Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

Поиск фотографий по параметрам

(кг)
Ещё параметры

28 кг за 24 месяца

Автор: Mrrr_mrr
вот и решила выложить свои фото!и мой путь к здорову и красивому телу!
Комментарии: 25
Рейтинг: +122

18 кг за 4,5 месяца

Автор: ksusha29808
Привет ! Первый раз ( 4 года назад ) мне удалось сбросить 30 кг, но вскоре я забеременела и диету забросила , не успев закрепить результат. Во время беременности и длительного грудного вскармливания ...
Комментарии: 10
Рейтинг: +78

35 кг за 31 месяц

Автор: katsol
Подсчёт калорий: первые два месяца скрупулёзно, следующие два месяца - наплевательски, следующие два месяца - от случая к случаю, а дальше просто питалась по накатанной. Спорт - сначала ничего, ...
Комментарии: 39
Рейтинг: +96

13 кг за 4 месяца

Автор: misis Klopova
Правильное питание, без сладкого, мучного и жирного. Физические нагрузки на выходных в деревне. В будние дни посещаю фитнес клуб. Впервые отнеслась к своему здоровью очень серьезно.Поэтому, работы ...
Комментарии: 19
Рейтинг: +61

19 кг за 26 месяцев

Автор: Olesya Goryunova
Изначально БУЧ с подсчётом ккал, безуглеводная диета + питание каждые 3 часа (5 приёмов пищи, контейнеры), и наконец лучшая система (не диета!) питания на сегодняшний день без подсчётов ккал, без ...
Комментарии: 10
Рейтинг: +64

18 кг за 14 месяцев

Автор: Иринчик18
Целый год упорной работы над собой,правильное питание, многофункциональная тренировка 3 раза в неделю, самодисциплина,участие в 3 проектах "Преображение"дали результаты,последний проект я ...
Комментарии: 16
Рейтинг: +105

33 кг за 17 месяцев

Автор: Lenok Il
Всем здравствуйте! Данный мой результат это только ПП и 2 силовых тренировки в неделю и еще очень большое желание измениться и больше ничего )))
Комментарии: 41
Рейтинг: +126

28 кг за 19 месяцев

Автор: Горлица3
БЫЛО ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ СТАТЬ ЗДОРОВОЙ. В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОСОЗНАЛА, ЧТО У МЕНЯ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2-ГО ТИПА. НАЧАЛА ЛЕЧЕНИЕ У ЭНДОКРИНОЛОГА. СТАЛА КОНТРОЛИРОВАТЬ ПИТАНИЕ. НИ КАКИХ ДИЕТ И РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ. ...
Комментарии: 12
Рейтинг: +83

47 кг за 36 месяцев

Автор: Биленщина
Это кардинальное мое похудение произошло благодаря ПП и подсчету калорий. Вес держался до 2017. В прошлом году расслабилась в гастрономических предпочтениях и как факт В январе 2019 на весах 85 ...
Комментарии: 9
Рейтинг: +69

31 кг за 91 месяц

Автор: novka
Обновлю и я свои фото) Девочки, на первом фото мне 26 и это я до двух беременностей, сейчас почти 34.. Хочу сказать одно: "Чудес не бывает!" Все,что вы видите, дается тяжелым трудом! ...
Комментарии: 20
Рейтинг: +121

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 362





Статусы:
belovichkaНачинаю тренировать силу воли!
FreeStyle VictoryЛюбить жизнь - это всё делать со вкусом, медленно и неторопливо. © Филипп Нуаре
buskolenaЛюбовь спасёт мир...
StellaDiMareBack To LCHF :)
НЕжныйАНГЕЛМинус 16 кг!!! До следующей цели осталось минус 2,8 кг!
HeiligaТвоя жизнь - твой выбор за исключением двух событий...рождения и смерти.
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.
sv230673Максимум усилий для достижения цели!
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная