Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

Поиск фотографий по параметрам

(кг)
Ещё параметры

5 кг за 2 месяца

Начинала с веса в 104кг в середине февраля 2019. Начала не с диеты,а сразу с абонемента индивидуальных занятий с тренером. До начала лета вес снизился до 98 кг, (питание было «кое-как») С 1 июня ...
Комментарии: 12
Рейтинг: +35

6 кг за 59 месяцев

Автор: Oliiy
Занимаюсь 5 лет дома, начинала с малого, до этого со спортом никогда не дружила. Вешу всего на 5-6 кг меньше, но по объемам разница на много больше, в талии порядка 6 см, ноги - 5 см, грудь правда, ...
Комментарии: 20
Рейтинг: +37

40 кг за 8 месяцев

Автор: yuliafrast2
девочки милые не бойтесь меняться , и пожалуйста делайте это правильно ... я худела за счет пп - и тренировок ( бег , обруч , силовые тренировки ( но они были крайне редко ) - кстати обруч очень ...
Комментарии: 29
Рейтинг: +132

36 кг за 21 месяц

Автор: Lenok Il
Всем привет!!! Это До и После чисто для мотивации себя и для всех ППшников!!! Мы на верной дороге товарищи по оружию! Мы победим однозначно ! Пока все сидят на диетах, мы будем до победного идти ...
Комментарии: 23
Рейтинг: +133

17 кг за 4 месяца

Автор: marinaalbu
4 месяца правильного питания и домашних тренировок (результат меня радует), на этом не останавливаюсь... идем дальше к своей цели...
Комментарии: 27
Рейтинг: +99

6 кг за 1 месяц

Автор: katerina1799
Промежуточный вес, цель 60 кг🙈
Комментарии: 9
Рейтинг: +32

35 кг за 31 месяц

Автор: lanohka2012
Комментарии: 15
Рейтинг: +96

5 кг за 2,5 месяца

Автор: elena trou
После 2 родов, из за алергии доченьки, села на жёсткую диету и как следствие похудела после родов осень быстро вернулась в свой вес до беременности и даже чуть меньше. Стала весить 55-56 кг. Мне было ...
Комментарии: 2
Рейтинг: +28

32 кг за 4 месяца

Автор: Юлизара
Изменение пищевых привычек. Подсчёт калорий. Скандинавская ходьба. Массаж. Путешествия.
Комментарии: 20
Рейтинг: +123

12 кг за 2,5 месяца

Автор: Natalia Ollive
Великий Пост плюс подсчёт калорий, не больше 1800 в день. Если превысили норму калорий, то на следующий день старайтесь уложиться в 1200-1400. Соленое и копченое, жареное нежелательно, так как ...
Комментарии: 43
Рейтинг: +47

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 363





Статусы:

Цель 110 кг!

natalya be
1 день назад
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!
Darina77260Начало положено! 7 лет спустя
ponochka238овощи и питье. бег
deathdarknessЗдравствуй, новая жизнь!
ТаттоКогда мы начинаем бескорыстно заботиться о других, Бог посылает нам тех, кто бескорыстно заботится о
Ананьева НадеждаБольшое путешествие начинается с маленького шага
lissan12Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 8.
LenaflenХудею для себя.
100fm37Быстрее, выше, сильнее! Только так берутся преграды.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная