дневник худеющей

Результат поиска: найдено 122 материала.

ПОСМОТРИМ, ЧТО ВЫЙДЕТ 6 ноября 2019 года
YOU_ARE_THE_BEST
Всем худеющим алоха) Первый раз решила завести электронный дневник похудения, хотя и в письменном виде никогда не вела его
Итак, жила была девочка, вроде не толстая, может чуть крупней других, но вроде норм смотрелось Так вот, в дет.саду я была обычным ребенком, потом понеслась школа и т.к родители работали, я временно переехала к бабушке с дедушкой на квартиру, которая была ближе к школе... Читать далее»
+6  |  Комментарии (11)
Через диеты к совершенству. 22 июня 2019 года
lipovy med
Через диеты к совершенству. Ну что же, надеюсь, это лето подарит мне новую себя, хотя ход времени давно уже не ощущается.
В котле РПП я варюсь давно. Я не знаю, когда это началось, но помню, как села на голод в 9 классе. Неудовлетворение своим телом было всегда, но это относилось скорее к чертам лица и росту, который я считала недостаточно высоким. А потом появилась Она - мой спусковой крючок - одиннадцатиклассница, которая была тонкой, как тростинка, но не замечала этого, ограничивая себя в пище снова и снова... Читать далее»
+4  |  Комментарии (7)
Кто ведет дневник стройности в бумажном формате, поделитесь. 16 июня 2019 года
Лекася
Все таки не могу я без дневника, несколько месяцев веду просто на тетрадном листе. Пересмотрела кучу всяких ежедневников в интернете, а может быть у вас есть идейки, поделитесь фотками как вы все записываете.
.
+4  |  Комментарии (0)
Дневник "апреля" -1 кг (но я не тороплюсь никуда) за 3 месяца -5 кг 29 апреля 2019 года
Лекася
Дневник       "апреля" -1 кг (но я не тороплюсь никуда) за 3 месяца -5 кг Ну вот подходит к концу месяц Апрель хочу подвести итог месяца. За месяц я похудела всего на 1 кг за 3 мес на 5 кг. Обмеры говорят что объемы немного ушли. Вес у меня не критический, потому и сильно я не волнуюсь, худеем медленно, но уверенно. Не считаю себя толстой, просто хочется немного скинуть и все таки влазить в свои джинсы которые еще рано выкидывать.
Целей на месяц было поставлено много, все не выполнены, ПП строго не придерживаюсь, но результат хоть и небольшой, но есть... Читать далее»
+7  |  Комментарии (4)
медленно но верно. 7 марта 2019 года
Толстая белка
медленно но верно. Ну вот и утро. Результы мои меня радуют надеюсь денек будет хорошим. Расписываться особо некогда...в душ и убегаю по делам! Пишу для отчёта. А то потом забегаюсь и забуду.
+2  |  Комментарии (0)
мой Дневник похудения 2 марта 2019 года
Лекася
Хочу поделится с теми кому интересно моим дневником похудения.
начала я худеть с 30.01 мой вес составлял 77 кг. Но начало дневника с целями которые я поставила начинаются с 1 февраля и так...
цели : вес, физ упражнения, тяжелая дом работа, время приема пищи, вода до 2-х л, хобби, примечания.
поставленные цели выполнены частично и конечно же вес немного снизился и к концу месяца я пересмотрела новые цели, подобрала другой фитнес, короче говоря немного подкорректировала... Читать далее»
+7  |  Комментарии (0)
Добилась первой цели! Минус 4 кг 6 февраля 2019 года
Fransinki
Ура! Получилось! Минус 4 кг! Не много конечно, но я рада что справилась
Когда я ставила цели я сидела и думала как я буду их добиваться, ведь я нажирала свои лишние кило так долго и незаметно для себя.
Итак, я похудела благодаря внутреннему осмыслению своих проблем и осознанию что я делала не так.
Первое, что я исправила и активно работаю над этим..это питание.
Я ела много углеводной, несбалансированной пищи. Порой только сладкой... Читать далее»
+24  |  Комментарии (9)
Найти проблемы в себе и решать их 27 января 2019 года
Fransinki
Я полная. Сколько помню я всегда была полной, если не полной, то пухленькой. И никогда худой. На фотографиях в детстве всегда была девочка-пухляшка, всегда были складочки. Может быть дело в наследственности, никто в семье худым не был.
Сейчас я достигла пика жироты. И поняла пора что-то координально менять. Вес на весах показал 90 кг! Я самой себе ужаснулась.
Конечно килограммы бывали разные, но такой цифры я просто не припомню. Я много раз худела, сколько я себя помню я постоянно борюсь с собой... Читать далее»
+21  |  Комментарии (7)
День восьмой 25 января 2019 года
Приезжая с Севера
24.01.18
Вес
79.1
Питание
Ещё 200 г салата
Спорт
1 миля с Лесли Сансон, 1 час вечерней прогулки
НДБТ
Сегодня делала на компе серединки-картинки для своих бантов
+5  |  Комментарии (2)
День седьмой. 25 января 2019 года
Приезжая с Севера
23.01.19.
Немного приболела.
Но потихоньку ползу к цели
Вес 79.4
Питание
Спорт
1 миля с Лесли Сансон. Прогулка вечерняя 1 час
НДБТ
Сегодня еще 2 пары бантов сделать
+4  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 13




Список всех тэгов
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная