фитнес дома

Результат поиска: найдено 26 материалов.

Гимнастика для коленных суставов
в разделе Фитнес
27 июня 2018 года
Гимнастика для коленных суставов
Коленный сустав – один из наиболее травмоопасных участков в организме человека. Особенно часто травмы коленных суставов случаются у профессиональных спортсменов и любителей фитнеса. Дело в том, что коленный сустав является опорным и получает существенные нагрузки при выполнении различных движений При беге, ходьбе и других телодвижениях на колено приходится тяжесть всего тела. Не случайно травмы колена часто получают хоккеисты и футболисты... Читать далее»
+13  |  Комментарии (2)
Убираем жир с зоны «галифе»
в разделе Фитнес
20 апреля 2018 года
Убираем жир с зоны «галифе»
Быстрый старт весны многих уже заставил задуматься о лете и о готовности фигуры к сезону купальников. Кроме пресса и целлюлитоопасной зоны бедра многие дамы также обеспокоены скоплением жира в зоне «галифе», которую в фитнес-среде часто называют «попины уши». К сожалению, убрать жир локально не возможно. Поэтому, чтобы избавиться от избыточных жировых отложений в зоне «галифе» к похудению и фитнесу придется подойти комплексно... Читать далее»
+19  |  Комментарии (1)
Фитнес-резинки: в чем феномен популярности?
в разделе Фитнес
19 марта 2018 года
Фитнес-резинки: в чем феномен популярности?
Впервые о фитнес-резинках я узнала из социальной сети Instagram. Там в одном из рекламных роликов популярная эстрадная певица Вера Брежнева с видимым усилием демонстрировала шаги с сопротивлением в небольшой по диаметру резинке, окутывающей ее стройные ноги. Заинтересовавшись увиденным, я спросила уже у Google-поисковика об оригинальном спортивном гаджете, и поняла, что совсем отстала от жизни. Оказывается, что сейчас просто все сходят с ума по тренировкам с этими самыми фитнес-резинками... Читать далее»
+53  |  Комментарии (17)
Зарядка с детьми
в разделе Фитнес
22 декабря 2017 года
Зарядка с детьми
Есть мнение, что ребенка ни к чему принуждать не нужно. Если вы хотите, чтобы чадо много читало, просто читайте много сами, чтобы малыш это видел. Если хотите, чтобы ребенок вел себя благовоспитанно и не употреблял нецензурные слова, следите за своим собственным поведением и речью. Вы - пример для своего ребенка, и со временем он в той или иной мере начнет вам подражать... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Ваш личный домашний фитнес-тренер
в разделе Фитнес
8 июля 2011 года
Ваш личный домашний фитнес-тренер
До чего дошел прогресс! А, главное, с какой скоростью он это сделал! Вспомните, как еще каких-то 20 лет назад Вы нещадно «сажали» телескоп семейного телевизора «Березка», подключив к нему игровую приставку Sega или Sony PlayStation, и дни напролет терзали джойстик, в надежде покорить новый уровень «Марио». Нынешние дети, которым доводится вдруг увидеть пресловутую «Березку» в недоумении интересуются у взрослых, что за ящик приделан к плазме... Читать далее»
+22  |  Комментарии (7)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

109---> 81

Mika1905
1 день назад
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.
Таня2712 кг до цели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20091календарь критических дней
AsalisaФевраль...достать весы и плакать...
mikoksОксана. 48 лет. 6 февраля 2020 г. вес 65 кг. Хочу вес 54 кг - к 1 июня 2020 года.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная