В настоящее время проблемы со зрением имеются у 30 % людей. Каждый из нас в течение дня вынужден напрягать глаза, работая за компьютером, просматривая телепередачи, читая сообщения на экране ноутбука или телефона. Такая нагрузка негативно влияет на наши глаза. Нарушения работы зрительного аппарата могут быть различными — близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм, спазм аккомодации и т.п... Читать далее»
Впервые в России пройдет новаторский, уникальный и культовый проект - фестиваль молодой творческой кухни Omnivore food festival Moscow (OFF), главным героем которого станет яркая, живая, креативная кухня, не знающая границ. Слоган фестиваля - «с тех пор, как у кухни появился свой фестиваль, воображение ее стало богаче»... Читать далее»
Весна – это то время года, которое люди ждут с нетерпением. В это время больше солнца, света и тепла, и, конечно, в связи с этим повышается настроение. Однако весной многие ощущают сонливость, постоянную усталость, желание поспать, сухость кожи – эти симптомы свидетельствуют о развитии гиповитаминоза. Чаще эту напасть называют авитаминозом, однако это неверно. Авитаминоз - полное отсутствие витаминов в организме, а гиповитаминоз – пониженное содержание витаминов в крови... Читать далее»
Задолго до того, как фармацевты стали производить лекарства и биодобавки, используя выжимки из различных трав, люди уже знали о том воздействии, которое травы оказывают на организм. Причем знали гораздо больше нас, нынешних городских жителей. С активным развитием традиционной медицины народные рецепты, на 90% состоящие из всевозможных лесных и луговых трав, собранные в одной смеси и нужной пропорции, стали постепенно забываться... Читать далее»
Возможно, вы не хотите похудеть, но собираетесь улучшить формы вашего тела. Бодибилдинг — отличный вариант тренировок для формирования фигуры, повышения тонуса мышц, улучшения самочувствия. По мнению специалистов, процесс «образования нового тела» состоит из трёх важнейших компонентов — тренировок, питания и правильного образа жизни. Именно о питании следует помнить в первую очередь... Читать далее»
Бобовые – это обширное семейство двудольных растений. Существует около семисот родов и более семнадцати тысяч видов бобовых. Распространены они во всех областях земного шара. Многие виды бобовых окультурены и с древнейших времен широко используются в различных отраслях хозяйства. Выращивали бобовые культуры еще в Древней Греции, в Древнем Риме и в Древнем Египте. Наиболее распространенными являются горох, чечевица, фасоль... Читать далее»
Вот несколько общих, но весьма ценных советов от «тренера чемпионов»: - Бодибилдингу «покорен» буквально любой возраст, начиная с подросткового и заканчивая предпенсионным. Например, известный британский бодибилдер Альберт Беклз стал чемпионом мира аж в 53 года! И все же, если возраст новичка превышает 35 лет, ему просто необходимо пройти полный медицинский осмотр во избежание скрытых недугов, которые в сочетании с физическими нагрузками могут стать роковыми для своего обладателя... Читать далее»
Если поставить рядом великолепного Арни Шварценеггера в его лучшие годы и какого-нибудь обычного Васю Пупкина с тщедушной фигурой и взглядом неуверенного в себе слабака, на ком остановит взор любая уважающая себя женщина? Уж конечно, не на Васе! Так уж мы, люди, устроены – любим все гармоничное, красивое, мускулистое, здоровое… Да и сами мечтаем видеть себя красавцами с подтянутой фигурой без капли лишнего жира, чтобы и талия была там, где ей полагается, и здоровье – в полном порядке. Как этого добиться... Читать далее»
Как хочется почувствовать себя легкой, практически невесомой, гибкой, сбросить все лишнее и начать с чистого листа! Самый верный, удобный и быстрый способ – это полное очищение организма. Правильное и бережное очищение позволит без труда скинуть лишние килограммы и вернет хорошее самочувствие, легкость и уверенность в себе... Читать далее»
Боль в сердце может быть реакцией на сильный стресс, последствием чрезмерной физической нагрузки, сигналом о неблагополучии в сердечно-сосудистой системе, признаком тяжёлого расстройства кровообращения. К сожалению, немногие из нас могут похвастаться абсолютно здоровым сердцем. Плохая экологическая обстановка, нерациональное питание, психические и физические перегрузки негативно влияют на состояние сердечной мышцы и приводят к развитию патологии... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Снова… заново
1 день назад