здоровое питание

Результат поиска: найдено 9083 материала.

Соки для здоровья и похудения
в разделе Здоровое питание
13 февраля 2016 года
Соки для здоровья и похудения
Сегодня соки стали более популярными напитками, чем раньше. И все потому что человечество стремится продлить свой жизненный путь за счет употребления натуральных продуктов питания. Делимся рецептами лучших соков-детокс для здоровья.
Натуральные свежие соки удивительным образом действуют на наш организм. Они наполняют его полезными микроэлементами и витаминами, способствуют укреплению иммунной системы, предотвращают старение кожи, заботятся о нормальном функционировании внутренних органов и систем... Читать далее»
+22  |  Комментарии (10)
Что необходимо знать каждому человеку о пользе винограда?
в разделе Здоровое питание
11 февраля 2016 года
Что необходимо знать каждому человеку о пользе винограда?
Несомненно, каждый современный человек хотя бы раз в жизни слышал информацию о полезных свойствах винограда, встречался с советами регулярно употреблять в пищу этот ценный продукт, так как его плоды имеют в своем составе значительное количество разнообразных питательных веществ. Такие вещества способны оказывать положительное влияние на организм в целом. По всей вероятности, многим, читающим эту статью, хотелось бы узнать о ценных свойствах этой ягоды больше подробных сведений... Читать далее»
+13  |  Комментарии (9)
Простые рецепты здорового рациона. Вкусная коллекция.
в разделе Здоровое питание
10 февраля 2016 года
Простые рецепты здорового рациона. Вкусная коллекция.
Правильный и здоровый дневной рацион – самый верный путь к стройному телу. Ведь ни одна быстродействующая диета не может на длительный срок дать вам супер-эффекта, если только не сидеть на ней постоянно… но, как известно, многие диеты чреваты опасными последствиями и негативно влияют на организм в целом. Поэтому сбалансированное питание – единственный способ сохранить здоровье, красоту и избавится от лишнего... Читать далее»
+126  |  Комментарии (33)
Продукты, которые раздражают
в разделе Здоровое питание
9 февраля 2016 года
Продукты, которые раздражают
На человека ежедневно оказывают влияние различные факторы, провоцирующие стресс. Помимо жизненных ситуаций этому психологически напряженному состоянию способствует неправильное питание. Диетологи уверяют, что некоторые продукты действительно способны не только не улучшить настроение, но и еще больше его испортить. Пора пересмотреть свой рацион и исключить из него пищу, которая не приносит радость.
Что такое стресс... Читать далее»
+10  |  Комментарии (6)
«0% жирности» – польза или вред?
в разделе Здоровое питание
8 февраля 2016 года
«0% жирности» – польза или вред?
Многие в своем рационе, а в особенности на диете, избегают употребления продуктов с высоким процентом жирности. Однако на самом ли деле полезны их низкокалорийные аналоги? Диетологи уверяют, что далеко не всегда стоит полностью исключать жиры из меню.
С пометкой «лайт»
Популярность лакомства обезжиренными продуктами растет с каждым годом... Читать далее»
+16  |  Комментарии (7)
Правильное питание – это легко! Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
31 января 2016 года
Правильное питание – это легко! Вкусная коллекция
Дорогие друзья, Диетс.ру снова представляет вашему вниманию тройку рецептов вкусного, здорового, рационального питания на завтрак, обед и ужин, которые согреют холодной зимой, придадут сил, энергии и разнообразят ваш стол. Надеемся, вы их по достоинству оцените.
Диетическая пицца на завтрак
Ингредиенты:
Творог мягкий, обезжиренный – 300г
Рисовая мука – 150г
Яйцо куриное – 1шт
Кетчуп – 50г
Лук репчатый (небольшой) – 1шт
Помидор (небольшой) – 1шт
Сладкий болгарский перец – 1шт... Читать далее»
+83  |  Комментарии (13)
Польза и вред мяса индейки
в разделе Здоровое питание
28 января 2016 года
Польза и вред мяса индейки
Индейка считается одним из самых полезных видов диетического мяса. Ее разведением занимаются в различных странах, в том числе и в России. Индюшатина ценится больше, чем курица и показана к употреблению в большинстве рационов для похудения, так как отлично усваивается и сочетается со многими продуктами. Между тем далеко не всегда мясо приносит абсолютную пользу для здоровья.
Особенности разведения
Индейка – вид домашней крупной птицы, родина которой – Америка... Читать далее»
+42  |  Комментарии (6)
Как привить своему мужчине здоровое питание
в разделе Психология
24 декабря 2015 года
Как привить своему мужчине здоровое питание
Правильный сбалансированный рацион – залог не только отсутствия проблем с лишним весом, но и крепкого иммунитета и здоровья в целом. Однако если женщины ради этого готовы пойти на такие жертвы как диеты и разгрузочные дни, то мужчин гораздо сложнее мотивировать изменить систему питания и отказаться от употребления вредных продуктов.
Жирная еда – причина бесплодия
К такому неутешительному результату пришли ученые из США... Читать далее»
+9  |  Комментарии (2)
Здоровая пища – это легко! Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
30 ноября 2015 года
Здоровая пища – это легко! Вкусная коллекция
От умения правильно составлять дневное меню зависит, получит ли ваш организм достаточную долю питательных веществ, для того, чтобы работать в полной мере, без сбоев и нарушений. Конечно же, готовя дома, из полезных, свежих продуктов, еда получается более здоровой, и вы всегда будете уверены в том, что едите.
Нужно запомнить, что на завтрак мы употребляем в основном сложно-углеводную пищу, для хорошей работы мозга и легкого пробуждения, здесь также можно позволить себе некоторые полезные «вкусняшки»... Читать далее»
+128  |  Комментарии (18)
Здоровый рацион. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
28 сентября 2015 года
Здоровый рацион. Вкусная коллекция
Рацион здорового питания просто обязан состоять из полезных продуктов и исключить полуфабрикаты, острую и жирную пищу, пищу слишком высокой степени обработки, при которой теряются все полезные свойства продукта, поменьше соли и сахара.
Рецептов правильного питания очень много, мы же снова предлагаем очередную подборку вкусного и полезного дневного меню для здоровья и прекрасного самочувствия, на завтрак, обед и ужин... Читать далее»
+71  |  Комментарии (26)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 12




Список всех тэгов
Статусы:

Моя новая цель 89.900

A tout prix
6 часов назад
LenusyZЖизнь нужно прожить так,чтобы было не стыдно назвать вес.
snejewikaЧему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса))
FreeStyle VictoryАрбуз выводит из организма весь негатив
Анела80Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить...
Old_14Менять себя - это значит, менять весь мир!!!
Наталья КьяреллоСама нажрала - сама и похудею!
KrismirЯ получаю фигуру, о которой мечтаю.
coolohnoДо 95 кг осталось 3.8 кг! Работаю над собой!!
ksovershenstvy70kg Цель-54kg

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная