ПРИЕМ, КАК СЛЫШНО?

Коротко о сегодняшнем дне. На завтрак была чашка молока и немного мяска отварного. Знаете, если пораздумать на счёт завтрака, я бы с удовольствием ела каши, ну правда, как заходишь в магазин, глаза разбегаются, столько вкусов и добавок разных. Но есть одно большое но, я просто не переношу каши, вообще, даже не могу одну ложку прожевать, рвотный рефлекс какой-то, хотя я понимаю, что это должно быть вкусно, полезно, но не могу я их есть и все Возможно в детстве переела их, я не знаю, но прям обидно на этот счёт.
Продолжим на счёт питания. На обед в универе пила йогурт и чай. Дома уже съела салат огурцы-помидоры, без соли и т.д Не думаю что завтра будет большой отвес, потому что до этого много ушло, грамм 100-200 если уйдет, шикарно будет.
И последняя часть на сегодня, это мои фотографии сейчас, в весе 74 кг. Прикладываю их потому что часто чищю телефон, и постоянно удаляю все эти фотографии и не могу нормально процесс отслеживать, а тут они хотя бы в постоянном доступе мне будут
Всем удачи)



Рейтинг:  +6
YOU_ARE_THE_BEST
7 ноября 2019 года 162 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПРИЕМ, КАК СЛЫШНО?
Коротко о сегодняшнем дне. На завтрак была чашка молока и немного мяска отварного. Знаете, если пораздумать на счёт завтрака, я бы с удовольствием ела каши, ну правда, как заходишь в магазин, глаза разбегаются, столько вкусов и добавок разных... Читать полностью
 


Дневник YOU_ARE_THE_BEST:



Комментарии:

7 ноября 2019 года
+1
Йогур без добавок? И еще один вопрос, где еда то ? Где?

7 ноября 2019 года
0
Где белок, организм без поступления белка будет забирать его из мышц

7 ноября 2019 года
0
И самое интересное, почему соль нельзя??? Я сама так же считала года так три минумум ничего не солила, а потом бац и водно-солевой баланс накоылся медным тазом и как только мне что то соленое в еде попадалось сразу получала огромный отек до 1кг. Теперь овощи немного подсаливаю и пытаюсь выйти из этой ситуации и ...опой чую выходить буду долго увы

7 ноября 2019 года
0
Йогурт обычный, Чудо) Белок в нормальных количествах начну есть со след.недели, т.к начинаю ходить в зал, а обмороки мне там не нужны)
А на счёт соли, я не фанатик пресной еды, и вообще не часто контролирую ее содержание в своей пищи, но сейчас хочется чтобы водичка ушла по максимому , а соль, как не крути, очень хорошо ее задерживает.
А так , вы, конечно правы, совсем без соли нельзя. Желаю вам наладить водно-солевой баланс быстрее, отеки нехорошая штука

7 ноября 2019 года
0
Что соль совсем не исключаете это хорошо, но есть так мало это не айс вообще

7 ноября 2019 года
0
Вам правда 22 года?

7 ноября 2019 года
0
Я просто показала как выглядят 128кг мои и все, а так сами понимаете какой у меня опыт в снижении веса, крайне разнообразный и большой

7 ноября 2019 года
0
Нет, вы не правильно поняли, в моем посте про 128кг 22 года, а сейчас как в профиле ровнехонько 41год

7 ноября 2019 года
0
Ленок, я обратилась к автору поста. Вы сейчас выглядите ещё лучше, чем в ваши 22) Вообще бы вам 41 не дала

7 ноября 2019 года
0
Поняла, просто стрелочка от сообщения при к моему пришла

7 ноября 2019 года
0
Спасиб, чувстую себч сейчас на все 25


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная