фитнес дома

Результат поиска: найдено 25 материалов.

Твист-тренировка на пресс
в разделе Фитнес
7 августа в 23:06
Твист-тренировка на пресс Ивист-тренировка на пресс основывается на различного рода скручиваниях. Она хорошо зарекомендовала себя для улучшения тонуса брюшных мышц.
+4  |  Комментарии (1)
Комплекс для похудения дома
в разделе Фитнес
28 марта в 9:18
Комплекс для похудения дома Предложенная в данной статье комплексная высокоинтенсивная тренировка поможет за пару-тройку недель улучшить мышечный тонус и распрощаться с несколькими килограммами.
+33  |  Комментарии (4)
Домашняя фитнес-подготовка к весне
в разделе Фитнес
26 февраля в 11:25
Домашняя фитнес-подготовка к весне Сегодня мы покажем вам отличную домашнюю тренировку, которая за несколько недель поможет улучшить физическую форму.
+3  |  Комментарии (0)
Хула-хуп для домашних тренировок
в разделе Фитнес
25 февраля в 9:54
Хула-хуп для домашних тренировок Хула-хуп - массивный обруч, который содержит массажные элементы, которые призваны уменьшить жировые отложения на проблемных местах фигуры.
+15  |  Комментарии (10)
Аэробика для предновогоднего похудения
в разделе Фитнес
28 ноября 2018 года
Аэробика для предновогоднего похудения Спешим поделиться комплексом аэробных упражнений для предновогоднего похудения, а также советами для достижения наиболее быстрого результата в снижении веса.
+26  |  Комментарии (11)
Когда на фитнес нет времени
в разделе Фитнес
26 ноября 2018 года
Когда на фитнес нет времени Когда на фитнес по объективным причинам совершенно не остается времени, можно выработать в себе ряд полезных привычек, которые хотя бы частично компенсируют отсутствие в вашей жизни фитнеса.
+12  |  Комментарии (2)
Новые идеи с фитнес-резинкой
в разделе Фитнес
22 ноября 2018 года
Новые идеи с фитнес-резинкой Новая комплексная тренировка с помощью компактного домашнего тренажера - фитнес-резинки.
+6  |  Комментарии (0)
Ходьба на ягодицах: фитнес, не вставая с «пятой» точки
в разделе Фитнес
4 октября 2018 года
Ходьба на ягодицах: фитнес, не вставая с «пятой» точки Сегодня мы хотим рассказать вам о нестандартном подходе в фитнесе – о пользе ходьбы на ягодицах.
+43  |  Комментарии (2)
Удар по проблемным зонам: пресс, бедра, ягодицы. Комплексная тренировка
в разделе Фитнес
14 августа 2018 года
Удар по проблемным зонам: пресс, бедра, ягодицы. Комплексная тренировка Предложенный в данной статье комплекс упражнений обеспечивает эффективную проработку основных мышечных групп и соответственно зон, которые девушки и женщины считают наиболее проблемными в своей фигуре
+12  |  Комментарии (0)
Гимнастика для коленных суставов
в разделе Фитнес
27 июня 2018 года
Гимнастика для коленных суставов
Коленный сустав – один из наиболее травмоопасных участков в организме человека. Особенно часто травмы коленных суставов случаются у профессиональных спортсменов и любителей фитнеса. Дело в том, что коленный сустав является опорным и получает существенные нагрузки при выполнении различных движений При беге, ходьбе и других телодвижениях на колено приходится тяжесть всего тела. Не случайно травмы колена часто получают хоккеисты и футболисты... Читать далее»
+13  |  Комментарии (2)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Я люблю жизнь!

Бабочка а
17 часов назад
kirvana-2019Радуюсь любой погоде
MimilkНе один день не должен быть прожит зря.
Элеганта-мой никМой мир заботится обо мне!
ovsyanushkaМС РФ по художественной гимнастике приходит в форму для покорения новых вершин. Открыта знакомствам)
Markisa De VallНет ничего тяжелее, чем стать легче!
StellaDiMareЗдравствуй, новая жизнь!!!
Lors-2018Худею к новому году
kometa2014за полгода минус 12 кг! самой не верится))
FreeStyle VictoryКозероги сильные - не потому что у них все хорошо. А потому что у них все хорошо, несмотря ни на что

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная