Фотографии похудения: до и после

Поиск фотографий по параметрам

(кг)
Ещё параметры
Фото: до и после

В этом разделе вы можете найти фото наших пользователей до и после похудения, а также можете поделиться своими результатами, получить оценки, комментарии и полезные советы наших пользователей.

В разделе собрано несколько тысяч историй похудения с фото До и После. Если вам есть о чём рассказать, добавьте свои фотографии и расскажите другим о своём успехе!

Добавить свои фото

45 кг за 11 месяцев

Автор: kazakova0401
Я добилась этого результата за 4 месяца не с помощью диет для похудания, а с помощью правильного питания. Вес держиться, не набирается.https://invite.viber.com/?...
Комментарии: 5
Рейтинг: +22

28 кг за 24 месяца

Автор: Mrrr_mrr
вот и решила выложить свои фото!и мой путь к здорову и красивому телу!
Комментарии: 19
Рейтинг: +84

18 кг за 4,5 месяца

Автор: ksusha29808
Привет ! Первый раз ( 4 года назад ) мне удалось сбросить 30 кг, но вскоре я забеременела и диету забросила , не успев закрепить результат. Во время беременности и длительного грудного вскармливания ...
Комментарии: 8
Рейтинг: +59

35 кг за 31 месяц

Автор: katsol
Подсчёт калорий: первые два месяца скрупулёзно, следующие два месяца - наплевательски, следующие два месяца - от случая к случаю, а дальше просто питалась по накатанной. Спорт - сначала ничего, ...
Комментарии: 31
Рейтинг: +68

35 кг за 18 месяцев

Сначала была диета, которую получила от диетолога. Контроль каждые две недели. Читала много о психологии передания, о получении удовольствия от еды, о том, чем его можно заменить. Диета исключала ...
Комментарии: 15
Рейтинг: +67

13 кг за 4 месяца

Автор: misis Klopova
Правильное питание, без сладкого, мучного и жирного. Физические нагрузки на выходных в деревне. В будние дни посещаю фитнес клуб. Впервые отнеслась к своему здоровью очень серьезно.Поэтому, работы ...
Комментарии: 18
Рейтинг: +54

19 кг за 26 месяцев

Автор: Olesya Goryunova
Изначально БУЧ с подсчётом ккал, безуглеводная диета + питание каждые 3 часа (5 приёмов пищи, контейнеры), и наконец лучшая система (не диета!) питания на сегодняшний день без подсчётов ккал, без ...
Комментарии: 9
Рейтинг: +55

18 кг за 14 месяцев

Автор: Иринчик18
Целый год упорной работы над собой,правильное питание, многофункциональная тренировка 3 раза в неделю, самодисциплина,участие в 3 проектах "Преображение"дали результаты,последний проект я ...
Комментарии: 16
Рейтинг: +98

33 кг за 17 месяцев

Автор: Lenok Il
Всем здравствуйте! Данный мой результат это только ПП и 2 силовых тренировки в неделю и еще очень большое желание измениться и больше ничего )))
Комментарии: 38
Рейтинг: +114

28 кг за 19 месяцев

Автор: Горлица3
БЫЛО ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ СТАТЬ ЗДОРОВОЙ. В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОСОЗНАЛА, ЧТО У МЕНЯ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2-ГО ТИПА. НАЧАЛА ЛЕЧЕНИЕ У ЭНДОКРИНОЛОГА. СТАЛА КОНТРОЛИРОВАТЬ ПИТАНИЕ. НИ КАКИХ ДИЕТ И РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ. ...
Комментарии: 12
Рейтинг: +76

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 361






Сейчас на сайте:
elena456 75 galina vorobeva 63 Irina Sljusar kat_rin83 lana-S-2014 Olga_Bob Макс Мальцев

Всего на сайте: 8
Статусы:

похудеть и жить счастливо !

Солнечнаяяя
21 час назад
dena240109Двигаться больше, есть на пол ведра меньше
nin bo42012Нет Ничего Невозможного
larlawДо моря осталось три месяца!
Zhanna YassЯ ушла
bakulenok80Месяц сижу на диете. Сегодня случайно язык прикусила. ОООЧЕНЬ ВКУСНО!
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!Осталось 6кг.
Вислова1956Чтобы похудеть, надо или спать во время еды или есть только во сне!
ValentinaVL-2019Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка- И что-нибудь к чаю
DiaaaaДорогу осилит идущий

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная