privetik, moi horoshie!
ya vernulas k vam, vernee, ya nikuda ne propadala, no na rabote takoi zaval byl(dazhe zavalische), chto vremeni hot’ chto-to napisat sovsem ne bylo... Hot I s narusheniyami (sovsem malenkimi) ya prodolzhau nashu dietu, na vesy poka ne vstavala) beru primer s Zhannochki...
Читать далее»
1. Очищающий салат «Метелка»
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме...
Читать далее»
Хорошо живется мужикам, сходил в первый попавшийся магаз, вообще то он шел со мной за компанию ребенку сандалии купить. Угу, зашли в отдельчик, итог - 6 вещей. Идельный клиент для продавца
Я ходила по ТЦ 6 часов в воскресение. Купила одну блузочку летнюю
*** Эх а как я кайфовала на мужа в примерочной, вообще раньше приходили в магази и просили самый маленький размер ибо 44 Сегодня любавалась на его накачанную попу и ноги (присед работает ) Штаны в обтяг, попа как орех Ноги...
Читать далее»
Кто со мной?
Я буду преимущественно на твороге и кефире. Буду ли что-то к ним добавлять пока не решила.
Желающие разгрузиться за компанию, утром пишите свой вес
8 июля:
Ulinita 62,9 62,4 -500 кефир и творог, а еще диетические сырники
crezzi 17 73,9 73,6 -300 творог с мороженым
Весенняя улыбка 69,1 68,7 -400 молокочай
elodia1983 60,2 60 -200 голубцы!
9 июля:
Ulinita 62,4 61,7 -700 разгруз-меню и лукум на ночь
Весенняя улыбка 68,7 68,5 -200 фрукты...
Читать далее»
Всем диетчикам привет!)) Как настроение?) У меня отличное)) сегодня третий день диеты "ЛЮБИМАЯ" Кушать не хочется, держусь) Главное - найти свой стимул, цель, к которой необходимо двигаться, пусть и небольшими шагами главное на месте не стоять)) Ну в общем всё, удачки всем) не срвайтесь и обязательно всего добивайтесь!!)
У меня есть 2 млн и капитал. Ребенку 1,8. Значит надо взять ипотеку чтобы купить квартиру с капиталом. В среднем квартиру можно купить за 2,5 млн. Можно и дороже. Но справок нет. Я ИП. Муж не оформлен нигде на себя работаем от моего имени.
Могу только попросить чтоб у себя на работе по телефону сказала, что работаю там в организации ее как-будто. Куда то мне есть зеленый свет?
[Если вы будете есть фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организма.
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру...
Читать далее»
Всем привет!
За вчерашний день ни отвесов, ни привесов. Печально, конечно, хотелось бы отвесиков. Сегодня крахмал и меню такое:
З. 2 абрикоса + кофе б/с
О. Свекольник
П. Персик + чай б/с
У. Винегрет, кусочек черного хлеба (в обед не влез) + чай б/с
С этой предсвадебной суетой, совершенно забросила отчеты, перестала контролировать вес... Все невесты перед свадьбой худеют, а я вот что-то ползу... пора брать себя в руки, и если не похудеть, то хотябы не усугублять ситуацию еще больше!
Итак, вчера был разгрузочный день на воде и зеленом чае с лимоном и мятой, спорта не было. Еле выдержала - жутко болела голова! Видимо, отвыкла уже от разгрузок...
07.07
Завтрак: овсянка с изюмом, гр. Орехами, малиной и тютиной...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад