LCHF

Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.

Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений

Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет

От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.

lena lenina	Идёт сохранение... [b]alina_new[/b], У неё мишка первый друг :D сним всё делаем :) едим , спим,гуляем :) А тут Вай ме !!! делаем :) как настоящаяй блондинка- всё пропалО :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года alina_new, У неё мишка первый друг сним всё делаем едим , спим,гуляем А тут Вай ме !!! делаем как настоящаяй блондинка- всё пропалО
bandersha	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], Фотка с высунутым языком-зачетная :D . Да и все фотки классные. Прелестный ребёнок! :thumbsup: Фигура у тети отпадная,что редко встретишь у качальщиков.Ну а на вид-50+_2года,-точнее не скажу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года lena lenina, Фотка с высунутым языком-зачетная . Да и все фотки классные. Прелестный ребёнок! Фигура у тети отпадная,что редко встретишь у качальщиков.Ну а на вид-50+_2года,-точнее не скажу
khannah82	Идёт сохранение... [quote="ТаняНата"] - овощи вообще ни при чем, главное жир![/quote] ДА,я сейчас вообще не ем овощи,а туалет каждый день...а в прошлой жизни 2-3 раза в неделю-счастье было... [quote="lena lenina"]я -завистливая сука или все такие [/quote] 58.. я тоже сука?сколько ей? [quote="lena lenina"]оей куколе через 2 дня полтора годика[/quote] вот это сладость....мммм....ттт не сглазить!!! оооо дочитала..49?ни фига..нет она выглядит старше своих лет!!!днк значит не хорошее... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года ТаняНата пишет: - овощи вообще ни при чем, главное жир! ДА,я сейчас вообще не ем овощи,а туалет каждый день...а в прошлой жизни 2-3 раза в неделю-счастье было... lena lenina пишет: я -завистливая сука или все такие 58.. я тоже сука?сколько ей? lena lenina пишет: оей куколе через 2 дня полтора годика вот это сладость....мммм....ттт не сглазить!!! оооо дочитала..49?ни фига..нет она выглядит старше своих лет!!!днк значит не хорошее...
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="bandersha"] Да и все фотки классные. Прелестный ребёнок![/quote]А Вумная :cloud: , токо не говорит ещё :) :D на всех языках по слову даже" намасте "говорит , но предложения никак :D [b]bandersha[/b], вот!!! я -завистливая сука :) , Она любитель, но такой регулярно занимающийся :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года bandersha пишет: Да и все фотки классные. Прелестный ребёнок! А Вумная , токо не говорит ещё на всех языках по слову даже" намасте "говорит , но предложения никак bandersha, вот!!! я -завистливая сука , Она любитель, но такой регулярно занимающийся
lena lenina	Идёт сохранение... [b]khannah82[/b], :drink: вот и ты завистливая :) :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года khannah82, вот и ты завистливая
alina_new	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], [quote="lena lenina"]А Вумная , токо не говорит ещё :) :D на всех языках по слову даже" намасте "говорит , но предложения никак :D [/quote] Я только хотела спросить, билингвом растёт или нет. Они, вроде, часто позже говорить начинают. Зато на нескольких языках сразу :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года lena lenina, lena lenina пишет: А Вумная , токо не говорит ещё на всех языках по слову даже" намасте "говорит , но предложения никак Я только хотела спросить, билингвом растёт или нет. Они, вроде, часто позже говорить начинают. Зато на нескольких языках сразу
Lottta	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]токо не говорит ещё [/quote] Ну вообще то полтора года- это не так много. Они обычно к двум годам разговаривать начинают, да так, что думаешь- ой, ну помолчи хоть полчаса, а?. Так что у вас все впереди :D .Не переживайте. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года lena lenina пишет: токо не говорит ещё Ну вообще то полтора года- это не так много. Они обычно к двум годам разговаривать начинают, да так, что думаешь- ой, ну помолчи хоть полчаса, а?. Так что у вас все впереди .Не переживайте.
lena lenina	Идёт сохранение... [b]alina_new[/b], [b]Lottta[/b], воспитательница в садике говорит, что никто её возрасте у них пока не говорит Дочка переживает :) У нас кроме племянника все начинали говорить рано :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года alina_new, Lottta, воспитательница в садике говорит, что никто её возрасте у них пока не говорит Дочка переживает У нас кроме племянника все начинали говорить рано
Lottta	Идёт сохранение... [quote="lena lenina"]Дочка переживает [/quote] Успокой ее. Вот потом нам расскажешь через полгода.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года lena lenina пишет: Дочка переживает Успокой ее. Вот потом нам расскажешь через полгода....
alina_new	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], [quote="lena lenina"][b]alina_new[/b], [b]Lottta[/b], воспитательница в садике говорит, что никто её возрасте у них пока не говорит Дочка переживает :) У нас кроме племянника все начинали говорить рано :D[/quote] Я спросила свою маму, она 30 лет в яслях работает - сказала, что "кто в год, кто в три года начинает говорить, и то, и другое в пределах нормы. К 2м годам ребёнок должен говорить хотя бы отдельные слова. В наше время, в основном, ближе к 3м годам начинают строить предложения, из 2-3 слов." А у вас в полтора и "намасте" говорит уже :D Значит, всё идёт как надо)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года lena lenina, lena lenina пишет: alina_new, Lottta, воспитательница в садике говорит, что никто её возрасте у них пока не говорит Дочка переживает У нас кроме племянника все начинали говорить рано Я спросила свою маму, она 30 лет в яслях работает - сказала, что "кто в год, кто в три года начинает говорить, и то, и другое в пределах нормы. К 2м годам ребёнок должен говорить хотя бы отдельные слова. В наше время, в основном, ближе к 3м годам начинают строить предложения, из 2-3 слов." А у вас в полтора и "намасте" говорит уже Значит, всё идёт как надо))
bandersha	Идёт сохранение... [b]alina_new[/b], [quote]Хотя другое дело, что здоровых почти нет, наверное.[/quote] Есть другая версия: так называемое ПП в действительности им не является :D . Ни один нормальный дурак не выдержит такого количества клетчатки без метеоризма. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года alina_new, Хотя другое дело, что здоровых почти нет, наверное. Есть другая версия: так называемое ПП в действительности им не является . Ни один нормальный дурак не выдержит такого количества клетчатки без метеоризма.
bandersha	Идёт сохранение... [b]alina_new[/b], [quote]К 2м годам ребёнок должен говорить хотя бы отдельные слова.[/quote] Мой в 1,5года уже говорил фразы. Но он метис Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года alina_new, К 2м годам ребёнок должен говорить хотя бы отдельные слова. Мой в 1,5года уже говорил фразы. Но он метис
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="alina_new"]А у вас в полтора и "намасте" говорит уже[/quote] :D :D [b]alina_new[/b], у нас говорит- Вай ме :) , намасте, баба, деда, баблс-(пузури),ботл ( бутылочка с молочком ) , мама ,папа, миша, спак( Спарк - имя собачки ), ну и так ещё по мелочам :) :D а ещё путает "на" и "дай"-когда хочет чтоб ей дали кричит -" на ,на, на, на ":) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года alina_new пишет: А у вас в полтора и "намасте" говорит уже alina_new, у нас говорит- Вай ме , намасте, баба, деда, баблс-(пузури),ботл ( бутылочка с молочком ) , мама ,папа, миша, спак( Спарк - имя собачки ), ну и так ещё по мелочам а ещё путает "на" и "дай"-когда хочет чтоб ей дали кричит -" на ,на, на, на "
lena lenina	Идёт сохранение... [b]bandersha[/b], ну у нас все в семье тоже рано начали Говорить Риточка v полтора года стихи читала , (заканчивая слова ,) а Кариша в 8 месяцев заговорила предложениями короткими ( по 2 -3 слова )так до 3 и говорила лаконично очень :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года bandersha, ну у нас все в семье тоже рано начали Говорить Риточка v полтора года стихи читала , (заканчивая слова ,) а Кариша в 8 месяцев заговорила предложениями короткими ( по 2 -3 слова )так до 3 и говорила лаконично очень
alina_new	Идёт сохранение... [b]lena lenina[/b], [quote] :D :D [b]alina_new[/b], у нас говорит- Вай ме :) , намасте, баба, деда, баблс-(пузури),ботл ( бутылочка с молочком ) , мама ,папа, миша, спак( Спарк - имя собачки ), ну и так ещё по мелочам :) :D а ещё путает "на" и "дай"-когда хочет чтоб ей дали кричит -" на ,на, на, на ":)[/quote] И дочка переживает? :8: Я бы переживала, куда прятаться, когда к двум сутками напролёт болтать станет :D [b]bandersha[/b], [quote]Мой в 1,5года уже говорил фразы. Но он метис[/quote] Ну, вундеркиндов тоже никто не отменят :thumbsup: У меня обратный случай есть - двоюродная сестра до школы почти молчала (но её напугали сильно в детстве) Но в итоге начала говорить, и без последствий. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года lena lenina, alina_new, у нас говорит- Вай ме , намасте, баба, деда, баблс-(пузури),ботл ( бутылочка с молочком ) , мама ,папа, миша, спак( Спарк - имя собачки ), ну и так ещё по мелочам а ещё путает "на" и "дай"-когда хочет чтоб ей дали кричит -" на ,на, на, на " И дочка переживает? Я бы переживала, куда прятаться, когда к двум сутками напролёт болтать станет bandersha, Мой в 1,5года уже говорил фразы. Но он метис Ну, вундеркиндов тоже никто не отменят У меня обратный случай есть - двоюродная сестра до школы почти молчала (но её напугали сильно в детстве) Но в итоге начала говорить, и без последствий.
alina_new	Идёт сохранение... [b]bandersha[/b], [quote] Есть другая версия: так называемое ПП в действительности им не является :D . Ни один нормальный дурак не выдержит такого количества клетчатки без метеоризма.[/quote] Так вот! Я только сейчас начинаю в это на самом деле верить. Всё думала, что это просто мне со здоровьем не повезло.. Ну и всем, кто на кето :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года bandersha, Есть другая версия: так называемое ПП в действительности им не является . Ни один нормальный дурак не выдержит такого количества клетчатки без метеоризма. Так вот! Я только сейчас начинаю в это на самом деле верить. Всё думала, что это просто мне со здоровьем не повезло.. Ну и всем, кто на кето
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="alina_new"]И дочка переживает?[/quote] [b]alina_new[/b], ну да :) Моей дочке дай повод попереживать :) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 мая 2017 года alina_new пишет: И дочка переживает? alina_new, ну да Моей дочке дай повод попереживать
Лла	Идёт сохранение... Привет! Барышня на фото с отличной фигурой. Только прическа ее старит и вид у нее уставший. Если бы причесон сделать ей подходящий, то выглядела она бы моложе 50. Лена. твоя манюня просто прелестна! Чудо лапочка! Я знаю много случаев, когда детки начали говорить в 3 года без всяких последствий, короче это не проблема. В жизни есть молчуны и болтуны, говоруны, как без этого. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2017 года Привет! Барышня на фото с отличной фигурой. Только прическа ее старит и вид у нее уставший. Если бы причесон сделать ей подходящий, то выглядела она бы моложе 50. Лена. твоя манюня просто прелестна! Чудо лапочка! Я знаю много случаев, когда детки начали говорить в 3 года без всяких последствий, короче это не проблема. В жизни есть молчуны и болтуны, говоруны, как без этого.
lena lenina	Идёт сохранение... [quote="Лла"]Только прическа ее старит и вид у нее уставший. Если бы причесон сделать ей подходящий, то выглядела она бы моложе 50.[/quote]ну я ей советовать не могу, я с ней даже не знакома лично :) Это у меня есть друг Он мне с таким восторгом стал рассказывать с какой м о л о д о й шикарной женщиной он познакомился- ему 58:) он таки шикарный мужчина, :)но б.....дун редкий :) :)Но от этого я его меньше не люблю :) прислала её фотки я ему говорю-" ну да фигура отличная !!!для твоей ровесницы!!!!" Он рассердился на меня говорит -"ты завистливая сука!!!!!!... она младше на 10 лет ", Я Так удивилась. Я конечно извинилась,:) :) но подумала -"неужели я таки такая завистливая"??????.:) :) Вот у вас спросила:) вот тут они вместе [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017may/03/05/3262220_99393thumb500.jpg[/img] [b]Лла[/bну это не наш случай !! ;) :D она постоянно болтает на СВОЁМ ЯЗЫКЕ :D и она поёт :8: :) можно узнать песенку , которую поёт :) "Атямутя кутя путя ДААДАДАДАДААААААААААА тюкапутяя , " Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2017 года Лла пишет: Только прическа ее старит и вид у нее уставший. Если бы причесон сделать ей подходящий, то выглядела она бы моложе 50. ну я ей советовать не могу, я с ней даже не знакома лично Это у меня есть друг Он мне с таким восторгом стал рассказывать с какой м о л о д о й шикарной женщиной он познакомился- ему 58 он таки шикарный мужчина, но б.....дун редкий Но от этого я его меньше не люблю прислала её фотки я ему говорю-" ну да фигура отличная !!!для твоей ровесницы!!!!" Он рассердился на меня говорит -"ты завистливая сука!!!!!!... она младше на 10 лет ", Я Так удивилась. Я конечно извинилась, но подумала -"неужели я таки такая завистливая"??????. Вот у вас спросила вот тут они вместе Лла[/bну это не наш случай !! она постоянно болтает на СВОЁМ ЯЗЫКЕ и она поёт можно узнать песенку , которую поёт "Атямутя кутя путя ДААДАДАДАДААААААААААА тюкапутяя , "
lena lenina	Идёт сохранение... Вот как не люблю я Мадам из Германии :secret: :secret: , ну считаю её фигуру уродливой - :no: её тренировки бестолковыми - вот не в коня корм ,как говорится :D , НО чес слово - мне ей нечему завидовать :D просто она мне ужасно не нравится, :no: А вот Лена( Геленка) нравится :) , Ханечка нравится :) , но я не завидую им чес слово :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2017 года Вот как не люблю я Мадам из Германии , ну считаю её фигуру уродливой - её тренировки бестолковыми - вот не в коня корм ,как говорится , НО чес слово - мне ей нечему завидовать просто она мне ужасно не нравится, А вот Лена( Геленка) нравится , Ханечка нравится , но я не завидую им чес слово

Сабрин
7 дней назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Участник	30.10.2025	13.11.2025	27.11.2025	11.12.2025	25.12.2025	8.01.2026	22.01.2026	5.02.2026	19.02.2026
alena melena
alina_new
Avis DellAstore	72.7		72.5	72.8	72.3	73	72.5	72.1
bandersha
Daniel...	75.9	76.2	75.8	75.8			74.3	74.3
Daryshechka
elodia1983
fitness mama63
helgikene1988
helgilaasma						70
ilaskina68
Iris-2021
kanadka
khannah82
kritskaya14
lena lenina
lenaanelina
LenusyZ								76.8
Lissen
lissizza
lizakaneva
Lottta
magen2007
Maoris
marLix
maru99
milar73
Nato4cha
Nikoulletta
olazh72
sabuda
Stafac	84.3	83.9		84.9		84.7	82.6	81.5
StellaDiMare	97.6	95.3	94.1		94.5	96.5	94.8
tanya050377
Tigrusha
yazurik
бутя
Вихрь
все сначала
Дарья2805
Ёжик-Мазик
Елена Симф	78.2	80.8	80.1	80.5	81	82.9	80.9	80
Жанна_66
никаиванова
симпотяжка
стройная березка
ТаняНата
Юллиус							79.2	77.4
Я Аиска
	30.10.2025	13.11.2025	27.11.2025	11.12.2025	25.12.2025	8.01.2026	22.01.2026	5.02.2026	19.02.2026

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

LCHF

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

Ваши параметры