фитнес дома

Результат поиска: найдено 66 материалов.

Я хочу такое тело! 11 марта 2012 года
Malena Isakova
Я хочу такое тело! Программа включает в себя 4 комплекса упражнений (Каждый комплекс состоит из 2 частей: для начинающих и продвинутых):
"Я хочу такой пресс!"
"Я хочу такие руки!"
"Я хочу такие ягодицы!"
"Я хочу быть стройной!".
Тэмили Уэбб - автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу... Читать далее»
+7  |  Комментарии (15)
Первый день Инсанити 5 марта 2012 года
Милашечка
Первый день Инсанити Сегодня первый день insanity.
Вчера я так воодушевилась результатами одной девушки: она меньше чем за год привела себя в такую прекрасную форму!!! Я склоняюсь перед ее успехами! Эти дифирамбы тебе, Gloo!!!
И конечно это заставило меня пересмотреть свои "любимые"занятия: посидеть за компом подольше, посмотреть тв побольше, приготовить еду всякую вкусную (и не всегда полезную).. поужинать, наконец...
И вчера я скачала программу insanity, морально настроилась, и.. поехали... Читать далее»
+9  |  Комментарии (5)
10 универсальных упражнений с гантелями 17 сентября 2011 года
ангел-надежды
10 универсальных упражнений с гантелями Абсолютно уверенна, что практически у каждой из нас где-то дома лежат гантели, купленные в порыве огромной любви к спорту и физическим упражнениям. Не исключено, что ваши гантельки уже изрядно припали пылью или вы даже не вспомните сразу, где они у вас лежат. Не ленитесь отыскать их в глубоких недрах вашей квартиры, ибо к простым, но эффективным упражнениям с гантелями вы не останетесь равнодушными... Читать далее»
+4  |  Комментарии (7)
Домашний спортзал: собираем инвентарь 17 сентября 2011 года
ангел-надежды
Домашний спортзал: собираем инвентарь
Не секрет, что многим людям в силу их занятости и загруженности не удается попасть в спортзал. Кто-то предпочитает отлеживаться на диване в конце рабочего дня, а кто-то не забывает о своем физическом здоровье и уделяет внимание физической подготовке своего тела прямо дома. Если вы относитесь к группе энтузиастов, которые занимаются спортом не раз в год, догоняя отъезжающий автобус, это статья придется как раз в тему... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
Совмещаем полезное с необходимым! Работаем по дому и худеем! 15 июня 2011 года
Хозяйка
Все знают - если хочешь выкроить время на себя и общение с близкими, когда ты уже мамочка, надо все-таки успевать сделать все по дому. Тем более, что в наше время уже есть для этого вспомогательные средства. ))) Недавно, благодаря нехватке времени, я нашла способ помыть окна во всей квартире, а это - не много ни мало - целых 4 окна плюс балкон! А заодно и отличный способ проявить физическую активность! Что способствует похудению - по-любасу... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Страницы:




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
367 Leticia17 ptiza_70 salieva r Львица SOLAR Майраша

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная