Продолжаю диету Магги.
Вес в начале 13го дня был 67.05 кг, т.е за 12 дней ушло примерно 4 кг ( это 6 % от моего веса). До желаемого веса осталось 2 кг. Решила, что если будет и дальше быстро скидываться вес, то третью неделю ( она вегетарианская) пропущу и перейду на четвертую ( предполагаю, что она закрепление)
И пойду покупать новый купальник
Джинсы спадают. Из обычных классических превратились в бойфренды
Из минусов : все таки иногда усталость есть. Щеки пропали... как вернуть их обратно, а всё остальное не возвращать?
Из плюсов : бока не трясутся больше, нога где бедро становится изящнее, маленький жирный островок на животе тает. Сладкого и булочек не хочется вообще
Короче, ведьма стала ещё ведьмее
Продолжаю диету Магги. 
на завтрак два яйца, полгрейпфрута или один апельсин
обеды и ужины разные, все прописаны, местами и продукты ничего менять нельзя.
длится 4 недели, 3-я неделя самая голодная фруктово-овощная. четвертая повторяет 1-ю.
Диета разработана профессиональным диетологом-эндокринологом. Очень строгая, очень жесткая и очень эффективная.
Мало кто может сожрать столько яиц и грейпрутов на завткак. Того, кому диета не подходит, начинает тошнить на 3-й день. Когда тебя тошнит, особо не поешь. Две недели героизма и третья голодная неделя добивает, на ней бросают все. Одна мысль о яйцах вызывает головокружение.
Те, кому диета подходит спокойно идут на 2,3,4,...24 круг пока не похудеют до идеального веса.
Для тех, у кого аллергия на яйца, есть другой вариант творожный. Вместо 2 яиц - двести грамм творога, которые тоже съесть непросто.
Я, например, на завтрак съедаю не больше 50 грамм со столовой ложкой сметаны.
я на себе ее не испытывала, даже не пыталась. я не могу есть столько цитрусовых на постоянной основе.