Клуб Здравого Смысла

Описание клуба

Добро пожаловать, если Вас коробят экстремальные виды контроля веса и если Вы считаете, что гармония тела достижима сочетанием сбалансированного питания и физической нагрузки

Основатель: azygos
Вступление: открытое
Члены клуба: 34 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ошибки худеющих
Сбалансированное питание
Цели и мотивация
Спорт нам в помощь
Психология и пищевая зависимость
Медицина для здоровья и красоты

azygos	Идёт сохранение... aksinya11, а что это за особенности такие? из-за которых не опекал никто? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2011 года aksinya11, а что это за особенности такие? из-за которых не опекал никто?
aksinya11	Идёт сохранение... [b]azygos[/b], дык детская игра "я сама" всю мою жизнь... Я сииильная :cry: Всего самаааа :cry: добиваюсь... И это все замечают. В общем попадались всегда мужчины-партнеры, а не папы по типу. Мне это, конечно, по сути больше подходит. Но все ж таки мне был 21 год, когда папы не стало, и порой не хватало такого отношения. А щас лучше даже и не углубляться, а то клавиатуру закапаю... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2011 года azygos, дык детская игра "я сама" всю мою жизнь... Я сииильная Всего самаааа добиваюсь... И это все замечают. В общем попадались всегда мужчины-партнеры, а не папы по типу. Мне это, конечно, по сути больше подходит. Но все ж таки мне был 21 год, когда папы не стало, и порой не хватало такого отношения. А щас лучше даже и не углубляться, а то клавиатуру закапаю...
Софья П	Идёт сохранение... [quote="aksinya11"] порой не хватало такого отношения. А щас лучше даже и не углубляться, а то клавиатуру закапаю...[/quote] :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года aksinya11 пишет: порой не хватало такого отношения. А щас лучше даже и не углубляться, а то клавиатуру закапаю...
aksinya11	Идёт сохранение... [b]Софья П[/b], :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Софья П,
Софья П	Идёт сохранение... Правильно...держим хвост пистолетом! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Правильно...держим хвост пистолетом!
Веселина	Идёт сохранение... [quote="aksinya11"]Мне это, конечно, по сути больше подходит. Но все ж таки мне был 21 год, когда папы не[/quote] у меня папы не стало когда мне 15 было (((( и с того времени мама мне дала очень много свободы в том смысле- решай сама как лучше, не советов не опеки.. и все ж замуж захотелось рано... может из за того что захотелось к плечу мужскому.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года aksinya11 пишет: Мне это, конечно, по сути больше подходит. Но все ж таки мне был 21 год, когда папы не у меня папы не стало когда мне 15 было (((( и с того времени мама мне дала очень много свободы в том смысле- решай сама как лучше, не советов не опеки.. и все ж замуж захотелось рано... может из за того что захотелось к плечу мужскому....
alissy	Идёт сохранение... [quote="Веселина"]и все ж замуж захотелось рано... может из за того что захотелось к плечу мужскому....[/quote] ;) А от на папа ушел, когда мне почти 4 было... Мы кое-как общались (и сейчас общаемся кое-как), но замуж я тоже рано вышла :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Веселина пишет: и все ж замуж захотелось рано... может из за того что захотелось к плечу мужскому.... А от на папа ушел, когда мне почти 4 было... Мы кое-как общались (и сейчас общаемся кое-как), но замуж я тоже рано вышла
Веселина	Идёт сохранение... [quote="alissy"]но замуж я тоже рано вышла[/quote] Я вот как то не сознательно тянусь "приткнуться" мне как то сказали раз..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года alissy пишет: но замуж я тоже рано вышла Я вот как то не сознательно тянусь "приткнуться" мне как то сказали раз.....
alissy	Идёт сохранение... [quote="Веселина"][quote="alissy"]но замуж я тоже рано вышла[/quote] Я вот как то не сознательно тянусь "приткнуться" мне как то сказали раз.....[/quote] Думаю, в этом что-то есть. Но я в принципе, не жалею, что рано вышла замуж ;) . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Веселина пишет: alissy пишет: но замуж я тоже рано вышла Я вот как то не сознательно тянусь "приткнуться" мне как то сказали раз..... Думаю, в этом что-то есть. Но я в принципе, не жалею, что рано вышла замуж .
Caricia	Идёт сохранение... Возвращаюсь в нормальное русло после праздников) я вот утречком сегодня, пока было всего 25 градусов..ммм...кайф. Не заметила как пробегала полчаса вместо 20 минут)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июля 2011 года Возвращаюсь в нормальное русло после праздников) я вот утречком сегодня, пока было всего 25 градусов..ммм...кайф. Не заметила как пробегала полчаса вместо 20 минут))
shtu4ka	Идёт сохранение... Добрый день (или вечер) дорогие участницы клуба) Не первый раз захожу к вам, читаю ваши обсуждения, наконец решила вступить в ваши ряды) С помощью Алисы :kiss: (Belle Amor) знаю теперь необходимую калорийность рациона и соотношение БЖУ. Но вот незадача. По поводу спорта. Джилл я качаю (правда скорость очень медленная) А хотелось бы сообразить спортзал дома (в нашем городке нет спортзала. Я сейчас не в Тюмени как указано в профиле) Из подручных средств у меня - скакалка, диск здоровья (что к чему :joke: ), пара бутылок с водой вместо гантелек, надувной мяч для фитнеса, обруч, 1 гантеля по 5 кг. Посоветуйте, пожалуйста, нормальный режим и способ тренировок со всем этим добром) (Бегать не могу. Ибо полуторагодовалая мелочь на руках или в коляске. оставить не с кем, сразу скажу) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года Добрый день (или вечер) дорогие участницы клуба) Не первый раз захожу к вам, читаю ваши обсуждения, наконец решила вступить в ваши ряды) С помощью Алисы (Belle Amor) знаю теперь необходимую калорийность рациона и соотношение БЖУ. Но вот незадача. По поводу спорта. Джилл я качаю (правда скорость очень медленная) А хотелось бы сообразить спортзал дома (в нашем городке нет спортзала. Я сейчас не в Тюмени как указано в профиле) Из подручных средств у меня - скакалка, диск здоровья (что к чему ), пара бутылок с водой вместо гантелек, надувной мяч для фитнеса, обруч, 1 гантеля по 5 кг. Посоветуйте, пожалуйста, нормальный режим и способ тренировок со всем этим добром) (Бегать не могу. Ибо полуторагодовалая мелочь на руках или в коляске. оставить не с кем, сразу скажу)
aksinya11	Идёт сохранение... Как Джилл скачается - и будет счастье ;) Бутылки с водой и коврик - и 30 дней можно не беспокоиться. Подтянет фигурку на раз-два-три (по 10 дней на каждый уровень) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года Как Джилл скачается - и будет счастье Бутылки с водой и коврик - и 30 дней можно не беспокоиться. Подтянет фигурку на раз-два-три (по 10 дней на каждый уровень)
al-ga1	Идёт сохранение... Здравствуйте, девочки! Новичков принимаете? Мне очень подходит по описанию ваш клуб. Надеюсь, что и я вам подойду. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2011 года Здравствуйте, девочки! Новичков принимаете? Мне очень подходит по описанию ваш клуб. Надеюсь, что и я вам подойду.
aksinya11	Идёт сохранение... Привет новому здравомыслящему члену клуба! Наших рядов прибывает! :bravo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2011 года Привет новому здравомыслящему члену клуба! Наших рядов прибывает!
al-ga1	Идёт сохранение... [quote="aksinya11"]Привет новому здравомыслящему члену клуба! Наших рядов прибывает! :bravo:[/quote]Привет, привет! Ваши ряды очень плотные! :thumbsup: Я еле нашла лазейку! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2011 года aksinya11 пишет: Привет новому здравомыслящему члену клуба! Наших рядов прибывает! Привет, привет! Ваши ряды очень плотные! Я еле нашла лазейку!
sveta-u	Идёт сохранение... [quote="al-ga1"]Я еле нашла лазейку[/quote] Там еще одна лазейка осталась :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2011 года al-ga1 пишет: Я еле нашла лазейку Там еще одна лазейка осталась
al-ga1	Идёт сохранение... [quote="sveta-u"][quote="al-ga1"]Я еле нашла лазейку[/quote] Там еще одна лазейка осталась :joke:[/quote] ага... Я как увидела, что места сразу два, даже ни во что вчитываться не стала - быстрее заявку подавать побежала. :D Фух!!! Успела! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2011 года sveta-u пишет: al-ga1 пишет: Я еле нашла лазейку Там еще одна лазейка осталась ага... Я как увидела, что места сразу два, даже ни во что вчитываться не стала - быстрее заявку подавать побежала. Фух!!! Успела!
azygos	Идёт сохранение... Добро пожаловать, al-ga1! Каюсь, я как основатель клуба могла бы быть поактивнее :) Но тут и кроме меня целая армия очень авторитетных экспертов ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года Добро пожаловать, al-ga1! Каюсь, я как основатель клуба могла бы быть поактивнее Но тут и кроме меня целая армия очень авторитетных экспертов
al-ga1	Идёт сохранение... [quote="azygos"]Добро пожаловать, al-ga1! Каюсь, я как основатель клуба могла бы быть поактивнее :) Но тут и кроме меня целая армия очень авторитетных экспертов ;)[/quote] Спасибо вам большое за приём! :flowers: [quote="azygos"]могла бы быть поактивнее [/quote] у вас авка супер - характеризует вас как активного человека. :thumbsup: :thumbsup: [quote="azygos"]Но тут и кроме меня целая армия очень авторитетных экспертов[/quote] очень интересны ещё и другие мнения, а не только своё. Спасибо. Наверняка подчерпну для себя чего-нибудь новенькое. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года azygos пишет: Добро пожаловать, al-ga1! Каюсь, я как основатель клуба могла бы быть поактивнее Но тут и кроме меня целая армия очень авторитетных экспертов Спасибо вам большое за приём! azygos пишет: могла бы быть поактивнее у вас авка супер - характеризует вас как активного человека. azygos пишет: Но тут и кроме меня целая армия очень авторитетных экспертов очень интересны ещё и другие мнения, а не только своё. Спасибо. Наверняка подчерпну для себя чего-нибудь новенькое.
oops	Идёт сохранение... Пробовала гречневую диету не могу на ней сидеть (непереношу гречку). Вот теперь хочу есть целый день только рис с зеленью и немного овощей, это действенно? Кто пробовал? Поссоветуйте) П.С.только я иммею ввиду 7-ми дневную диету.где питаются только рисом... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года Пробовала гречневую диету не могу на ней сидеть (непереношу гречку). Вот теперь хочу есть целый день только рис с зеленью и немного овощей, это действенно? Кто пробовал? Поссоветуйте) П.С.только я иммею ввиду 7-ми дневную диету.где питаются только рисом...

Лиза0204
6 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Участник	10.03.2024	17.03.2024	24.03.2024	31.03.2024	7.04.2024	14.04.2024	21.04.2024	28.04.2024	5.05.2024
alissy						59
azygos
Caricia
Ekka2012
glukozza80
health life
minyuwa
Muzochka1
MySun
Nataly1975
Raduza
sharikk
Sitiya
skailla
VilBuh
zoya-33
АлександаАрба...
Белый шоколад
Веселина
Елена 1963
Иришка31
кара
Карамелька
Кикиморочка
Люлю
Мисс-Худышка
Наталия 1985
Ольга Зорина
Рыжая Вредина
Светлана...
Стройняшка_Я
цитрус
Эле4ка76
Янаточка
	10.03.2024	17.03.2024	24.03.2024	31.03.2024	7.04.2024	14.04.2024	21.04.2024	28.04.2024	5.05.2024

Клуб Здравого Смысла

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес