Результаты первой недели

Прошла первую неделю Магги. Результат:
Вес 09.09.2014: 101,4
Вес 15.09.2014: 96,7
Итого: минус 4,7
Объемы не особо ушли, по 1см во всех моих измерениях. Но про объемы надеюсь на последующие недели.
Спорта пока не было, приучала себя к такому питанию первую неделю. Только покрутила обруч в субботу и поездила на велосипеде в воскр. Со второй недели планирую подключать спорт - ходьбу с Лесли либо бодифлекс, пока не решила.
Успехов нам всем и не сбиваться с пути!

P.S. А, ну и еще витаминный комплекс начала пить. А то и осень и такая диета, надо поддержать организм.
Рейтинг:  +8
Spock
15 сентября 2014 года 172 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Результаты первой недели
Прошла первую неделю Магги. Результат:
Вес 09.09.2014: 101,4
Вес 15.09.2014: 96,7
Итого: минус 4,7
Объемы не особо ушли, по 1см во всех моих измерениях. Но про объемы надеюсь на последующие недели.
Спорта пока не было, приучала себя к такому питанию первую неделю. Только покрутила обруч в субботу и поездила на велосипеде в воскр... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

15 сентября 2014 года
+1
) Я тоже закончила первую неделю) поздравляю! А как самочувствие?

15 сентября 2014 года
+1
Пока отлично! Я уже скинула 10кг перед началом магги, был застой пару месяцев. начиналась депрессия, что вес не уходит. Теперь вижу результат и снова чувствую острое желание быть стройнее!

15 сентября 2014 года
+1
ну это же очень хороший результат. а объемы не так уходят от того что вес все таки большой + сначала выходит вода и все такое. многие на этом этапе разочаровываются и срываются. ТЕРПИТЕ. удачи

15 сентября 2014 года
0
Я вообще больше помешана на цифрах на весах, обычно) Поэтому сейчас я счастлива и чувствую прилив сил!

15 сентября 2014 года
0
вот на такой волне вперед. У Малышевой кажется я слышала, что взвешиваться нужно раз в неделю.

16 сентября 2014 года
0
Когда был застой, я так и хотела. Но лично у мня это приводит к тому, что я нажираю, не контролируя вес) А так каждый день хоть 100г уже успех

15 сентября 2014 года
+1
10 кг это круто. А фото до и после?)

15 сентября 2014 года
+2
Мне кажется, пока рано) Все равно сплошной жир) Может на 20-ку выложу.

15 сентября 2014 года
+2
Поздравляю ! У меня сегодня первый день .

15 сентября 2014 года
+1
Поздравляю, держитесь! Обьемы слетают на 3 неделе, я сейчас начала 4. А потом или на 2 круг или на творожный вариант)

18 сентября 2014 года
+1
Супер! так держать

19 сентября 2014 года
0
спасибо)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Знание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.

FreeStyle Victory
5 минут назад
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)
MILEDI GOLDИду к цели! Осталось всего 10,8 !
Карпа МарикаПора повторить! Стартую в понедельник!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная