Фотографии похудения: до и после

Поиск фотографий по параметрам

(кг)
Ещё параметры
Фото: до и после

В этом разделе вы можете найти фото наших пользователей до и после похудения, а также можете поделиться своими результатами, получить оценки, комментарии и полезные советы наших пользователей.

В разделе собрано несколько тысяч историй похудения с фото До и После. Если вам есть о чём рассказать, добавьте свои фотографии и расскажите другим о своём успехе!

Добавить свои фото

35 кг за 31 месяц

Автор: lanohka2012
Комментарии: 3
Рейтинг: +25

5 кг за 2,5 месяца

Автор: elena trou
После 2 родов, из за алергии доченьки, села на жёсткую диету и как следствие похудела после родов осень быстро вернулась в свой вес до беременности и даже чуть меньше. Стала весить 55-56 кг. Мне было ...
Комментарии: 1
Рейтинг: +10

32 кг за 4 месяца

Автор: Юлизара
Изменение пищевых привычек. Подсчёт калорий. Скандинавская ходьба. Массаж. Путешествия.
Комментарии: 6
Рейтинг: +36

12 кг за 2,5 месяца

Автор: Natalia Ollive
Великий Пост плюс подсчёт калорий, не больше 1800 в день. Если превысили норму калорий, то на следующий день старайтесь уложиться в 1200-1400. Соленое и копченое, жареное нежелательно, так как ...
Комментарии: 18
Рейтинг: +33

9 кг за 3 месяца

Автор: kochubeyba
Ещё в процессе) скинула 9 кг в течение 3-4 месяцев, старалась кушать меньше и заниматься спортом, при этом особо не соблюдая никаких диет. Сейчас активно занимаюсь и кушаю больше полезной пищи, ...
Комментарии: 12
Рейтинг: +43

45 кг за 11 месяцев

Автор: kazakova0401
Я добилась этого результата за 4 месяца не с помощью диет для похудания, а с помощью правильного питания. Вес держиться, не набирается.https://invite.viber.com/?...
Комментарии: 5
Рейтинг: +22

28 кг за 24 месяца

Автор: Mrrr_mrr
вот и решила выложить свои фото!и мой путь к здорову и красивому телу!
Комментарии: 19
Рейтинг: +101

18 кг за 4,5 месяца

Автор: ksusha29808
Привет ! Первый раз ( 4 года назад ) мне удалось сбросить 30 кг, но вскоре я забеременела и диету забросила , не успев закрепить результат. Во время беременности и длительного грудного вскармливания ...
Комментарии: 9
Рейтинг: +71

35 кг за 31 месяц

Автор: katsol
Подсчёт калорий: первые два месяца скрупулёзно, следующие два месяца - наплевательски, следующие два месяца - от случая к случаю, а дальше просто питалась по накатанной. Спорт - сначала ничего, ...
Комментарии: 35
Рейтинг: +78

35 кг за 18 месяцев

Сначала была диета, которую получила от диетолога. Контроль каждые две недели. Читала много о психологии передания, о получении удовольствия от еды, о том, чем его можно заменить. Диета исключала ...
Комментарии: 15
Рейтинг: +75

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 361





Статусы:

Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»

anvag23
10 часов назад
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
LentikaЛучше бы комары сосали жир, а не кровь!
irinashapovalova3Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!
Анюта Макаровадо 90 кг осталось 2,3 кг... идем потихонечку к намеченной цели
larlawДо моря осталось два месяца!
zavarka1954ФМ4М!!!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная