Собственно этот вопрос и мучает.
Работаю в компании 8 лет. Сейчас компания гаснет. Мне предложили взять отпуск на 2 месяца: месяц за счет компании и месяц за свой счет. По сути, это предложение комфортного выхода.
С одной стороны, это шлюпка с тонущего корабля, с другой - боязно... в холодное-то море и без видимого берега.
Можно и остаться на корабле. Силком никто не гонит. Тонуть с ним еще какое-то время...
Читать далее»
Вот и подходят к концу мои 10 персональных тренировок (осталась одна).
Понимаю, что совершенно не готова пока заниматься одна. Платить за персональный тренировки до середины августа не смогу. И вот думаю что делать дальше: то ли походить пока на групповые занятия с целью согнать вес, то ли ходить таки в зал и тыкаться по тренажерам с хромой техникой по программам тренировок с того же "твой тренер"...
Читать далее»
Девочки ето же тоже проблемная зона...депиляции в домашн условиях возможна??кто пробовал...я вподе настроились и боюсь...а Без неё...никак??? спасибо...
Ну а че, вполне жизненно, скажу я вам
Требования работодателей:
— Опыт работы от 50 лет.
— Вы должны победить дракона.
— Ненормированный рабочий день.
— Наличие прав на управление вертолетом.
— Умение программировать на всех возможных языках.
— Знание языка суахили не ниже уровня uppеr intеrmеdiаtе.
— Расширение клиентской базы на 100500 человек в день.
— Знание основ термоядерного синтеза.
— Опыт в организации концертов Бориса Моисеева в Дагестане...
Читать далее»
Приветики девочки,
вот сижу тут и мучаюсь...
по порядку, отсидела гречку, теперь изучила все диеты и решила сесть на -60, НО...
не вернуться ли мои потерянные килограммчики?
Живот надулся, а сьела то я всего 150 гр. рыбки с салатиком...
Ой ой ой...
Вот сижу и думаю что делать? Сколько вернётся? Как быть?
Подскажите пж!
А так же те, кто сидел на -60, какие результаты, эффективна ли она?
Огромное спасибо за советы!
Вот такие результаты за весь период. Позвольте поделиться соображениями на этот счет.
Первые шаги к красоте начались с конца апреля этого года. Как видно по графику, первый месяц я приноравливалась и почти бездельничала в плане диет. Но собралась силами и вперед, к первой цели в 68 кг! Результат не достигнут, но некоторые выводы уже можно сделать.
Самое не приятное в графике - это его пики. Ну это, дорогие мои девочки, бурные выходные с возлиянием и безобразным питанием...
Читать далее»
Кто куда, а я начинаю интенсивно похудать. ровно через 9 недель (1 сентября) у меня отпуск. Хотели с семьей поехать на моря. Вот и выглядеть нужно соответственно.
Ставлю себе цель минус 1 кг каждую неделю. Пять ложек, постараюсь исключить сладкое из рациона. С физической активностью вряд ли получится, такая жара не располагает к принудительному потоотделению ...
Читать далее»
Всем привет!
Лето - период отпусков, многие пишут об отдыхе на море, и тут меня осенило! Я же в жизни не была на море и даже не хотела. Ну разве что давным-давно, в детстве, как всякий пионер мечтала об Артеке, но там море шло довеском. Да и хотелось туда меньше, чем на Северный полюс Ну это начитавшись Папанина, Водопьянова и прочие советские героические книжки...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад