Диета Магги 3 неделя.

Напишу итоги 3 недели.
В этой неделе много дней вегетарианских - одни фрукты или одни овощи целый день. Исключения есть : сладкие и калорийные фрукты ( бананы, финики, 🥭 манго.. по тепершним ценам не грозит манго ) и крахмалистые овощи ( картошка например). В течении всей диеты исключается масло ( не жарить, а тушить на воде или запекать). Салаты тоже без масла - лимонный сок + соль. Кстати вкусно оказалось.
На овощах и фруктах тяжело... и так получилось залетел в рот берлинер... потом печеньки Органимз требовал: мы хотим яйцо! по привычке.
Итог по весу минус 100 гр. Хоть лишнего веса у меня запаса нет особо. Может запасы организм бережёт
Добавила в выходные небольшие зарядки, минут по 20.
Ну и напоследок... все с котиками и я туда же. Мурочка )


Мурочка стремиться к идеальной фигуре...а по мнению математиков - идеальная фигура это шар. Пытаемся вщемить тушку в маленькую коробочку).