Консультация специалиста

В этой консультации специалист-диетолог компании "ЛЕОВИТ нутрио" ответит на ваши вопросы о похудении при помощи диетических продуктов линии "Худеем за неделю". Узнайте‚ как добиться лучшего результата!
Для желающих детально ознакомиться с ассортиментом продуктов, включенных в программу предлагаем посетить сайт интернет-магазина: http://www.leovit-online.ru/shop/category/programmy-pitania/

На вопросы отвечает: Светлана Тихомирова , Консультант-диетолог компании «ЛЕОВИТ нутрио»;

Вопросы к специалисту

naine1942, 5 декабря 2015 года

Здравствуйте,Светлана! Мне73 года,рост 158, вес 101.два года назад на диете Дюкана сбросила 16 кг. до94 кг.Сейчас 7кг.вернулось,хотелось бы избавиться от них, но как только убираю углеводы,падает давление до 90-100/60-70. Что Вы можете посоветовать в таком случае? Читать вопрос »

Отвечает Светлана Тихомирова :

Добрый день!
Рекомендую не менять радикально рацион питания,но снизить калорийность до 1500 кКал.
И старайтесь больше двигаться, хотя бы ходить. Попробуйте скандинавскую ходьбу, она позволяет сжигать калории на 20% эффективнее обычной ходьбы.
Ответ полностью

pumavl, 5 декабря 2015 года

Добрый день! Мне 15 лет, рост 168 вес 60. Подскажите как скинуть до Нового Года 2-3 киллограмма Читать вопрос »

Отвечает Светлана Тихомирова :

Добрый день!
Ваш вес в норме, вам не нужно худеть при помощи диет.
Ответ полностью

salsam350, 5 декабря 2015 года

Здравствуйте , мне 30 лет, мой рост 171 см , вес 65 кг . Я всю свою жизнь весила 55кг, во время беременности надрала 25кг !! Без лишних усилий и спорта вес снизился до 63кг, потом постепенно я надрала ещё 3кг. Подскажите ,есть ли шанс (и если есть , то как) вернуться к моему идеальному весу в 55 кг?? Заранее спасибо Читать вопрос »