LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 21.08.2025 4.09.2025 18.09.2025 2.10.2025 16.10.2025 30.10.2025 13.11.2025 27.11.2025 11.12.2025
alena melena 108
alina_new
Avis DellAstore 72.4 72.2 72.5 72.4 72.3 72.7 72.5
bandersha
Daniel... 76.3 76.6 76.4 76.2 75.9 75.9 76.2 75.8
Daryshechka
elodia1983
fitness mama63
helgikene1988
helgilaasma 66.9
ilaskina68
Iris-2021
kanadka
khannah82
kritskaya14
lena lenina
lenaanelina
LenusyZ
Lissen
lissizza
lizakaneva 78.3
Lottta
magen2007
Maoris
marLix
maru99
milar73
Nato4cha
Nikoulletta
olazh72
sabuda
Stafac 85.1 84.3 83.9
StellaDiMare 97.9 96.8 96.9 97.7 97.6 95.3 94.1
tanya050377 90.7
Tigrusha
yazurik
бутя
Вихрь
все сначала
Дарья2805
Ёжик-Мазик
Елена Симф 81.3 79.8 81 81.4 78.2 78.2 80.8 80.1
Жанна_66
никаиванова
симпотяжка
стройная березка
ТаняНата
Юллиус 81.5
Я Аиска
21.08.2025 4.09.2025 18.09.2025 2.10.2025 16.10.2025 30.10.2025 13.11.2025 27.11.2025 11.12.2025


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
helgilaasma

Идёт сохранение...

# 18 августа в 8:02
Привет всем.Меня зовут хельги.решила свами худеть возьмёте в команду

Страницы:
1 ... 1053 1054 1055 1056 1057









Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.