фитнес дома

Результат поиска: найдено 24 материала.

Комплекс для похудения дома
в разделе Фитнес
28 марта в 9:18
Комплекс для похудения дома Предложенная в данной статье комплексная высокоинтенсивная тренировка поможет за пару-тройку недель улучшить мышечный тонус и распрощаться с несколькими килограммами.
+31  |  Комментарии (4)
Домашняя фитнес-подготовка к весне
в разделе Фитнес
26 февраля в 11:25
Домашняя фитнес-подготовка к весне Сегодня мы покажем вам отличную домашнюю тренировку, которая за несколько недель поможет улучшить физическую форму.
+3  |  Комментарии (0)
Хула-хуп для домашних тренировок
в разделе Фитнес
25 февраля в 9:54
Хула-хуп для домашних тренировок Хула-хуп - массивный обруч, который содержит массажные элементы, которые призваны уменьшить жировые отложения на проблемных местах фигуры.
+15  |  Комментарии (10)
Аэробика для предновогоднего похудения
в разделе Фитнес
28 ноября 2018 года
Аэробика для предновогоднего похудения Спешим поделиться комплексом аэробных упражнений для предновогоднего похудения, а также советами для достижения наиболее быстрого результата в снижении веса.
+25  |  Комментарии (11)
Когда на фитнес нет времени
в разделе Фитнес
26 ноября 2018 года
Когда на фитнес нет времени Когда на фитнес по объективным причинам совершенно не остается времени, можно выработать в себе ряд полезных привычек, которые хотя бы частично компенсируют отсутствие в вашей жизни фитнеса.
+12  |  Комментарии (2)
Новые идеи с фитнес-резинкой
в разделе Фитнес
22 ноября 2018 года
Новые идеи с фитнес-резинкой Новая комплексная тренировка с помощью компактного домашнего тренажера - фитнес-резинки.
+6  |  Комментарии (0)
Ходьба на ягодицах: фитнес, не вставая с «пятой» точки
в разделе Фитнес
4 октября 2018 года
Ходьба на ягодицах: фитнес, не вставая с «пятой» точки Сегодня мы хотим рассказать вам о нестандартном подходе в фитнесе – о пользе ходьбы на ягодицах.
+43  |  Комментарии (1)
Удар по проблемным зонам: пресс, бедра, ягодицы. Комплексная тренировка
в разделе Фитнес
14 августа 2018 года
Удар по проблемным зонам: пресс, бедра, ягодицы. Комплексная тренировка Предложенный в данной статье комплекс упражнений обеспечивает эффективную проработку основных мышечных групп и соответственно зон, которые девушки и женщины считают наиболее проблемными в своей фигуре
+11  |  Комментарии (0)
Гимнастика для коленных суставов
в разделе Фитнес
27 июня 2018 года
Гимнастика для коленных суставов
Коленный сустав – один из наиболее травмоопасных участков в организме человека. Особенно часто травмы коленных суставов случаются у профессиональных спортсменов и любителей фитнеса. Дело в том, что коленный сустав является опорным и получает существенные нагрузки при выполнении различных движений При беге, ходьбе и других телодвижениях на колено приходится тяжесть всего тела. Не случайно травмы колена часто получают хоккеисты и футболисты... Читать далее»
+13  |  Комментарии (2)
Убираем жир с зоны «галифе»
в разделе Фитнес
20 апреля 2018 года
Убираем жир с зоны «галифе»
Быстрый старт весны многих уже заставил задуматься о лете и о готовности фигуры к сезону купальников. Кроме пресса и целлюлитоопасной зоны бедра многие дамы также обеспокоены скоплением жира в зоне «галифе», которую в фитнес-среде часто называют «попины уши». К сожалению, убрать жир локально не возможно. Поэтому, чтобы избавиться от избыточных жировых отложений в зоне «галифе» к похудению и фитнесу придется подойти комплексно... Читать далее»
+19  |  Комментарии (1)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Пора снова считать калории!!!

irinapa62
11 часов назад
Я-ангел14 дней до отпуска! Нужно поднажать!
yakapelkaСамый красивый наряд женщины - это Счастье
Вислова1956Мечта сбылась!
StellaDiMareПОМАРАФОНИМ? присоединяйсь! ;)
Naty73Меняю жир на силу воли
Lana-5702Постоянно хочу две вещи: "Похудеть и пожрать"
LiliumГлаза боятся,руки из жопы,но я не сдаюсь!
helgikene1До цели 30 dnej
АНИКА8Я СТРОЙНЕЮ!!!Я СТРОЙНЕЮ!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная