Фотографии похудения: до и после

Поиск фотографий по параметрам

(кг)
Ещё параметры
Фото: до и после

В этом разделе вы можете найти фото наших пользователей до и после похудения, а также можете поделиться своими результатами, получить оценки, комментарии и полезные советы наших пользователей.

В разделе собрано несколько тысяч историй похудения с фото До и После. Если вам есть о чём рассказать, добавьте свои фотографии и расскажите другим о своём успехе!

Добавить свои фото

21 кг за 12 месяцев

Автор: Melenaxy
Всем привет! Мне 34 года, рост 160 см. Фото "до" сделаны раньше, но худеть начала с такого веса, 86 кг (максимум был все 90..), с октября 2020г. Худела подсчетом калорий и БЖУ. Первые 10 кг ...
Комментарии: 16
Рейтинг: +52

20 кг за 24 месяца

Автор: laras-2019
стала пить воду, просто ходить,как минимум 8000 шагов правильное питание, вначале был подсчет калорий, уже с год просто по размеру порций. один день в неделю разгрузочный, один зажорный, как я его ...
Комментарии: 3
Рейтинг: +36

13 кг за 18 месяцев

Автор: Сашуля
Потихоньку. С помощью Гендзара, на ютубе канал "Трансформация с Гендзаром" трансформер №10
Комментарии: 3
Рейтинг: +21

24 кг за 56 месяцев

Автор: mallinca
Для поднятия боевого духа, фатсикрета, любимая рубрика ДОПОСЛЕ ДО 80кг, ОБ 119 ОТ 90 ПОСЛЕ 56кг ОБ 95 ОТ 69 Рост 160см Возраст 47 лет. После это скрины из видео, качество не очень Для тех ...
Комментарии: 11
Рейтинг: +33

19 кг за 10 месяцев

Автор: venerared
Дополняю свой предыдущий пост, на сегодняшний день уже 76 кг, вес стал уходить медленно, но главное, что он уходит! Я всё так же на ПП, худею ровно 1 год, всего за это время ушло 19 кг, мой рост ...
Комментарии: 15
Рейтинг: +68

15 кг за 7 месяцев

Автор: venerared
Это промежуточный результат, иду к цели 68 кг. Худела на интервальном голодание 16/8, сейчас ПП
Комментарии: 18
Рейтинг: +51

20 кг за 11 месяцев

- 20 кг :) Решилась взяться за себя с 1 сентября 2020. Ищу в первую очередь здоровье и возможность одеваться в магазинах. Здесь на сайте diets меня поддержали, направили в нужную ...
Комментарии: 24
Рейтинг: +45

21 кг за 97 месяцев

Давнено я здесь не была.Зашла ,посмотрела старые фото,полистала дневник...ох как же это было давно!И как будто с другим человеком...Сколько лет...За то время что я отсутствовала на диетс,я стала ...
Комментарии: 7
Рейтинг: +55

45 кг за 9 месяцев

Автор: anykiselewa97
Здравствуйте. Меня зовут Анна , я начала худеть 22 апреля 2020 года, вес мой составлял 120 кг. На сегодняшний день мой вес 75,9 кг. Я всю жизнь имела лишний вес и много раз пыталась садится на диету. ...
Комментарии: 54
Рейтинг: +95

30 кг за 5 месяцев

Худею на правильном питании, 1250-1350 ккал, ни каких голодовок, делаю разгрузочный день раз в неделю или раз в две недели!Из нагрузок: ходьба минимум 10,000-15,000 шагов в день, спорт дома ...
Комментарии: 12
Рейтинг: +60

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 362






Сейчас на сайте:
ekat 166 ladyiristar Marta21 Mila2727 чудо в перьях

Всего на сайте: 7
Статусы:

Стройнею!!!

03040809
1 день назад
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова
pupЖду всех у себя в инстаграм, мой ник ne_slaba4ka
Zabava_ViktoriaХудеть намного быстрей, чем толстеть...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная