Знаете, борьба за идеальный вес у меня уже идет давно...
Раньше меня часто называли ;Булочница;, ;жиртряс, жирная;, база жира и т. д... но я не обращала на это внимание... до некоторых пор...
Все началось с того, что я влюбилась... он мне сперва не понравился, но потом я поняла, что это серьезное чувство... но зачем ему я? толстая и обыкновенная влюбленная девочка? тогда, осознавая это-я поняла, что не могу без него...
Поэтому я начала свои попытки стать лучше... я начала худеть..
...
Читать далее»
завтрак: кофе, гречневые хлебцы с арахисовой пастой и бананом
полдник: овсяное печенье, нектарин, абрикос и творог
обед: суп с фрикадельками овощной с хлебом
ужин: котлеты с салатиком
У меня за 4 дня БО +700гр. Девочки, подскажите, это у всех в БО немного прибавляется вес или только у меня так получилось?
Первый раз пишу на подобных сайтах... Как это делается, и что именно тут пишется не пойму пока что, но ничего, будем учиться и набираться опыта..
Итак для себя я выбрала диету Кима Протасова, она вроде не очень жестокая и если совместить ее со спортом, надеюсь, можно достичь не плохих результатов... Что же будем надеется на позитив, и что я не сорвусь после первой же недели... Текущий вес 78.. Посмотрим что будет через неделю.
Вот уже пролетел июнь. Отпуск начинается 14 июля. 5 дней худела на пошлой недели, потом как обычно набрала сброшенное за выходные. Сегодня на диете. Завтра запланированный срыв! Ресторан с мужем.
Ресторан звездный. Лучший в Норвегии. Там просто грех десерт не попробовать. Там не десерты, а произведения искусства...
Будет на лето закрытый купальник в этом году! У меня так руки худые, ноги худые, а вот надо бы, конечно, подтянуть животик...
Надо было всю зиму качать пресс...
-И что?.. Ты с’ешь все это одна?
-Ага...
- Стоп, ты же говорила,- ты на диете...?
- Ну, да.. На #10in2. Один день- не ешь, а на другой- ешь, все, что хочешь!..;-)
итак.. месяц прошел...результаты на лицо
полторы недели провела на 1-м этапе Ковалькова, затем ПП, 2-2,5 литра воды в день, ходьба...
для моего веса результат небольшой, но все же для меня это результатище еще тот!! настроение замечательное, самочувствие тоже... можно смело сказать, что я горжусь собой..
Последние года 2 я всю еду готовлю в мульте. У меня Redmond RMC-М4505.
Никаких претензий за все время не было, все отлично получалось. Время экономилось изрядно, ничего никогда не пригорало, не убегало, загрузил продукты и забыл. Вспомнил - все готово. Красота!
И вот сегодня при включении она стала пищать и на индикаторе высвечивается Е4.
В чем засада - не понимаю, инструкция куда-то подевалась. Ни у кого не было такого?
Говорят, ремонтировать эти штуки - гнилое дело, легче новую купить...
Читать далее»
все привет!!! хочу с завтрашнего дня сесть на ГД мой рост 167 см а вес 62.5 кг хочу скинуть за 2 месяца 15 кг ну хотя бы 10 кг давайте со мной а то одной как то не хочется(((( по вечерам у меня идет трясучка чтобы сорваться может эта группа мне поможет достичь желаемого кто со мной? жду вас
Челябинцев призывают помочь сотрудникам зоопарка в поимке беличьей саймири, сбежавшей из зоопарка еще в пятницу 26 июля. Утром лидера стаи маленьких обезьян не обнаружили в вольере. Самочку по кличке Мини уже видели в районе памятника Курчатову, на детской железной дороге, а также аттракционах в парке имени Гагарина.
«Ловить руками саймири ни в коем случае не надо. Это очень пугливое и неопасное животное. У нее сейчас стресс...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад