Яичная диета, день 7

завтрак стандартный - 2 яйца, пол апельсина и чашка кофе с молоком без сахара.
на второй неделе уже точно решила яйца по утрам заменить на творог.

с утра взвесилась - купила новые весы ))
61 кг ровно.
завтра с утра взвешусь и отпишусь, сколько кг ушло за неделю.

голода нет, настроение хорошее )

UPD
на обед запекла куриную грудку с луком и помидорами.
вроде порция, а большая, а есть хочется )

на ужин будут запечённые на мангале овощи.
вчера купила.
дымом пахнет - вкусно )

ужин прошёл.

сегодня первый раз за всю неделю плохо. голова кружится, соображаю с трудом.
думаю, может съесть кусочек чёрного шоколада
но нарушать диету тоже не хочется.

сижу неа кресле и не можу встать ))

UPD
нашла более или менее приемлемое решение.
горячий чай с молоком и пару слайсов сушёной дыни.

вроде полегче теперь.

продолжаем.
Рейтинг:  +5
Барабаш Галина
26 июля 2019 года 296 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Яичная диета, день 7
завтрак стандартный - 2 яйца, пол апельсина и чашка кофе с молоком без сахара.
на второй неделе уже точно решила яйца по утрам заменить на творог.
с утра взвесилась - купила новые весы ))
61 кг ровно.
завтра с утра взвешусь и отпишусь, сколько кг ушло за неделю.
голода нет, настроение хорошее )
UPD
на обед запекла куриную грудку с луком и помидорами... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

26 июля 2019 года
0
Галина!
Молодец!

26 июля 2019 года
0
спасибо )

26 июля 2019 года
0
Удачи Вам!!! У Вас все получится

26 июля 2019 года
0
спасибо )


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

На КЕТО :)

StellaDiMare
10 часов назад
nyshaburmakinaСебя покажи, на людей посмотри
anvag23Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий – это смех.  Одри Хепберн
НЕжныйАНГЕЛ-20кг!!! Йухуууу!!!
000-Светлана-000Дружбу принимаю только от реальных людей с фото и именем обязательно пишите в личку прсьбу о дружбе
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная