LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
bandersha

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Paradies,
Привет,Наташа! Присоединяйся,конечно
Вихрь

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
А ты как предлагаешь его проводить?
Нам уже поздно. Все всё ввезли.
Раз решили земной шарик на карантин закрыть, то надо было ВСЕХ оставить там, где карантин их застал. Ну да, неприятно, но люди б пересидели/переболели б, не возя заразу по свету.
Но вряд ли карантин ввели на наше благо, при этом “эвакуируя” граждан из зараженных районов в чистые.
Естественно, граждан, застрявших в чужих странах, поддержать материально и как там надо еще.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Paradies пишет:
всем добрый вечер! новеньких принимаете? Мне зовут Наташа,на низкоуглеводке 3,5 года,их них последние больше набираю,чем скидываю. решила к вам присоединиться
Привет, Наташа, принимаем. А зачем набираешь?
bandersha

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Вихрь,
надо было ВСЕХ оставить там, где карантин их застал.
Совершенно с тобой согласна.Но,с другой стороны,у заболевших иностранцев никаких шансов.Кто их будет лечить? Со своим населением бы справиться!
Вихрь

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Можно подумать, тут их как-то особенно вылечат. И в понятие “поддержать как там надо еще” я лечение их там тоже включила.
В конце концов, врачи с разных стран же отправились в качестве гумпомощи в эпицентры заражений, это все должно включать в себя.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Но коль уж вернулись на родину, то жесточайший карантин. А за этим никто не проследил.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
bandersha пишет:
Вихрь,
надо было ВСЕХ оставить там, где карантин их застал.
Совершенно с тобой согласна.Но,с другой стороны,у заболевших иностранцев никаких шансов.Кто их будет лечить? Со своим населением бы справиться!
И еще, своих бы меньше заболело. Ведь понавезли в основном.
Сейчас это уже кулаки после драки.
bandersha

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Вихрь,
жесточайший карантин. А за этим никто не проследил.
Да в том-то и дело.Но карантин на 14 дней,а симптомы могут появиться и позже.
Paradies

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Вихрь пишет:
А зачем набираешь?
если честно,то не очень понимаю,что с организмом. но у меня два с половиной года сильнейший стресс нон-стопом ,три антидепрессанта,проблемы со сном ну и много чего,и вот полгода назад вес встал и начала набирать
Вихрь

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
bandersha пишет:
Вихрь,
жесточайший карантин. А за этим никто не проследил.
Да в том-то и дело.Но карантин на 14 дней,а симптомы могут появиться и позже.
Везде пишут, если 28 дней никто не заболел в окружении, и уж тогда есть вероятность, что миновало.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Paradies пишет:
Вихрь пишет:
А зачем набираешь?
если честно,то не очень понимаю,что с организмом. но у меня два с половиной года сильнейший стресс нон-стопом ,три антидепрессанта,проблемы со сном ну и много чего,и вот полгода назад вес встал и начала набирать
Само по себе или есть причины ? В любом случае надо что-то делать. Почитай про надпочечники и кортизол, они за стресс вроде отвечают.
Вихрь

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Сижу на карантине. Ем 2 раза. Уговариваю себя не есть 3 раза, и надо таки есть 1 раз, а то все до поры до времени это разгильдяйство.
Хожу гуляю, пока ЧС не ввели. Эти дни не бегала - отсыпалась и ленилась на все дела.
Paradies

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Вихрь пишет:
Само по себе или есть причины ?
совпало с началом приёма антидепрессантов ,параллельно спать перестала
Paradies

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Вихрь пишет:
Хожу гуляю, пока ЧС не ввели
у нас ввели,но по одному гулять можно. я у соседки собаку одалживаю и по часу с ней вокруг озера
bandersha

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Paradies,
два с половиной года сильнейший стресс нон-стопом ,три антидепрессанта,
Да тут все ясно-кортизол зашкаливает,да и от антидепрессантов тоже вес набирается.Пролистай назад,я там несколько дней назад писала ,как снизить кортизол
Вихрь,
если 28 дней никто не заболел в окружении, и уж тогда есть вероятность, что миновало.
Тут держат в карантине только 14 дней.И аэропорт не закрывают,идиоты.
Короче,прямо геноцид!
bandersha

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Вихрь,
надо таки есть 1 раз, а то все до поры до времени это разгильдяйство.
Я бы ела 1 раз,но не рекомендуется недоедать в такое смутное время.
А у меня от страха крышу сносит,и кусок в горло не идёт
Paradies

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
bandersha пишет:
Пролистай назад,я там несколько дней назад писала ,как снизить кортизол
спасибо,поищу
Вихрь

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
bandersha пишет:
А у меня от страха крышу сносит,и кусок в горло не идёт
Я пока в зависшем состоянии. Заторможенность какая-то на все.
Думаю, конечно, но спокойно. Около недели уже смотрю фильм "Заражение" 2011 года. Никак не досмотрю.
bandersha пишет:
Я бы ела 1 раз,но не рекомендуется недоедать в такое смутное время.
Недоедать - это не про меня. 1 или 2 раза всего в жизни при волнении аппетит отшибало. Я как бы понимаю, как это, но не практик. У меня скорее наоборот. А сейчас естся от скуки, но работаю над собой, ожирение к лету мне не хочется.
bandersha пишет:
Тут держат в карантине только 14 дней
Вообще не слышу, чтоб у нас кого-то держали. Тех, из Китая, держали еще в феврале, кажется, и как бы больше не слышала ничего подобного. Всё на самосознании. Ага
Paradies пишет:
у нас ввели,но по одному гулять можно
А если из одной квартиры, можно по 2 и больше?
Paradies пишет:
я у соседки собаку одалживаю и по часу с ней вокруг озера
Вот собаке подфартило

Все принимайте вит. Д - он отвечает за иммунитет. Ну и другие витамины не помешают.
Lissen

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Вихрь, спасибо дорогая)))
bandersha

Идёт сохранение...

# 25 марта 2020 года
Вихрь,
Вообще не слышу, чтоб у нас кого-то держали.
Тут всех прилетевших из аэропорта прямо сопровождают в специально отведённые для этого отели.Тех,которым удалось смыться,отлавливают с полицией.
Все принимайте вит. Д - он отвечает за иммунитет.
Знаем,только негде мне его взять,-не водятся у нас такие продукты!
А сколько ты его принимаешь 5 или 10000?

Страницы:
1 ... 1006 1007 1008 1009 1010 ... 1056