Ну вот оно! Увидела я красивую цифру!
Всё, вышла на финишную прямую!
Итак вес сегодня на утро 100,9 (минус 800гр)
и в объемах за неделю
Бедра - минус 1 см
Под грудью - минус 1 см
Объем живота - минус 2 см!
Бедро вверху (ляжка) - минус 1 см
Не смотря на загулы на работе на этой неделе я писала про корпоратив в честь бывшего Дня рождения.
Если кто-то думает, что я железная, это вовсе не так, я ела пироги с рыбой и мясом, покупные, несколько кусков съела...
Читать далее»
Главные 3 новости у меня за неделю:
1. Есть отвес и он составил минус 900 грамм и сегодня мой вес уже 102.4 новая циферка и осталось 2,5 кг чтоб перейти границу!
Значит поднажмём еще!
Объемы (сюда же) - в талии минус 3 см! но это правда за 3 недели
Бедра - минус 1 см это за 2 недели
ОГ - минус 2 см за неделю!
ОЖивота - минус 1 см за 3 недели
2. Я с понедельника уже выхожу на работу на полный день
И рада этому и нет. Опять рано вставать и поздно приходить...
Читать далее»
По субботам у меня контрольный замер и сегодня весы показали 103,3! Это минус 800 гр за неделю и Ура! новая цифра!
Правда я всю неделю наблюдала ее колебания - 103,8, затем 103,5, 103,3, 103,7 очень переживала, что опять результат весь смажется, но он меня порадовал! И теперь я смело могу заявить - у меня минус 25,5 кг!!!
Да, и еще по 1 см ушло в груди и в верху бедра (в ляшке)
Конечно я рада! Я мечтала о таком результате...
Читать далее»
Сегодня такой замечательный день, совпало - День Святого Николая Чудотворца! Первые лунные сутки и еще пятница
А это значит, что можно строить планы, загадывать желания и начинать новые дела!
Но вот только какие тут планы, когда впереди неизвестность
Но всё же планы очень быстро меня сами нашли
Сегодня мы с дочкой решили, что как только снимут карантин, я слетаю на недельку к своим, всех повидаю, а оттуда вернемся с ней вместе...
Читать далее»
Сегодня я прям счастливая!
Вчера заказала на Леонардо нитки для вышивания, должны были прийти завтра, а курьер позвонил сегодня и уже в обед посылочка была у меня!
Я такая довольная, конечно, сразу же залипла на вышивке, подзабыла правда всё, вначале немного накосячила
Но оторваться не могла, пришлось себе ультиматум ставить сначала уборка дома - потом немного повышиваешь, потом тренировка, ужин и пост на диетс А уж потом сколько душе угодно...
Читать далее»
Сегодня день контрольного взвешивания. Я по субботам отмечаю промежуточные результаты за неделю.
Итог этой недели минус 1,7 кг Это первый серьезный отвес почти за 2 месяца.
А на карантине так вообще плюс/минус 200гр и в результате ноль
И это при том, что я практически каждый день занимаюсь, месяц как перешла на порции по 200 гр, пью воду, делаю массаж щеткой, а вес всё стоял...
Читать далее»
Не хватило меня вчера на написание поста
День был насыщенный, с утра на работу, а накануне же загуляла по вотсапу поздно легла
Отмечали с подружками и с родными, всё по вотсап. Тоже вариант, собрались вместе
По пути на работу попали в ДТП на служебной машине
Стояли на светофоре, никого не трогали и нас прижал КАМАЗ...
Читать далее»
Сегодня столько всего
С утра сделала себе электронный пропуск, пришлось дозаполнить данные на мос.ру, в общем повозиться
Потом зашла в личный кабинет на Валдберрис, оказалось пришла посылка
Пришлось отменить уборку и треню и понестись бегом за ней
Выяснилось, что в Москве тоже весна полным ходом! Сегодня наконец то солнечная погода и так тепло! Все зеленое и все цветет, куча одуванчиков! Кайф и красота...
Читать далее»
Сегодня у нас такая холодина и на улице и дома, батареи отключили и стало как то зябко, так что мне пришлось натянуть носки, теплые штаны, я даже зимой никогда так не хожу. И хотелось только одного, залезть под одеяло, смотреть фильмы и ничего не делать
Хотя сегодня по плану было кардио, причем посложнее которое.
И вот стали появляться мыслишки - а может отдохнуть один денек, подумаешь
конечно я сразу их отогнала...
Читать далее»
Сегодня коллега пригласила на дачу на выходные.
А я что?
Конечно, в другое время, кто бы отказался от шашлычка за городом, но не сейчас
Поблагодарила, сказала, что подумаю и не хочу их смущать.
У нее муж работает постоянно.
Ребенок, школьник.
Нет, я не осуждаю, и за приглашение, правда, благодарна, она знает, что я сижу одна в четырех стенах, и в праздники одна
Но почему то мы думаем, что раз знакомы близко, то мы защищены и на нас не распространится...
Читать далее»
Доброго всем!
9 часов назад