azygos пишет:

Заблудилась я как как Маша, только медведей не хватало

Все хорошо, что хорошо кончается
У меня тож как-то был случай - я 1 января ближе к вечеру заблудилась в лесочке, сбилась с маркированной 5-километровой лыжни... Как-нибудь напишу про это, было и смешно и страшно. В общей сложности отмахала километров 30, не меньше, и таки выбралась. Думала, что наутро мне не встать...... А утром даже мышцы не болели. До сих пор загадка - почему. Т.к. я встала на лыжи в тот раз после 5-летнего перерыва.

aksinya11 пишет:

После душика (холодного, нет у нас горячей воды) уже хорошо

я люблю холодным душиком опосля треньки помыться, тело так и горит, а он охлаждает

я контрастный тож уважаю- для кожи хорошо и сосудики тренируеть

Вес падает стремительно. Этого и следовало ожидать, я не удивлена. За прошлый уик-энд наездила 80 км на велике, вчера добавила ещё 27 км. Сегодня надо тоже поездить и поплавать, благо тут у нас потрясающие лесные озёра и никого вокруг (да-да, я живу в раю) Сегодня вес 56.9 кг, очень надеюсь скоро увидеть 55. Но загвоздка в том, чтобы не набрать вес снова, как это случилось прошлой зимой. Причём тогда вес 55-56 держался достаточно долго, до декабря. А там пошло-поехало .... Сама была виновата, коне4но, возникло чувство какого-то бессмертия, что ли. Что типа печеньки мне нипочём С физнагрузкой тоже не было проблем зимой, впридачу к BodyPump я сильно налегала на танцы. Но тут одно НО. Если велосипедный спорт отбивает аппетит, то Body Pump - наоборот ....

Всё! Поставила сегодня жирную точку на экспромтом случившейся спортивной двухдневке 35-километровым велопрокатом. Итого 62 км за 2 дня .... Велосипед советуют возить в осмотр через каждые 300 км, то есть такими темпами уже через недели полторы - две. Завтра обратно в город, где я работаю, но уже на поезде - на велике нету сил просто Но сегодня у меня просто феноменально нездоровый рацион, сама себе удивляюсь - кроме нормального завтрака было мороженое с утра, потом по приезду съела пол-булки (да-да, у меня бывает) и боюсь что к вечеру сильно лучше не станет ...

Вы правы, Татьяна ... А про то, что к вечеру лучше не станет, я потому, что папа меня сильно удивил - при том что сам спортсмен и зная, что я врач - купил для меня чипсов и колы ... Ну, может, в его сознании я ещё маленькая девочка ....

Ой, а разве хорошо маленькой девочке чипсы и колу??? Ай-ай-ай, папа!

Тем более что в моём детстве он такого не покупал .... Ну да ладно, кого из нас не переклинивало иногда .. я сама пару раз во время универа специально покупала большие трёхсотграммовые шоколадки, чтобы наесться конкретно до отвращения ... чтоб потом долго помнить, каково это

azygos пишет:

чтобы наесться конкретно до отвращения ... чтоб потом долго помнить, каково это

очень помогает, потом долго даже смотреть не захочется

Ой, ну девчонки, насмешили. УжОс просто
Хотя вы знаете - у меня папа ушел из жизни очень рано, ему было всего 53 года - инсульт... Я бы щас порадовалась любой фигне от него, пусть самой дико вредной. И взрослой тете порой не хватает чисто папского внимания... Тем более, что в силу особенностей моей персоны никто никогда меня не опекал...