Диеты 
Кардиологи удивляют: если баловать себя шоколадом, большого вреда для сердца не будет. Зато такие вроде бы полезные продукты, как креветки, сыр и оливковое масло, могут довести до инфаркта. Интернет-портал «ЖИВИ!» рассказывает о диете для здорового сердца. После нескольких десятков лет исследований американские и европейские кардиологи пришли к выводу, что главный враг сердца — неправильное питание... Читать далее»
Доктор Пьер Дюкан разработал систему питания, которая принесла ему всемирную известность и завоевала множество поклонников по всему миру. Доктор утверждает, что наш вес во многом определяется количеством клеток адипоцитов, из которых состоит жировая ткань. Мы рождаемся на свет с определенным количеством этих клеток, а затем, если мы неумеренны в еде, то увеличивается не только наш вес, но и вес адипоцитов... Читать далее»
Жиросжигающая диета рассчитана на семь дней, по истечении которых, можно похудеть на пять килограммов. Эта диета является низкоуглеводной, в рационе содержится мало сахаров и крахмалистых углеводов, как раз это и способствует потере веса. Жиросжигающая диета предусматривает богатый ассортимент продуктов, но в ограниченных сочетаниях. При соблюдении жиросжигающей диеты, необходимо придерживаться следующих правил: - обязательно завтракать, при чем не позднее, чем через два часа после подъема;... Читать далее»
Диета – это замечательный способ обрести прекрасную фигуру. Проблема в том, что многие диеты не только не помогают, а даже вредят нам. А вот гречневая, если не соблюдать ее слишком долго, вполне безопасна. Сначала, кажется, что выбор гречки для диеты не так уж идеален, ведь в ста граммах сухой гречки содержится триста двадцать девять калорий, а в огурце, например, калорий всего пятнадцать... Читать далее»
На Руси до появления картофеля капусту называли «второй хлеб». Она была постоянным продуктом в рационе предков. Этот овощ можно было выращивать в огородах в большом количестве, кроме того, из капусты можно приготовить много блюд – от салатов до пирогов с капустой... Читать далее»
Свершилось! Наконец-то Вы достигли своей цели: стрелочка весов зависла-таки на заветной отметке. Казалось бы, можно праздновать победу, но… нет! Битва за идеальный вес еще не окончена. Теперь перед Вами встала новая задача: как от чудодейственной диеты, благодаря которой джинсы времен Вашего студенчества снова стали Вам впору, плавно и безболезненно перейти к обычному рациону питания? Ведь Вы уже так привыкли к разгрузочным дням и низкокалорийному меню…... Читать далее»
Возможно, вы не хотите похудеть, но собираетесь улучшить формы вашего тела. Бодибилдинг — отличный вариант тренировок для формирования фигуры, повышения тонуса мышц, улучшения самочувствия. По мнению специалистов, процесс «образования нового тела» состоит из трёх важнейших компонентов — тренировок, питания и правильного образа жизни. Именно о питании следует помнить в первую очередь... Читать далее»
Если Вам кажется, что сексуальная жизнь не радует, как прежде, то задумайтесь над тем, что Вы едите. Возможно, Ваш ежедневный рацион далек от идеала. Попробуйте соблюдать любовный пост, не только гастрономический, но и сексуальный, для этого Вам потребуется всего пять дней. Пост состоит из трех частей. На первой стадии придется перебороть чувство голода, на второй – отказаться от употребления продуктов, которые могут вызывать у Вас аллергию, а на третьей стадии появится огромный прилив энергии... Читать далее»
Овёс посевной — это растение, принадлежащее к семейству злаков. Его культивируют в течение многих тысячелетий в разных странах на всех континентах. В Европе овёс появился примерно 2000 лет назад — считается, что его завезли в Великобританию римляне в качестве кормового растения для лошадей. Поскольку данный злак предпочитает прохладный и влажный климат, в Англии овёс быстро акклиматизировался. В начале 17 века это полезное растение начали выращивать в Новом Свете... Читать далее»
У многих людей весной наблюдается ухудшение самочувствия, могут возникнуть проблемы с кожей, волосами, ногтями. Причиной подобных неприятностей является гиповитаминоз. Это сезонный дефицит витаминов, который обычно обостряется именно весной. В группе риска по гиповитаминозу находятся люди, придерживающиеся очень строгих диет... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Болею...
3 дня назад