![Как очистить организм в домашних условиях?](https://www.diets.ru/data/cache/2021oct/23/26/4097745_75123-110x0.jpg)
Рассказываем, зачем и кому нужно самостоятельное очищение организма.
![Полезные продукты для очищения организма](https://www.diets.ru/data/cache/2021aug/29/46/4077312_70641-110x0.jpg)
Систематическое, своевременное и качественное очищение организма – залог его успешного функционирования и отличного самочувствия.
![Эффективное очищение организма: действенные методики](https://www.diets.ru/data/cache/2020aug/29/03/3950513_95542-110x0.jpg)
Регулярное и, что немаловажно, своевременное очищение организма от скапливающихся в нем токсинов и шлаков – залог не только хорошего здоровья, но и привлекательных очертаний силуэта.
Человеческий организм – самоочищающаяся структура, он способен восстанавливаться и омолаживаться и делает это постоянно. Организм обладает собственными методами очищения, с каждым нашим вдохом и выдохом тело обновляется и заменяются отдельные его частицы, с помощью кишечника выводятся шлаки, в выводе токсинов участвуют и почки, и печень, мышцы и потовые железы.
Предпосылки для скопления вредных веществ в организме...
Читать далее»
Существует такой ряд продуктов, которые не только насыщают или утоляют жажду, не только привносят в организм полезные вещества, микроэлементы, которые в них содержатся, но и являются некими «метелками», выметающими из организма вредные вещества, токсины через кишечник, не дающие застаиваться в нем переваренной пище. Подобные продукты включены в различные очищающие диеты (детокс-диеты)...
Читать далее»
Мечтаете о стройности, но не знаете с чего начать? Проведите курс какой-либо детокс-диеты - это очистит организм от шлаков и токсинов. В результате активизируются механизмы самоочищения, улучшится обмен веществ, а дальнейшее снижение веса будет проходить более интенсивно.
Начнем с прописных истин, которые помогут провести очищение организма правильно.
Продолжительность. Максимальная продолжительность детокс-диеты составляет 3-4 дня, более длительное очищение опасно для здоровья...
Читать далее»
![Детокс: генеральная уборка организма](https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/17/05/885295_46203-110x0.jpg)
Очищение всех систем организма от накопившихся в нем шлаков и токсинов, именуемое детоксом, сейчас в моде. Стоит только задать соответствующий вопрос в поисковике и появляется бесчисленное количество ссылок на разнообразные методики, процедуры, диеты. Предлагаем разобраться в изобилии детокс-программ и их эффективности
За и против...
Читать далее»
В последнее время рисовая диета стала привлекать к себе все больше нашего внимания. Рис – это не просто каша, которая умеет пригореть к днищу кастрюли, если вы неправильно соотнесли пропорции с водой, и не та обычная вязкая масса, которой нас потчевали в детском саду – странного внешнего вида и без вкуса. И мне казалось, что я всегда буду ненавидеть рис, но он все равно смог завоевать мое доверие...
Читать далее»
![Гречневая диета - хороший способ похудеть](https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/15/51/173151_58791-110x0.jpg)
Диета – это замечательный способ обрести прекрасную фигуру. Проблема в том, что многие диеты не только не помогают, а даже вредят нам. А вот гречневая, если не соблюдать ее слишком долго, вполне безопасна.
Сначала, кажется, что выбор гречки для диеты не так уж идеален, ведь в ста граммах сухой гречки содержится триста двадцать девять калорий, а в огурце, например, калорий всего пятнадцать...
Читать далее»
Задолго до того, как фармацевты стали производить лекарства и биодобавки, используя выжимки из различных трав, люди уже знали о том воздействии, которое травы оказывают на организм. Причем знали гораздо больше нас, нынешних городских жителей. С активным развитием традиционной медицины народные рецепты, на 90% состоящие из всевозможных лесных и луговых трав, собранные в одной смеси и нужной пропорции, стали постепенно забываться...
Читать далее»
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад