Расскажи о себе

Расскажи о себе Ну что, давайте познакомимся! Нам придется общаться очень близко, давайте узнаем побольше друг о друге!
Предлагаю такую схему знакомства:
1. Имя
2. Возраст
3. Вес
4. Немного о себе:
- моя семья
- род занятий
- история моего очередного похудения
5. Выбранная система похудения.
Обязательных пунктов нет. Расскажите то, что считаете нужным!
Рейтинг:  +111
bagirra
17 апреля 2011 года 8 7515 668
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Расскажи о себе
  Ну что, давайте познакомимся! Нам придется общаться очень близко, давайте узнаем побольше друг о друге!
Предлагаю такую схему знакомства:
1. Имя
2. Возраст
3. Вес
4. Немного о себе:
- моя семья
- род занятий
- история моего очередного похудения
5. Выбранная система похудения.
Обязательных пунктов нет. Расскажите то, что считаете нужным! Читать полностью
 


Дневник группы "Думай и похудей!":



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9


17 апреля 2011 года
+2
Ну, я пожалуй и начну!
1. Ольга
2. 35 лет
3. 80,3 кг
4. Замужем, 2 дочки-погодки, 7 и 8 лет, работаю начальником отдела администрирования в Пенсионном фонде. Худенькой не была никогда, но всегда об этом мечтала. Перед беременностью доходила до 60кг путем жутких диет, утренних пробежек и таблеток фуросемида После родов вес не спускался ниже 73,3 кг. Мечтаю о 64.
5. Сейчас повзрослела и насиловать свой без того истерзанный организм больше не хочу. Пытаюсь питаться по системе Миримановой!

17 апреля 2011 года
+2
1. Мария
2. 18 лет
3. 59 кг
4. Живу с родителями. Студентка. Я вовсе не из тех девушек, которые в раннем возрасте начинают травить себя диетами, насмотревшись модных журналов. Мне просто интересен фитнесс, йога, спа, раздельное питание, и, конечно, здоровый образ жизни!
5. Утром я ем как можно больше (конечно в пределах разумного), после шести не ем, могу выпить только кружечку кефира. Вместо конфет яблоки, апельсины, бананы. Очень часто тацую и делаю зарядку. Могу сказать девушкам в раннем возрасте (и не только в раннем) страдающим ожирением, что вы привыкли к своему питанию (пирожки, булочки, конфеты, немного пива в воскреченье, чипсы, печенье и др.) и считаете его нормой, а отклонение от него считаете изнурительной диетой, которая обязательно должна прекратится. Иногда, чем чаще мать жалеет и не ругает за непослушание своего ребенка, тем избалованей он вырастает, а у строгих матерей наоборот. Вот и нам иногда приходится спорить с самой собой. И чем больше понимающая и стремлящаяся к здоровью первая сторона будет ругать избалованную излюбленными сладостями вторую, тем лучше бует результат.

17 апреля 2011 года
0
Умница! Жалею, что у меня в 18 лет были совсем другие мысли!

18 апреля 2011 года
0

17 апреля 2011 года
0
1.Зураби
2. 49 лет
3. 71,5 кг
4. Замужем, дочь 19 лет, домохозяйка. Последние 5 лет набрала 10 кг ( похудела на форуме уже на 4 кг за 2 месяца) Могу сидеть на диетах и голодать, но пришла к выводу делать не нужно этого. В течении 3 лет делаю гимнастику. Записалась сейчас в трензал
5. Разгрузочные дни, подсчет калл, не есть после 17.00

17 апреля 2011 года
+1
Так тебе осталось совсем чуть-чуть! Смотри, а то к 1 мая тебе уже будет и наша группка не нужна Шутка. Тем, кто хочет удержать вес, она нужна не меньше!

18 апреля 2011 года
0
Зураби, это тебе от нас

19 апреля 2011 года
0

17 апреля 2011 года
0
1. Татьяна
2. 29 лет
3. 72 кг
4. Замужем, 2 сыночка, 5 лет и 1,10. Домохозяйка. Начала худеть в январе, скинула на миримановой с 77 до 70, потом опять набрала 4кг. Стояла на месте, сейчас опять скидываю
5. Решила попробовать опять на минус 60, но до 12 не отъедаться как там разрешено. Все таки исключила мучное, жирное, сладкое, т.к. с ним похудения у меня не получится.

17 апреля 2011 года
0
Tanya29 пишет:
потом опять набрала 4кг
Значит ты по адресу!!!
Tanya29 пишет:
но до 12 не отъедаться как там разрешено. Все таки исключила мучное, жирное, сладкое, т.к. с ним похудения у меня не получится.
Мне кажется, если все остальное строго соблюдать, то все получится. А если себя во всем этом совсем ограничить, то недалеко до срыва...

17 апреля 2011 года
0
ну изредка себя побаловать можно без угрызений совести)) я знаю людей, которые кушают до 12 абсолютно все - пельмени, тортики- и худеют. Я тоже так пробовала - у меня вес не уходил, когда отказалась - пошел вниз. Наверное мне такое не подходит.

17 апреля 2011 года
0
Но иногда все же разрешай себе

18 апреля 2011 года
+1
Танюша, это тебе

18 апреля 2011 года
0
спасибо

17 апреля 2011 года
+1
1. Ирина
2. 27 лет
3. 60
4. Немного о себе:
- живу с мужчиной и кошкой )
- журналист
- не сказать, чтоб очередного... просто решила, что хочу свои 57 кг.
5. Выбранная система похудения.
просто ем овощные салаты, иногда вареную курицу или рыбку. раз в неделю разгрузочные дни. 5 кило скинула за 3 недели, а теперь вес стоит и не двигается.. обидно, да..

17 апреля 2011 года
0
Irinko пишет:
живу с мужчиной и кошкой
Irinko пишет:
обидно, да
Может быть, просто тело привыкает к своей новой форме?

17 апреля 2011 года
0
я тоже склонна так думать) надеюсь в понедельник - вторник оно решит двигаться дальше)

19 апреля 2011 года
0
Главное не отступать, продолжать диетическое питание, не срываться, постоянно двигаться. Вес нахальный, может долго стоять, тебя обманывать, но окружающие люди будут видеть, что ты стройнеешь.

18 апреля 2011 года
0
Ирочка, добро пожаловать!

17 апреля 2011 года
+3
1. Вика
2. 22
3. 66,1
4. Замужем почти 3 года, мама двоих пупсиков-близнецов Бориса и Глеба, семейной жизнью очень довольна, с мужем повезло. Сейчас в декрете, а по образованию и по профессии журналист. Начала стройнеть сразу после своего Дня рождения в весе 87 кг. за три месяца добилась веса 66,1. Цель-максимум 60 кг.
5. Стройнею без специальных диет, стараюсь кушать только здоровую пищу.

17 апреля 2011 года
0
ой, так мы коллеги практически)) а ты где работаешь? в печатных СМИ или на телевидении?

17 апреля 2011 года
0
В печати:-) В областной газете Но сейчас я дома с пупсиками А ты?

17 апреля 2011 года
0
я тоже в газетке работаю, но только в городской местной)

17 апреля 2011 года
0
Здорово!!!

17 апреля 2011 года
0
Тори Васильченко пишет:
за три месяца добилась веса 66,1
Видели-видели
Тори Васильченко пишет:
стараюсь кушать только здоровую пищу.
Умница, Тори!

17 апреля 2011 года
0

18 апреля 2011 года
0
Тори, лови! Ты всех потрясла своими фотками!

17 апреля 2011 года
0
1. Ирина
2. 44
3. ~85
4.- Моя семья: я и моя дочь. Еще мама и сестра. Очень поддерживают меня в достижении моей цели похудеть!
- Связист, старший электромеханик. Коллеги худеют вместе со мной https://www.diets.ru/post/136582/
- худела и раньше и всегда в принципе удачно, но...через какое-то время ( не сразу) набирала.
В последний раз набрала много, потому, что, если честно, плюнула на себя.Решила, что жизнь кончена. Жила только из-за дочки(хотя ей тоже туго было с такой мамой ). И вдруг этот сайт! Я не помню даже, как его нашла.Дала заявку и ждала приглашения до дрожи, хотя мало представляла, что это такое- ведь таких сайтов куча, в некоторых тоже регилась (скука). Здесь что-то другое, не знаю что, но я проснулась! И похудела...с 95 до 85 за 2 месяца
5. Диеты не соблюдаю, просто выбрала здоровый образ жизни, общение на сайте. 2 разгрузочных дня, один-белковый. Не ем после 18. Пью воду. Уход за телом(АЦмассаж,обертывания,обруч,фитболл и т. д.)
Много наговорила, вот что-то накатило

17 апреля 2011 года
+1
Ир, интересно было почитать про тебя

17 апреля 2011 года
+1
Че-то негативно получилось
Мне очень приятно, что тебе интересно.
Я так все посты твои читаю, мне ооочень интересно.
Повторюсь: ты очень позитивный и хороший человек!( надоела уже,наверно )

17 апреля 2011 года
+1
Негативно?!!! Я бы не сказала... Ничего подобно!
Спасибо тебе большое за добрые слова. Их не бывает много, если что!

17 апреля 2011 года
0

17 апреля 2011 года
+1
Девочки, я так рада, что наше знакомство начинается с дружеских рукопожатий! Очень позитивно и даже читать вас приятно. Я долго была на другом сайте, причем очень распространенном, тоже о похудении, там нет такой доброты и позитива между участниками. И модераторы там злые какие-то. А как у нас-то хорошо...

17 апреля 2011 года
0
Да, здесь уютненько

17 апреля 2011 года
0
Злые модераторы, на мой взгляд, и создают отрицательную атмосферу на всем сайте. А тут и правда очень здорово!

17 апреля 2011 года
0
Согласна!

17 апреля 2011 года
0
Tigrovna пишет:
И похудела...с 95 до 85 за 2 месяца
Девочки, какие же вы молодцы!
Tigrovna пишет:
просто выбрала здоровый образ жизни
По-моему здесь собираются единомышленники...

18 апреля 2011 года
0
Удачи тебе, Ирочка!!!

18 апреля 2011 года
0

17 апреля 2011 года
0
1. Юля
2. 25 лет
3. 60 кг
4. Немного о себе:
- Моя семья : муж, двое сыновей 7 лет, 1 год
- род занятий: собственные веб-проекты.
- История моего похудения еще только начинается, мне впервые пришлось этим заниматься. =) Хочу идеальное тело! Занимаюсь спортом, ем полезные продукты, ограничиваю калорийность. Собираюсь начать бегать по-утрам, когда чисто станет. Еще качаю пресс, прыгаю через скакалку. Ежедневно делаю массаж "проблемных зон". Ежедневно принимаю контрастный душ.

17 апреля 2011 года
0
bliss пишет:
Занимаюсь спортом, ем полезные продукты, ограничиваю калорийность. Собираюсь начать бегать по-утрам, когда чисто станет. Еще качаю пресс, прыгаю через скакалку. Ежедневно делаю массаж "проблемных зон". Ежедневно принимаю контрастный душ.
Блин, ну ты даешь! Здорово!!! Так держать!

17 апреля 2011 года
0
Результат скоро можно будет увидеть-я выложу фотографии с подробностями! Надеюсь кого-нибудь это вдохновит, так же как меня вдохновляют фотографии "до и после"

17 апреля 2011 года
0
Обязательно! Будем ждать!

18 апреля 2011 года
0
Юляша, это тебе!

18 апреля 2011 года
0
Какая же ты позитивная и внимательная, просто замечательная

19 апреля 2011 года
0

17 апреля 2011 года
0
1. Марьяна
2. 20 лет
3. 60.1
4. Немного о себе:
- есть муж))
- учусь на экономиста, переводчика; имею свой маленький бизнес)
- сейчас: бодифлеекс, почти правильное питание и контрастный душ)

17 апреля 2011 года
0
Добро пожаловать, Марьяна!

17 апреля 2011 года
0
Благодарю....

17 апреля 2011 года
0
Как бодифлекс действует на вас?

17 апреля 2011 года
0
Положительно!!!!
Во-первых, я стала спокойней)
Во-вторых, подтянулся живот и ушли проклятые жировики под грудью... да и ноги чуть подтянулись....

18 апреля 2011 года
0
Марьяна, держи!

17 апреля 2011 года
0
зовут меня Тахмина . мне 19 . Рада буду общаться !

17 апреля 2011 года
0
Привет, Тахмина! И мы рады с тобой пообщаться! Рады, что ты доверилась нам!

17 апреля 2011 года
0
Надеюсь будем помогать друг другу похудеть

17 апреля 2011 года
0
О, ты пока самая юная у нас!!!!!
Удачи тебе!)

18 апреля 2011 года
0
Обожаю это имя!

18 апреля 2011 года
0
Это тебе, Тахмина!

17 апреля 2011 года
0
Приветик всем!

1. Меня зовут Нина
2. 26лет
3. вес 78кг
4. Муж,сыночек ему 3 годика
5. похудение очередное)) в прошлом году сидела на диетах сбросила около 10кг. за зиму вес вернулся хорошо что только частично))
За основную диету пока взяла бонский суп.
Всем желаю удачных похуделок и хорошего настроения) Рада знакомству)

17 апреля 2011 года
0
Мы тоже рады! Будем худеть вместе. Уж на сей раз килограммы не вернутся!

17 апреля 2011 года
0
будем надеяться)))

18 апреля 2011 года
0

Тебе, Ниночка!

19 апреля 2011 года
0

17 апреля 2011 года
0
1. Лена
2. 27 лет
3. 92 кг.
4. Живу только с кошкой. Очередное похудение. В прошлом году сбросила 10 кг. Затем опять набрала. Работаю педагогом.
5. За месяц ушло 6 кг. Подсчет калорий, оксисайз

17 апреля 2011 года
0
marakan пишет:
Затем опять набрала
Эх, как мы все похожи...
marakan пишет:
За месяц ушло 6 кг
Не быстро ли? Вообще-то ты еще молодка, так что все ОК! Умничка!

18 апреля 2011 года
0

18 апреля 2011 года
0
спасибо за поддержку

17 апреля 2011 года
0
1.Людмила
2.Мне 29 лет
3.Вес 54 кг.
4.Замужем,сынишке 9 лет.Работаю в стоматологии операционной м/сестрой.Отличная семья и любимая работа.
На диетах не сижу,ограничиваю количество съеденного.От диет и разгрузочных дней болит желудок и появляется
запах изо рта.Хожу на фитнесс,истязаю свое тело уже 7 месяцев.Не похудела,но стала поупружей,растяжка появилась.
Спорт все-таки важен!

18 апреля 2011 года
0
Ludashka пишет:
,истязаю свое тело уже 7 месяцев
Не истязаю, а холю и лелею

18 апреля 2011 года
0

17 апреля 2011 года
0
1. Олюшка (муж так называет)
2. 32 года
3. 64 кг
4. Замужем, деток пока нет, преподаватель.
5. Пришла на сайт с 69,5 кг. Но 2 года назад было 75. Похудела на 10 кг на системе Миримановой. Потом успешно набрала до 70...Сейчас основа система -60, плюс подсчет калорий, плюс здоровая еда, танцы. За последние 2 недели сбросила 2 кг!

18 апреля 2011 года
0
Пандорка пишет:
Потом успешно набрала
Ты - наш человек!!!

18 апреля 2011 года
0
Держи, Олюшка!

17 апреля 2011 года
0
всем привет!
1. Яна
2. 37 лет
3. 65.5кг
4.замужем,дочке 9 лет,домохозяйка.раньше была врачом.похудела на кремлёвке на22кг(до сайта),на сайте с декабря похудела на 7.5 кг.занимаюсь бодифлексом ,оксисайзом и танцами.
5.продолжаю худеть на чём-то среднем между КД и системой комфорт.
приятно познакомиться

18 апреля 2011 года
0

И нам приятно!

17 апреля 2011 года
0
Инна
29 лет
86 кг
Замужем, сыночку год и два месяца, домохозяйка. после беременности и грудного вскармливания все вещи стали очеееень тесноваты. стремлюсь к весу в 58-60 кг (мечта!!!) ограничиваю себя в еде и занимаюсь дома утром и вечером. очень хочется привести себя в форму!

17 апреля 2011 года
0
Здравствуйте Инна РАДА за Вас . Надеюсь Вы достигнете своей цели и я тоже за одно

18 апреля 2011 года
+1
Бойтесь своих мечтаний! Они иногда сбываются!!!


Мы рады вам!!!

17 апреля 2011 года
+1
1. Галина
2. 50 лет
3. Пришла 13 декабря 2010 года с весом 108 кг, на сегодняшний день 84,4 кг
4. Немного о себе:
- замужем, детей нет, со мной живет мама мужа, ей 82 года
- Агент в страховой компании
- история моего очередного похудения, это точно - очередного. Три года назад я голодала три раза, начиная с 3 дней , 7 дней и 13 дней, выдержала 2 поста Рождественский и Великий, я мало пила воды, и стала на лице такая страшная, хотя мой вес снизился с 95 кг до 75 кг.
Потом у меня обнаружили кисту яичника, операция, 4 химиотерапиии через каждый месяц, после которых я набирала по 5 кг.
Мне начали говорить - как тебя разнесло . После программы здоровья я увидела как люди худеют, зашла на сайт и о чудо нашла открытие нашего сайта. Пришло приглашение 13 декабря и закон подлость - только зарегистрировалась - сломался компьютер
5. Я начала записывать в блокнот что я ем, училась пить сначала 1,5 литра воды в день, и села на рисовую диету - и результат мой вес пошел вниз, самое главное после рисовой диеты уменьшился желудок Потом придерживалась Рождественского поста, правда на Новый год наелась шашлыков.- итог минус 9 кг за месяц. А с 10 января села на самую вкусную 90 дневную диеты раздельного питания - итог минус 14 кг .
Сейчас ищу новую диету, после Великого поста наверное выберу дробное питание не более стакана за раз.

18 апреля 2011 года
+1
Галина я так горжусь вашими успехами в похудании, будто я это вы!

18 апреля 2011 года
+1
Галочка, вы-большая умница! Мы все восхищаемся вами!!!


18 апреля 2011 года
0

17 апреля 2011 года
0
1. Наталья
2. 35 лет
3. 65 кг.
Дочке 14 лет, сыночку 11 лет. Любимый "мой дорогой".
Всегда была полной.
Худею всю жизнь. Очень успешно четырежды.
В 12 лет, занимаясь подводным плаванием. 52кг.
В 22 года после рождения дочки, занимаясь шейпингом и уходом за ребёнком.58кг.
В 25 лет, занимаясь шейпингом, утренними пробежками и вечерними прогулками. Тренажёрным залом.58кг.
Сейчас в 35 лет правильно питаясь и много двигаясь. Дважды в неделю разгрузочные дни.65кг.
Надо сказать, когда я распускаюсь, я незаметно начинаю весить 86 кг.
Мой опыт мне показывает, что главное в стройнении - хорошее настроение, много движения, с уважением к себе подбор еды. (Нет сахару, жиру и булкам.)
Склонна к хандре.

18 апреля 2011 года
+1
Nataliminsk пишет:
хорошее настроение, много движения, с уважением к себе подбор еды

С удовольствием вас принимаем в свою команду!


18 апреля 2011 года
0
1. Елена
2. 25 лет
3. месяц назад было где 86 - 87 (весы не сразу купила), сейчас 81,8 кг
4. Замужем. Живем вдвоем с мужем. оба постоянно на работе.
Полненькой была всегда. Года четыре назад похудела до 61 кг. правда это была полная голодовка и выглядела я как будто воскресла из мертвых. постоянно синяки под глазами. потом как то от спокойной жизни опять набрала вес. вот теперь решила что буду худеть медленно, но верно.
5. выбрала систему Миримановой. очень нравиться. да и не приходиться готовить себе отдельно.
Вместе мы сможем преодолеть это дурацкое желание "похомячить"

18 апреля 2011 года
0
Привет, моя дорогая! Да, вместе мы сила!!! А это тебе!


18 апреля 2011 года
+1
Спасибо дорогая. Научишь меня, я тебя тоже такими радовать буду =)

18 апреля 2011 года
0
Ресничка пишет:
Научишь меня, я тебя тоже такими радовать буду
И правда, поделись - как такую красоту в посты вставлять

18 апреля 2011 года
0
1. Катерина
2. 26 лет
3. 79,2 кг
4. Живу с мужем, детей пока нет
Работаю в администрации.
Я только до пятого класса была худенькой. Потом как понесло и за соточку перевалило. Первый раз получилось похудеть до 72 кг. Меня вес устраивал. Когда с мужем начала жить расслабилась до 81 с лишним . Сейчас опять худею!
5. Стараюсь придерживаться системы -60. На диетки стараюсь сесть не строгие, муж не дает голодать . Разгрузочки начала практиковать.

18 апреля 2011 года
0
Катерина555 пишет:
На диетки стараюсь сесть не строгие
Я тоже придерживаюсь этого принципа. Вот только если только сильно разозлюсь...то могу и поголодать. Сейчас уже значительно реже

19 апреля 2011 года
0
Спасибо за красивую картинку и поддержку!!!!!!

18 апреля 2011 года
+1
1- Виктория=)
2- 19лет
3- 84кг(
4- Живу с родителями, Студентка Медицинской Академии, Пианистка)
5- Не ем после 19:00, стараюсь не есть шоколад мучное.

18 апреля 2011 года
0
Добро пожаловать, Виктория! Пианистка! Это здорово!

19 апреля 2011 года
0
Спасибо=))

18 апреля 2011 года
+1
Присоединюсь
Зовут меня Анастасия, но больше привыкла к короткой форме имени - Настя. 28 лет. На текущий момент вешу около 68 кг. Замужем (второй раз). От первого брака дочка, от второго тоже дочка. После первых родов вышла с весом 70 кг. На тот возраст совершенно не парилась с весом, кормила до года и месяца, потом худелось медленно, но само собой. Вес колебался от 60 до 63 кг. Потом вышла замуж второй раз, переехала к мужу, а во дворе куча нового народу, и все худенькие и красивенькие. И я со своими 60-ю плюс-минус килограммами смотрелась полновато. На глаза попалась книга Лисси Муссы, которая после прочтения была воспринята с мыслью "О! Это именно то, что надо!!!". Результат - 53 килограмма, отсутствие бессонницы, летом я не потела вообще, забыла что такое проблемная кожа, целлюлит и много еще чего. Кстати, было огромное увеличение секса по моему желанию. В итоге вторая беременность. Но, видимо, не всех тараканов еще вывела за время муссовской программы, потому что снова стала есть (ну за двоих же надо!). В итоге из роддома снова вышла с весом в 70 килограммов. Через месяц начала худеть, перестала есть тазиками и вернулась за полтора месяца к 60-ти кг. С таким весом проходила около года. Потом сидение дома стало давить на психику. Усугубилось все еще тем, что у свекра открылась язва, и всю зиму они со свекровью находились в городе. А т.к. живем мы с ними в одном пространстве, если они не в деревне. Психологически было очень тяжело, даже пила антидепрессанты с успокоительными. Но, как обычно бывает, в этом случае лучше всего помогает холодильник. В итоге к сегодняшнему дню снова дошла почти до 70 килограмм. Но когда достала весенне-летнюю одежду и поняла, что носить абсолютно нечего, задумалась о своем внешнем виде.
Теперь я здесь. По поводу диет ничего не скажу. Пока просто учитываю калории и стараюсь меньше есть. Пока результат есть. А дальше - посмотрим!

18 апреля 2011 года
0
как я вас понимаю))) моя ошибка во время беременности была тоже в том что ела я за двоих а не для двоих(( ну и после пришла к 80кг даже незаметно для себя(

18 апреля 2011 года
0
а мне вот было заметно... и это удручает. просто не хотелось брать себя в руки совершенно...
надеюсь, теперь все будет по-другому!

18 апреля 2011 года
0
обязательно будет по другому)

18 апреля 2011 года
0
Levcha пишет:
лучше всего помогает холодильник.
Levcha пишет:
достала весенне-летнюю одежду и поняла, что носить абсолютно нечего
Вот, вот. И так каждую весну. Надо с этим что-то делать

18 апреля 2011 года
+1
ну вот и делаем!!! вместе! на диетс.ру

18 апреля 2011 года
0
Спасибо за историю. Очень интересно!

18 апреля 2011 года
0

18 апреля 2011 года
0
1. Юля
2. 30 лет
3. 59 кг (пишу эту цифру с огромным удовольствием, т.к. еще в конце февраля было 68 кг )
4. Моя семья - муж и дочурка 6 лет. Мама очень поддерживает мое стремление к здоровому образу жизни. Работаю бухгалтером. Худею лет с 16. Вес, в принципе, сбрасываю легко (если в волну попасть ), но потом опять набираю. Самый большой вес в моей жизни (не считая беременности конечно) - 74 кг. Набрала после родов, пока кормила. Потом взялась за ум, похудела. Но каждую зиму история повторяется. Думаю не хватает мотивации.
5. Обычно весной (когда приходит осознание того, что скоро придется снять объемные куртки, а затем еще и купальники надеть ) сажусь на какую-нибудь жёсткую диету, а затем уже правильные продукты, подсчет калорий. Спортом занимаюсь с трудом (ОЧЕНЬ ленивая ). Но люблю ролики, велосипед и плаванье. Сейчас занимаюсь шейпингом по системе Синди Кроуфорд. Очень стараюсь не пропускать ни одного занятия, пока получается.
Большие надежды на тебя Оленька, и на вас девочки. Давайте поддержим друг друга в нашей нелегкой борьбе за красоту.

18 апреля 2011 года
+1
59 у меня зимой был просто жор))) стыдно( Поддержка как раз то что нужно)

18 апреля 2011 года
0
Galaxia пишет:
Поддержка как раз то что нужно
Это точно

18 апреля 2011 года
+1

18 апреля 2011 года
0
Tekila пишет:
если в волну попасть
Юляша, привет! Считай, что волна на тебя накатила! Просто цунами!
Поддержкой будешь обеспечена, даже не сомневайся!!!

Это тебе!

18 апреля 2011 года
0
СПАСИБО! Ждем старта с огромным нетерпением.

18 апреля 2011 года
+1
1. Танюшка
2. 18
3. г.Ярославль.
4. Живу с родителями, встречаюсь с МЧ 3,5 года!
5. Сижу на кефирной диете и мучаю себя тренировками(дома)!!!

18 апреля 2011 года
0
StanySmile пишет:
Сижу на кефирной диете и мучаю себя тренировками(дома)!!!
И я тоже , и как результаты?

18 апреля 2011 года
0
Привет, Танюшка! Рады видеть тебя! Ну почему же мучаю? Получаю удовольствие!

18 апреля 2011 года
0
Тамара .37лет.Вес-73кгЗамужем,две дочки 10 и 3 годаОчень поправилась после первой беременностиЭто было 80кг(ужас)Перед второй беременностью удалось скинуть 10кгВ последнее время расслабилась,уже осознаешь что надо держать себя в рукахНа сайте с марта.Скинула почти 3кгОсобой диеты нет:не есть после 19,мучному,сладкому,жирному нет Начала заниматься бодифлексом,понравилось.Мне сайт очень помогает в плане дисциплины.Всем удачи в достижении своей цели!!!

18 апреля 2011 года
0
tvardovskaya пишет:
Всем удачи в достижении своей цели!!!
Спасибо, Тамара! И тебе тоже удачи!!!


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Жирный пингвин.

apelsinka1977
1 день назад
lila piskaridzeОтказываясь от чего-то в еде - мы не теряем свободу, а приобретаем ее!
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная