Правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%

Описание клуба

1. Питаемся по принципам правильного питания и не превышаем свой лимит калорий 2.Тренируемся с Джилиан Майклс (и не только) 3.Отчитываемся еженедельно 4. И радуемся результатам

Основатель: rtev
Вступление: остановлено владельцем клуба

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

СОРЕВНОВАНИЕ №2
НОВОГОДНЕЕ СОРЕВНОВАНИЕ
Участники соревнования
Ежедневный план действий

Доброго времени суток всем участникам нашего клуба.
Клуб закрывается 23.04.2018 г по причине ненадобности. Есть еще один клуб, в котором учатстники снижают вес по программе ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ (по программе от Взвешенных и счастливых): https://www.diets.ru/club/1775514/
Добро пожаловать!

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ОПРОБОВАТЬ ПРОГРАММУ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ".
Вся информация здесь: https://www.diets.ru/post/1775310/

Кларчик	Идёт сохранение... Я тоже мечтаю съездить на море, даже парео себе купила :D . Только вряд ли я поеду. Но мечтать не вредно. Кстати , поздравьте меня, цифру 67 я 1,5 года не видела. :blush: :blush: А жизнь то налаживается :D :D :D :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года Я тоже мечтаю съездить на море, даже парео себе купила . Только вряд ли я поеду. Но мечтать не вредно. Кстати , поздравьте меня, цифру 67 я 1,5 года не видела. А жизнь то налаживается
Кларчик	Идёт сохранение... Кто-нибудь в курсе, где же наша [b]rtev[/b]??? :8: :8: :8: Али похудела и покинула нас, не интересно-ли чели с толстушками ;) ;) :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года Кто-нибудь в курсе, где же наша rtev??? Али похудела и покинула нас, не интересно-ли чели с толстушками
yagusya	Идёт сохранение... [quote="Кларчик"]поздравьте меня, цифру 67 я 1,5 года не видела.[/quote] Поздравляем!!! Молодец!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Так держать!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Кларчик пишет: поздравьте меня, цифру 67 я 1,5 года не видела. Поздравляем!!! Молодец!!! Так держать!!!
МаВпА	Идёт сохранение... Девочки! Взялась за себя! пробежки, питание, уход за собой, поездка на море - отличный пинок! Когда ТАКАЯ мотивация, то кажется всё проще, легче, целеустремлённее. Беспокоит только недельная командировка на следующей неделе перед отпуском. Но на выходных продумаю, как бы получше и порациональнее и без потерь её пережить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2014 года Девочки! Взялась за себя! пробежки, питание, уход за собой, поездка на море - отличный пинок! Когда ТАКАЯ мотивация, то кажется всё проще, легче, целеустремлённее. Беспокоит только недельная командировка на следующей неделе перед отпуском. Но на выходных продумаю, как бы получше и порациональнее и без потерь её пережить
МаВпА	Идёт сохранение... [b]Кларчик[/b], ооо, круто! поздравляю!!! я тоже медленно, но верно подбираюсь к циферке, которую видела лишь прошлой осенью. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2014 года Кларчик, ооо, круто! поздравляю!!! я тоже медленно, но верно подбираюсь к циферке, которую видела лишь прошлой осенью.
АлискаВ	Идёт сохранение... Всем привет! Как дела девчонки? ;) Все в отпусках что ли? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2014 года Всем привет! Как дела девчонки? Все в отпусках что ли?
АлискаВ	Идёт сохранение... [img]/data/cache/2014jun/24/21/2004410_59902nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2014 года
yagusya	Идёт сохранение... Всем привет девочки! Как у вас дела? Я начинаю всё с начала. За 3 месяца набрала все свои кг назад :( :( :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 августа 2014 года Всем привет девочки! Как у вас дела? Я начинаю всё с начала. За 3 месяца набрала все свои кг назад
АлискаВ	Идёт сохранение... [b]yagusya[/b], привет! :yahoo: :yahoo: :yahoo: Наконец кто то появился :yahoo: Девочки все пропали, лето отпуска, может сейчас появятся и устроим новый конкурс ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 августа 2014 года yagusya, привет! Наконец кто то появился Девочки все пропали, лето отпуска, может сейчас появятся и устроим новый конкурс
yagusya	Идёт сохранение... [b]АлисаВ[/b], привет!!! Как у тебя дела? Как борьба с лишним весом? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 сентября 2014 года АлисаВ, привет!!! Как у тебя дела? Как борьба с лишним весом?
АлискаВ	Идёт сохранение... [b]yagusya[/b], привет! Медленно, но уходит гад :D , а у тебя? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 сентября 2014 года yagusya, привет! Медленно, но уходит гад , а у тебя?
МаВпА	Идёт сохранение... Девочки, всем привет!!!! Я тоже вернулась!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 сентября 2014 года Девочки, всем привет!!!! Я тоже вернулась!!!
yagusya	Идёт сохранение... Народ потихоньку собирается :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 сентября 2014 года Народ потихоньку собирается
АлискаВ	Идёт сохранение... [b]МаВпА[/b], :yahoo: :yahoo: :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 сентября 2014 года МаВпА,
Капелька Добра	Идёт сохранение... Принимайте в свои ряды [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014sep/13/26/2104201_33014thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2014 года Принимайте в свои ряды
АлискаВ	Идёт сохранение... [b]Капелька Добра[/b], добро пожаловать, всегда всем рады :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 сентября 2014 года Капелька Добра, добро пожаловать, всегда всем рады
АлискаВ	Идёт сохранение... Результат новых весов :dontknow: , причем и предыдущие электронные, а разница... Ну что ж, пойдем по новой :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 сентября 2014 года Результат новых весов , причем и предыдущие электронные, а разница... Ну что ж, пойдем по новой
Кларчик	Идёт сохранение... У меня вес потихоньку, помаленьку уходит. Вроде грамульки, а за год почти 10 кг испарилось. Сейчас ношу свое старое пальто, в которое даже руку в рукав не могла засунуть. :black: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2014 года У меня вес потихоньку, помаленьку уходит. Вроде грамульки, а за год почти 10 кг испарилось. Сейчас ношу свое старое пальто, в которое даже руку в рукав не могла засунуть.
МаВпА	Идёт сохранение... [b]Кларчик[/b], ого! классно! умничка! я вот тоже пошла на убыль, в комплексе результаты медленно но медленно проявляются. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2014 года Кларчик, ого! классно! умничка! я вот тоже пошла на убыль, в комплексе результаты медленно но медленно проявляются.
rtev	Идёт сохранение... Девочки, всем доброго дня!!!!!! (или вечера, или ночи). Я снова с вами!!!!!!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 января 2015 года Девочки, всем доброго дня!!!!!! (или вечера, или ночи). Я снова с вами!!!!!!!!

olga-mai
1 день назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Участник	17.03.2024	24.03.2024	31.03.2024	7.04.2024	14.04.2024	21.04.2024	28.04.2024	5.05.2024	12.05.2024
alena melena	112	112	111	110	109	109	108
anas1009	106.4	106
Anna2410
aucIrey
Blade
didovets855
elenka1980
Evga1981
galina-galina123
Jasnozirka
juliya_02
kissa2622
lenusik4890
LEONARDA4877
lesik53
liana-liana51
lisaon-2017
lyudik79
Marisolka17
olenic
putane...
rtev
soro4onok
souniq
tataniana
ulia-19
vasileva anna15
Xsyn
ya putane2016
yagusya
Аделя33
Ирина Харук
Кларчик
Людмила...
Мама деток
Нежная ночь
Резеда777
Тамара Мантурова
Тори Шурман
Тротнер Ирина
Язвочка								73.7
	17.03.2024	24.03.2024	31.03.2024	7.04.2024	14.04.2024	21.04.2024	28.04.2024	5.05.2024	12.05.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

Правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры