С точки зрения логики, самый абсурдный из способов потери лишних килограмм – немедленное похудение вследствие поглощения какого-либо пищевого продукта. Зато, с точки зрения чуда, это самый логичный способ обрести идеальное тело. И всегда находятся «волшебники», готовые продать чудо по сходной цене. Год за годом множатся ряды чудодейственных капсул, напитков, гранул и порошков, обещающих немедленное и "безопасное" для здоровья похудение. Есть среди них и препараты на основе спирулины. Спирулина (лат... Читать далее»
30 августа в ресторане «Русский» состоялась презентация кулинарной автобиографии одного из самых известных в России автора кулинарных книг Эльмиры Меджитовой. «Кухня моей кухни» включает в себя не только новые кулинарные рецепты, но и откровенные рассказы автора о жизни, путешествиях, встречах с интересными людьми, любопытные исторические экскурсы и многое другое. С легкой иронией и неизменным чувством юмора Эльмира Меджитова рассказала историю своей жизни, своей семьи и своего дела... Читать далее»
Лето уже подошло к концу, жители мегаполисов постепенно возвращаются с южных побережий и дачных участков обратно домой. А это значит, тема идеальной фигуры вновь становится актуальной. Почему-то считается, что самый благоприятный и оптимальный период для похудения – весна. Осенняя же физическая активность с лихвой может составить конкуренцию весеннему совершенствованию... Читать далее»
Многие считают, что стройная фигура начинается с изнурительных диет, тяжелых занятий спортом и постоянных ограничений в еде. Отчасти это так, но, стройная фигура – это еще образ мыслей и стиль жизни. Ведь именно определенные привычки, отношение к себе и окружающим людям, а также тип мышления диктуют и создают жизненное кредо человека. От того, как он мыслит, будет во многом зависеть и его внешний вид... Читать далее»
Пока мы молоды, полны сил и энтузиазма, то не задумываемся о вреде сидячей работы для нашего организма. Но со временем, наше тело само дает знать обо всех издержках сидячей профессии, посылая сигналы в виде болей в спине, сердечно-сосудистых заболеваний, регулярной головной боли, варикозного расширения вен, проблем в области малого таза и ожирения. Приглашаю вас предупредить эти сигналы и заняться зарядкой прямо в офисе. Безусловно, такая физическая активность будет иметь свои ограничения... Читать далее»
26 августа в эко-отеле «Фиеста Парк» был организован семинар «Разбуди код здоровья и молодости». В ходе семинара прошла презентация уникального Международного Медицинского Центра «ЭРА ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ», который не имеет аналогов ни в России, ни за рубежом. Программу Центра «Отдыхая, худеем» представили специалисты клиники здорового питания «Фактор веса». Марина Копытько, к.м.н., ведущий диетолог, гл. врач клиники «Фактор веса»:... Читать далее»
Согласитесь, что идея создания духов для похудения сама по себе замечательная. Никаких изнурительных диет или спортивных тренировок до потери пульса - энай себе пользуйся правильными духами и прощайся с ненавистными килокалориями и лишними сантиметрами... Читать далее»
Осень, словно художник, с помощью яркой палитры перекрашивает летние пейзажи, придавая им золотое сияние, переплетающееся с мелкими вкраплениями красной и оранжевой россыпи ягод, которые вполне могут стать замечательными помощниками в сохранении красоты и молодости. К сожалению, именно осенью наш организм перестраивается на новый режим жизнедеятельности. Последствия таких изменений четко отражаются на нашем общем физическом и психологическом состоянии, здоровье кожи, волос и ногтей... Читать далее»
Выставка «Хобби 21 век» - это современное пространство для общения людей, в жизни которых коллекционирование и творчество не просто слова, а образ мыслей, страстное увлечение. Гости выставки найдут здесь редкие антикварные вещи, предметы интерьера, картины, книги по искусству, уникальные авторские работы: эксклюзивные украшения, аксессуары и одежду, коллекционные куклы и игрушки... Читать далее»
Соблюдение диеты - еще не повод сидеть дома в четырех стенах и постоянно подсчитывать калории, ведь здоровый образ жизни включает в себя хорошее настроение и общение с друзьями. Как же быть, если подружка позвала поболтать часок-другой в кофейне, а старые школьные друзья предложили встретиться и посидеть в ресторане? Не перечеркивать же теперь из-за этого свою диету, но отказывать друзьям тоже не хочется. Обычно, соблюдая диету, мы придерживаемся строгих правил и ограничений... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
8 дней назад