я вот тоже, в первый раз похудела на 40 кг, вернулись 30)))

↑ Ответить

Fanty

24 апреля 2017 года

Ну хорошо)

↑ Ответить

tinaliman1995

(автор поста)

24 апреля 2017 года

Ты есть в вк?)

↑ Ответить

Fanty

24 апреля 2017 года

Ага

↑ Ответить

tinaliman1995

(автор поста)

24 апреля 2017 года

https://vk.com/tliman добавляйся)

↑ Ответить

Fanty

24 апреля 2017 года

Добавила)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте