Диета Магги: 9 день

Выбрала эту диету спонтанно, мне нравится, что не нужно придумывать каждый день меню, всё расписано.
Итоги 9 дней :
Вес начинала примерно с 71 кг, вчера был вес 68.35. Это при том, что у меня нормальный ИМТ. Ну люблю вот весить 65 кг. Рост 172.
Сладостей, булочек и конфет не хочется вообще.
Первые дни сложные, голодно. Теперь нормально, но я и раньше много старалась не есть.
Многие пишут, что болит голова. Тут мне сложно сказать, т.к. за неделю до начала диеты коллега и я начали болеть. То-ли простуда, то-ли аллергия на пыльцу... А недавно ещё один наш коллега сделал тест, и у него корона подтвердилась. Может и у нас была. У меня 4й раз видно. Омикрон же был только в феврале, да сколько ж можно. От предыдущих хоть иммунитет был месяцев по восемь. Вывод такой : голова болела - от чего именно не знаю.
Настроение : эйфории нет как бывает при интервальном голодании. Ничего не бесит, но и сильно не радует. Дзен
Физ.активность : в дни когда на работе и физ.нагрузка достаточная и шагов около 10 тыс. Когда у меня выходной - стараюсь отдыхать, шагов 3-4 тыс
Сна мало. Изменить не могу это.
Кто не любит яйца - диету не рекомендую.
Коллеги сказали, что и так была ведьма...а стала ещё ведьмее