 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
24 кг за 56 месяцевАвтор: mallinca
Для поднятия боевого духа, фатсикрета, любимая рубрика ДОПОСЛЕ
ДО 80кг, ОБ 119 ОТ 90 ПОСЛЕ 56кг ОБ 95 ОТ 69 Рост 160см Возраст 47 лет. После это скрины из видео, качество не очень
Для тех ...
|
|
|
19 кг за 10 месяцевАвтор: venerared
Дополняю свой предыдущий пост, на сегодняшний день уже 76 кг, вес стал уходить медленно, но главное, что он уходит! Я всё так же на ПП, худею ровно 1 год, всего за это время ушло 19 кг, мой рост ...
Комментарии: 18
Рейтинг: +83 |
|
|
15 кг за 7 месяцевАвтор: venerared
Это промежуточный результат, иду к цели 68 кг. Худела на интервальном голодание 16/8, сейчас ПП
Комментарии: 18
Рейтинг: +60 |
|
|
20 кг за 11 месяцевАвтор: Наташа Нжаба
- 20 кг :)
Решилась взяться за себя с 1 сентября 2020.
Ищу в первую очередь здоровье и возможность одеваться в магазинах.
Здесь на сайте diets меня поддержали, направили в нужную ...
Комментарии: 25
Рейтинг: +58 |
|
|
21 кг за 97 месяцевАвтор: Катеринка Я
Давнено я здесь не была.Зашла ,посмотрела старые фото,полистала дневник...ох как же это было давно!И как будто с другим человеком...Сколько лет...За то время что я отсутствовала на диетс,я стала ...
Комментарии: 8
Рейтинг: +63 |
|
|
45 кг за 9 месяцевАвтор: anykiselewa97
Здравствуйте. Меня зовут Анна , я начала худеть 22 апреля 2020 года, вес мой составлял 120 кг. На сегодняшний день мой вес 75,9 кг. Я всю жизнь имела лишний вес и много раз пыталась садится на диету. ...
Комментарии: 57
Рейтинг: +112 |
|
|
30 кг за 5 месяцевАвтор: Виктория - Веснушка
Худею на правильном питании, 1250-1350 ккал, ни каких голодовок, делаю разгрузочный день раз в неделю или раз в две недели!Из нагрузок: ходьба минимум 10,000-15,000 шагов в день, спорт дома ...
Комментарии: 14
Рейтинг: +69 |
|
|
18 кг за 2 месяцаАвтор: Marina199222
Комментарии: 24
Рейтинг: +50 |
|
|
16 кг за 13 месяцевАвтор: sazykinane
Подсчёт калорий
Комментарии: 10
Рейтинг: +48 |
|
|
22 кг за 3 месяцаАвтор: Виктория - Веснушка
Всем привет, не дожидаясь очередного понедельника, одним прекрасным утром в среду я встала и поняла что пора что то менять) И уже как 3 месяца иду к своей заветной цели - 60кг! Сбросив 21кг!
Веду ...
Комментарии: 16
Рейтинг: +58 |
Худая корова - еще не газель.
 |
fruktrik
18 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +56