У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

19 кг за 10 месяцев

Дополняю свой предыдущий пост, на сегодняшний день уже 76 кг, вес стал уходить медленно, но главное, что он уходит! Я всё так же на ПП, худею ровно 1 год, всего за это время ушло 19 кг, мой рост ...

Комментарии: 18
Рейтинг: +83

15 кг за 7 месяцев

Автор: venerared

Это промежуточный результат, иду к цели 68 кг. Худела на интервальном голодание 16/8, сейчас ПП

Комментарии: 18
Рейтинг: +60

20 кг за 11 месяцев

Автор: Наташа Нжаба

- 20 кг :) Решилась взяться за себя с 1 сентября 2020. Ищу в первую очередь здоровье и возможность одеваться в магазинах. Здесь на сайте diets меня поддержали, направили в нужную ...

Комментарии: 25
Рейтинг: +56

21 кг за 97 месяцев

Автор: Катеринка Я

Давнено я здесь не была.Зашла ,посмотрела старые фото,полистала дневник...ох как же это было давно!И как будто с другим человеком...Сколько лет...За то время что я отсутствовала на диетс,я стала ...

Комментарии: 8
Рейтинг: +62

Здравствуйте. Меня зовут Анна , я начала худеть 22 апреля 2020 года, вес мой составлял 120 кг. На сегодняшний день мой вес 75,9 кг. Я всю жизнь имела лишний вес и много раз пыталась садится на диету. ...

Комментарии: 57
Рейтинг: +110

30 кг за 5 месяцев

Автор: Виктория - Веснушка

Худею на правильном питании, 1250-1350 ккал, ни каких голодовок, делаю разгрузочный день раз в неделю или раз в две недели!Из нагрузок: ходьба минимум 10,000-15,000 шагов в день, спорт дома ...

Комментарии: 13
Рейтинг: +69

18 кг за 2 месяца

Автор: Marina199222

Комментарии: 24
Рейтинг: +50

16 кг за 13 месяцев

Автор: sazykinane

Подсчёт калорий

Комментарии: 10
Рейтинг: +48

22 кг за 3 месяца

Автор: Виктория - Веснушка

Всем привет, не дожидаясь очередного понедельника, одним прекрасным утром в среду я встала и поняла что пора что то менять) И уже как 3 месяца иду к своей заветной цели - 60кг! Сбросив 21кг! Веду ...

Комментарии: 16
Рейтинг: +58