Рецепт: Творожно-сырные маффины
Творожно-сырные маффины
Рецепт: Пицца в чебуреке
Пицца в чебуреке
Рецепт: Феттунта с сырной пастой из лосося
Феттунта с сырной пастой из лосося

Диета Магги: 9 день

Выбрала эту диету спонтанно, мне нравится, что не нужно придумывать каждый день меню, всё расписано.
Итоги 9 дней :
Вес начинала примерно с 71 кг, вчера был вес 68.35. Это при том, что у меня нормальный ИМТ. Ну люблю вот весить 65 кг. Рост 172.
Сладостей, булочек и конфет не хочется вообще.
Первые дни сложные, голодно. Теперь нормально, но я и раньше много старалась не есть.
Многие пишут, что болит голова. Тут мне сложно сказать, т.к. за неделю до начала диеты коллега и я начали болеть. То-ли простуда, то-ли аллергия на пыльцу... А недавно ещё один наш коллега сделал тест, и у него корона подтвердилась. Может и у нас была. У меня 4й раз видно. Омикрон же был только в феврале, да сколько ж можно. От предыдущих хоть иммунитет был месяцев по восемь. Вывод такой : голова болела - от чего именно не знаю.
Настроение : эйфории нет как бывает при интервальном голодании. Ничего не бесит, но и сильно не радует. Дзен
Физ.активность : в дни когда на работе и физ.нагрузка достаточная и шагов около 10 тыс. Когда у меня выходной - стараюсь отдыхать, шагов 3-4 тыс
Сна мало. Изменить не могу это.
Кто не любит яйца - диету не рекомендую.
Коллеги сказали, что и так была ведьма...а стала ещё ведьмее

Тэги:  диета магги

Рейтинг:  +14
alla azarenko
25 мая в 19:28 184 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Магги: 9 день
Выбрала эту диету спонтанно, мне нравится, что не нужно придумывать каждый день меню, всё расписано.
Итоги 9 дней :
Вес начинала примерно с 71 кг, вчера был вес 68.35. Это при том, что у меня нормальный ИМТ. Ну люблю вот весить 65 кг. Рост 172.
Сладостей, булочек и конфет не хочется вообще.
Первые дни сложные, голодно. Теперь нормально, но я и раньше много старалась не есть... Читать полностью
 


Дневник alla azarenko:



Комментарии:

25 мая в 22:12
0
alla azarenko пишет:
Коллеги сказали, что и так была ведьма...а стала ещё ведьмее
Цель оправдывает средства

25 мая в 23:28
0
Да.


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Сливочный дип с запечённой черешней
Сливочный дип с запечённой черешней
Рецепт: Конкильони с творожным сыром
Конкильони с творожным сыром
Рецепт: Феттунта с сырной пастой из лосося
Феттунта с сырной пастой из лосося

Сейчас на сайте:
Astral MEZER ri tom semeynovosib tolma4ka Бася 33 Майраша Наталья Колотилова

Всего на сайте: 15
Статусы:

На Дюкане за пять дней минус 5,5 кг!

victoria na dukan
12 часов назад
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная