диеты

Результат поиска: найдено 884 материала.

Заметки на салфетках или солянка по-Кенийски с гусями и яблоками
в разделе Юмор
1 апреля 2012 года
Заметки на салфетках или солянка по-Кенийски с гусями и яблоками Легкой жизни хочется, чтобы не морочиться
Вот не тянет меня совершать подвиги на кухне. Оставила самые простецкие рецепты в обиходе. Но думаю, чем черт не шутит. Вдруг найду такой, чтоб кастрюлю взял, продукты кинул, пару раз встряхнул, перевернул, а на столе – гора пирожков. Поэтому где какую ссылку на рецепт увижу, всегда захожу оценить простоту и легкоту процесса. Ну и чтоб продукты можно было купить в магазине шаговой доступности... Читать далее»
+49  |  Комментарии (26)
Еще раз о кремлевской диете
в разделе Диеты
26 марта 2012 года
Еще раз о кремлевской диете
Важнейшей характеристикой, лежащей в основе жизнедеятельности любого организма, является обмен веществ. В частности, целью углеводного обмена является снабжение организма энергией (клетки делятся, движутся, растут, «лечатся»), белкового – построение составляющих из протеинов в белки, а значит, ткани, жирового обмена – накопление «про запас»... Читать далее»
+29  |  Комментарии (43)
Хроники одной диеты
в разделе Юмор
21 марта 2012 года
Хроники одной диеты Всё! Худею. С завтра. Без дураков! Статус в контакте поменяла, в твитер написала. Обратного хода нет, можно сказать, весь мир знает, что я с завтрашнего дня на диете. Здравствуй, новая жизнь!
День первый
Утро
Поднялась по будильнику. Как всегда в автоматическом режиме встала, умылась, оделась, позавтракала. Уже на работе проснулась и ужаснулась. Два бутерброда с сухой колбасой, остатки торта и яичница на сале были съедены на завтрак в полусне! Посчитала калории. О, ужас... Читать далее»
+260  |  Комментарии (73)
Рейтинг круп для похудения
в разделе Диеты
19 марта 2012 года
Рейтинг круп для похудения
Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке. Социальная сеть Diets.ru составила собственный рейтинг самых полезных для похудения круп.
Первое место - пшенная крупа
Пшено - это семечки проса. Пшенную кашу еще называют "птичьей", но полезна она не только цыплятам... Читать далее»
+528  |  Комментарии (473)
Диета «6 лепестков»: чудесный цветок от Анны Юханссон
в разделе Диеты
12 марта 2012 года
Диета «6 лепестков»: чудесный цветок от Анны Юханссон
Потерять до 5кг меньше, чем за неделю. «Невероятно!» - скажут многие. «Да это же диета «6 лепестков»!» - скажут знающие. Диета от шведского диетолога Анны Юханссон казалось бы собрала в себе все лучшее, что может быть в диетах — с одной стороны, это монодиета, значит, она эффективно избавляет организм от лишних килограммов... Читать далее»
+141  |  Комментарии (153)
6 ошибок стройнеющих
в разделе Разное
2 марта 2012 года
6 ошибок стройнеющих В своем желании похудеть дамы, девушки и девочки нередко допускают ошибки, которых тело не прощает. Давайте уточним, не из их ли Вы числа!
1. Желая побыстрее обрести стройность, вы убрали из рациона жиры. Даже растительные.
Если сухая кожа и отсутствие месячных являются для вас привлекательной перспективой - то продолжайте в том же духе!
2.Отказ от завтрака... Читать далее»
+145  |  Комментарии (37)
Анна Иващенко: Не придумывайте себе отговорки!
в разделе Интервью
29 февраля 2012 года
Анна Иващенко: Не придумывайте себе отговорки!
Нужно ли жалеть и оправдывать себя, когда стандартные магазины не продают джинсы твоего размера? Стоит ли любить себя такой, какая ты есть, даже если весы вот-вот покажут трехзначное число? Мама двоих детей Анна Иващенко из города Александрия, похудевшая почти на тридцать килограммов, знает ответы на эти актуальные вопросы... Читать далее»
+412  |  Комментарии (189)
Сухофрукты: полезное лакомство на любой вкус
в разделе Здоровое питание
27 февраля 2012 года
Сухофрукты: полезное лакомство на любой вкус Курага, чернослив, изюм, инжир – каждому из нас известны эти сухофрукты. Но так ли они полезны, как свежие фрукты? В этом вопросе мнения диетологов расходятся: одни считают, что в них не так уж много пользы, а другие утверждают о безупречных свойствах сухофруктов.
Давайте попробуем разобраться в минусах и плюсах любимых нами лакомств.
Сначала поговорим о минусах:
- Так как при сушке из фрукта удаляют воду, он теряет в массе, а также полезных свойствах, а калории и сахар никуда не испаряются... Читать далее»
+52  |  Комментарии (39)
Худеем без углеводов: диета Протасова
в разделе Диеты
13 февраля 2012 года
Худеем без углеводов: диета Протасова Что самое сложное в любой диете? Правильно – ограниченное потребление привычных продуктов питания. Это условие многим дается с трудом, особенно в вечернее время, когда так и хочется очередной раз открыть холодильник в поисках чего-нибудь вкусненького.
Что же делать в случае, когда и диету соблюсти хочется, и лишний вес потерять, но совсем отказаться от любимой еды сложно? Как раз для таких людей выходом из сложившейся ситуации станет диета Кима Протасова. В чем же ее особенности, плюсы и минусы... Читать далее»
+32  |  Комментарии (15)
Худейте не по дням, а по часам
в разделе Разное
11 февраля 2012 года
Худейте не по дням, а по часам Диетологи и женские журналы убеждают, что нужно есть не менее пяти раз в день, а в промежутках еще и постараться найти время для физической активности. Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт тренировки. Промежутки между приемами пищи должны составлять не менее 3 и не более 4 часов. Последний прием пищи должен быть не позднее 7 часов вечера. Как же все эти задачи правильно распределить в течение дня?
6:45: Приведите себя в тонус... Читать далее»
+179  |  Комментарии (27)
Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

До 100 кг осталось 300 гр!

coolohno
16 часов назад
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная