LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Lissen

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года

Воо я такой пробовала сто лет назад
Вихрь

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Я всякое такое не любила сто лет назад. Сыр должен был быть соленым, мясо соленым, конфеты сладкими. По бесконечной очереди ела, одновременно - нет.
Lissen

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Вихрь,
котлеты из мелко НАРЕЗАННОГО мяса?
я делала из слегка замороженного мяса,овощерезкой тонкие такие кусочки и на сковороду,но рука замерзает капец...
В общем то ж в ламы делать...но что-то наподобие было.
А куриные котлеты такие делала!!
У нас на сайте есть рецепт-но там крахмал добавляли и муку
Вихрь

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Нормальное мясо и само слипается без крахмала.Кстати, нам можно попробовать сыр туда втереть. Но цыплячьи грудки обезжиренные, видимо, поэтому развалились. Или по другой причине. Неважно. Развалились и все. Получилась закуска к пиву.
А как на овощерезку? Мерзлое мясо тереть? И давай с самого начала - что такое овощерезка?
Lissen

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года



Типа так вот
Lissen

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Вихрь,
овощерезка
овощеЧистка вернее,
Вихрь

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
А, поняла. Сначала тонко, а потом в стружку нарубить. Для мерзлых продуктов я завела себе дома старые кожаные перчатки. Дополнительно можно сверху целлофановые надевать, чтоб кожа от влаги не портилась. Но я не парюсь. Так пользую.
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Вихрь, а я делаю очень вкусные типа биточки, мелко нарезаная грудка сметана и яйца. Можно ложку муки нашей для доверия. Все смешать, оно должно быть не сухое, специи по вкусу и ложкой на сковороду типа оладьи печешь. Нормально выходят, не распадаются вообще.А потом еще можно чесночком обмазать кто любит и не целуется в смысле не на работу очень вкусно и к любому столу на ура.
Lissen

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Вихрь,
Мерзлое мясо тереть
да чуть подтаявшее,тонкие кусочки получаются.Забыла как блюдо называется
Lissen

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Nato4cha,
сметана и яйца.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Nato4cha пишет:
Можно ложку муки нашей для доверия
Ну да, ну да Чтоб наша мука склеилась (чему мы не доверяем), рецепты рекомендуют добавлять псиллиум .... и другое, вредное, не буду тут упоминать.
Nato4cha пишет:
мелко нарезаная грудка сметана и яйца

Люди, я уже давно поужинала, а до завтрака еще далеко
Nato4cha пишет:
биточки
Я запомню это и обязательно сделаю!
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Вихрь пишет:
Чтоб наша мука склеилась (
да псилиум можно, я без муки делала, и без псилиума пошло. Когда то до кето добавляла муку, сейчас не добавляю, получаются натуральные блинчики яично-куриные, без муки
Nato4cha

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Вихрь пишет:
Я запомню это и обязательно сделаю!
сделай, это вкусно и для разнообразия пойдет
lena lenina

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Вихрь"]Вы когда-нибудь готовили котлеты из мелко НАРЕЗАННОГО мяса? quote]"
я делаю частенько мне , если не много мне бывает лень заводить фуд процессор, не говоря о мясорубке , нужен очень острый нож
Вихрь, Оксана не боись и кушай всё что хочешь вот ответ

.".... тут кругом пугалки, что можно переесть витамин А, так ли это ? ,
Ем сливки, масло, печень , в общей сложности грамм 200-250 в день , ( 30-40 грамм масла, 20-30 грамм сливок, 150 грамм печени) естественно не ежедневно, но тем не менее,много продуктов , содержащих А"


Нет, вряд ли можно в такой ситуации переесть витамин А,даже если увеличить в 3 раза количество продуктов переесть не получится
lena lenina

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
Я купила конопляную муку, кто пробовал ? Мука не штырит обЫдно
Вихрь

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
lena lenina пишет:
Оксана не боись и кушай всё что хочешь вот ответ
Будет сделано
lena lenina пишет:
Я купила конопляную муку, кто пробовал ? Мука не штырит обЫдно
Конопляная клетчатка не понравилась для выпечки - много надо. Потихоньку расходую, добавляя понемножку
bandersha

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
lena lenina,
Мука не штырит
А как она должна штырить?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
bandersha пишет:
lena lenina,
Мука не штырит
А как она должна штырить?
Lissen

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
lena lenina,
lena lenina пишет:
конопляную муку
ваще говорят не очень
lena lenina пишет:
Мука не штырит обЫдно
да уж... .а то бы сначала посмеялась от булочек с коноплей,потом испугалась,а потом на жорик потянуло бы)))
Нам это на фиг не надо
ТаняНата

Идёт сохранение...

# 14 мая 2018 года
lena lenina пишет:
Я купила конопляную муку, кто пробовал ? Мука не штырит обЫдно
Вот и я призадумалась, как же она штырить должна? Может и мне надо?
Лен, ну ты и насмешила всех на ночь

Страницы:
1 ... 819 820 821 822 823 ... 1056






Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная