соль

Результат поиска: найден 121 материал.

Употребление соли при похудении: основные нюансы
в разделе Здоровое питание
24 января 2020 года
Употребление соли при похудении: основные нюансы Как употреблять соль при похудении, чтобы не помешать процессу избавления от лишних килограммов и не нанести ни малейшего вреда организму?
+1  |  Комментарии (0)
Соль. Как меньше ее съесть?
в разделе Разное
14 декабря 2016 года
Соль. Как меньше ее съесть?
Соль – очень интересный элемент в нашем питании. Достаточно неоднозначный. Полезный, если в меру, и превращающийся в яд для организма, если соли в рационе с избытком. Почти мистический продукт. О соли слагаются легенды, суеверия, о ней есть масса сказок у различных народов. Даже случались «соляные бунты» в прошлых временах, когда на нее поднимались цены.
Немного предыстории
Когда-то соль употреблялась и применялась в питании чрезвычайно в малых количествах... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Диета на соленой воде
в разделе Диеты
21 сентября 2015 года
Диета на соленой воде
Детокс кишечника – один из наиболее эффективных способов похудения. На сегодняшний день все больше людей выбирают солевой метод избавления от лишних килограммов. В далеком прошлом с помощью соли лечили многие заболевания, благодаря ее слабительному эффекту. Даже в технике йоги присутствуют рекомендации по очищению организма соленой водой. Эта техника довольно проста и безопасна, если строго соблюдать все рекомендации.
Как работает методика... Читать далее»
+14  |  Комментарии (9)
Неожиданно соленые продукты
в разделе Здоровье
6 июля 2015 года
Неожиданно соленые продукты
То, что много соли содержится в чипсах, крекерах, сухариках, полуфабрикатах и домашних соленьях, и так понятно. Но есть и такие продукты, в которых количество натрия больше, чем может показаться на первый взгляд. Если вы следите за здоровым питанием, то с ними стоит познакомиться.
В течение дня даже при трехразовом рационе в наш организм может попадать количество соли, превышающее предельно-допустимое значение. Вот почему важно знать, о продуктах с большим ее содержанием... Читать далее»
+23  |  Комментарии (13)
7 продуктов, которые мы привыкли считать вредными
в разделе Здоровое питание
25 февраля 2015 года
7 продуктов, которые мы привыкли считать вредными
То, что когда-то диетологи отправили в «черный список», современные исследования опровергают и доказывают обратное – запретные продукты на самом деле могут принести пользу, если употреблять их правильно. Подобные изменения принципов питания позволяют сделать рацион сбалансированным и более разнообразным, а самое главное – здоровым.
Продукт №1 – кокосовое масло
Миф: максимум вредных жиров, которые приводят к нарушениям в работе пищеварительной системы и, как следствие, появлению лишнего веса... Читать далее»
+57  |  Комментарии (11)
Скрытые калории
в разделе Здоровое питание
19 июня 2014 года
Скрытые калории
Многие не догадываются, что даже в диетическом рационе могут присутствовать «подводные камни», затрудняя процесс похудения. Тщательно выбирая для своего меню продукты, подсчитывая их энергетическую ценность, на самом деле можно упустить так называемые скрытые калории, которые содержатся даже в некоторых полезных продуктах. Пора отыскать виновников лишнего веса и обезвредить их!
Метод поиска... Читать далее»
+92  |  Комментарии (102)
Читаем этикетки. Урок II
в разделе Разное
12 марта 2012 года
Читаем этикетки. Урок II Приветствую Вас на втором уроке чтения этикеток пищевых продуктов! Надеюсь, материал первого урока Вами усвоен, и все успешно справились с домашним заданием, а заодно и подкорректировали состав своей продуктовой корзины. Сегодня мы познакомимся с остальными правилами чтения этикеток пищевых продуктов, совершим, тем самым, еще один шаг к здоровому питанию. Продолжаем!
Правило №5
Обращайте внимание, содержит ли выбранный Вами продукт, наряду с углеводами, клетчатку... Читать далее»
+24  |  Комментарии (1)
Соль и сахар
в разделе Здоровое питание
8 декабря 2010 года
Соль и сахар
Они давно уже стали самыми привычными продуктами, присутствующими в нашем ежедневном рационе. Некоторые люди считают их вредными и стремятся ограничить количество сладких и солёных блюд, другие, напротив, ценят сахар и соль за их целебные свойства.
Наш организм нуждается в ежедневном поступлении некоторого количества соли. По мнению специалистов, потребность человека в хлориде натрия составляет до 2.5 г в сутки... Читать далее»
+40  |  Комментарии (75)




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
afryka iriska1712 Tilena муняшка1

Всего на сайте: 5
Статусы:

Всё сначало

Zajka0710
3 дня назад
Helena VladiЕсли Вам холодно, ведите себя теплее.
Надежда НиколаевнаНе столь важно как медленно ты идешь, важнее - как долго ты идешь, не останавливаясь."
galkamitanevaЯ в поиске друзей идущих к нашей цели
coolohnoДо 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная