 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
11 кг за 2 месяцаАвтор: vbhjyjdf1971
Гречневая диета и зарядка дома.
|
|
|
30 кг за 19 месяцевАвтор: abasheva albinaa
Подсчет калорий, дефицит калорий. Любовь к себе.
Комментарии: 6
Рейтинг: +69 |
|
|
23 кг за 32 месяцаАвтор: Ананьева Надежда
Немного зумбы,немного ПП и немного нервов.фсе.
Комментарии: 7
Рейтинг: +46 |
|
|
10 кг за 2 месяцаАвтор: Svetlana1219
Раздельное питание, голодание 3 дня через 4 ,затем интервальное голодание 8/16.
Комментарии: 7
Рейтинг: +45 |
|
|
15 кг за 5 месяцевАвтор: nadin2222
Меньше надо есть)
Комментарии: 20
Рейтинг: +71 |
|
|
17 кг за 20 месяцевАвтор: Ананьева Надежда
Я очень ленивая. Впустую потеряно много времени. В итоге увлеклась танцами и бадминтоном. Правильного питания придерживаться стараюсь, но много срывов. Пока три раза в неделю домашние тренировки ( ...
Комментарии: 11
Рейтинг: +47 |
|
|
34 кг за 12 месяцевАвтор: andreyalecs
За год скинула 34 кг, начальный вес 102,2
Вес на 26.06.2020 г 68 кг
Но моя цель дойти до 60 кг
Комментарии: 13
Рейтинг: +53 |
|
|
16 кг за 5 месяцевАвтор: ann3977
Пп, и занятия спортом, любимая скакалка.
Комментарии: 4
Рейтинг: +47 |
|
|
3 кг за 2 месяцаАвтор: kustishka
Тренировки с Джиллиан Майклз, прогулки, подсчет ккл. впереди еще много работы)
Комментарии: 3
Рейтинг: +22 |
|
|
15 кг за 12 месяцевАвтор: 0649
Интервальное голодание
Комментарии: 7
Рейтинг: +33 |
Болею...
 |
Лиза0204
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +21