Привет!!!
Вчера писала уже, что с расстройства напала на конфетки и печеньки Потом подумала, ну что же это такое, чуть что и сразу за конфетки хватаемся, а? Так точно никогда не увидишь желаемый результат, тряпка соберись и держи себя в руках. Монолог с собой оказался достаточно действенным Сегодня с утра был минус))) Видимо вода задержалась, а я уже в панику)))) Вечером после работы пришла, развалилась на диване и так было лениво, и делать ничего не хотелось... Эдакая квашня...
Читать далее»
БАЛЬЗАМ ИЗ ЗЕЛЕНЫ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ
"Предлагаю вам попробовать изготовить в домашних условиях чудесный бальзам из зеленных грецких орехов. Это почти универсальное средство. Незрелые плоды грецкого ореха содержат витамины: С - для укрепления иммунитета, РР (никотиновую кислоту), помогающую при хроническом гепатите и циррозе печени, способствует снижению уровня холестерина, помогает при ишемическом инсульте и используется как ранозаживляющее средство при язвах и гастритах...
Читать далее»
Всем похуделочкам доброго вечерочка! Сегодня отчет будет большой, потому что за 2 дня.
28.06.2015
Питание
Завтрак: овсяная каша с вишневым вареньем, чай без сахара.
Перекус: черешня, киви, кефир.
Обед: овощной салат, 2 яйца, 2 кусочка хлеба.
Перекус: кефир
Ужин: доела овощной салат.
Спорт: Все по плану. Ходьба с Лесли Сансон и скакалка.
29.06.2015...
Читать далее»
Итак, "Мысли материальны" - очередная модная идея, особенно на Западе.
В мир вышли фильмы"Секрет","Кроличья нора или что мы, вообще знаем".
Авторы фильмов вместе с квантовыми физиками доказывают действенность материализации на практике.
Можно сказать, что это настольное пособие бизнесменов.
Интернет кишит "учителями", обучающие техникам исполнения желаний. Можно сказать, что формируется очередная религия, где человек сам вершитель своей судьбы...
Читать далее»
Ингредиенты:
помидоры - 4 шт.
огурцы - 2 шт.
зелень укропа рубленая - 1 ст. ложка
уксус 3%-й - 2 ст. ложки
отвар овощной - 2 стакана
желатин - 1 ч. ложка
соль, перец чёрный молотый - по вкусу
Приготовление:
Желатин замочите в шестикратном количестве холодной кипяченой воды до набухания. Помидоры и огурцы нарежьте кубиками, посолите, поперчите.
Помидоры смешайте с зеленью.
Отвар соедините с уксусом, доведите до кипения, введите желатин и нагрейте не доводя до кипения...
Читать далее»
Ингредиенты
800 г кабачков или цукини
1 красная паприка
3 луковицы
2 средних моркови
3 помидора
3 ст.л. ложки оливкового масла
Соль, молотый перец по вкусу
Рукав для запекания
Как приготовить
Овощи помыть, какие необходимо, почистить и порезать все произвольными кусочками, ну например, кружочками.
Рукав для запекания завязать с одной стороны, влить в него столовую ложку оливкового масла и потереть, распределив масло по стенкам рукава...
Читать далее»
Список ингредиентов:
-баклажаны (небольшие) — 2 шт
-филе куриное — 200 г
-сладкий перец (желательно красный) — 1 шт.
-лук — 1 шт.
-яйцо — 1 шт.
-петрушка — 0,5 пуч.
-мука — 2-3 ст.л.
-соль, перец — по вкусу
-сыр твердый — 50-70 г
-чеснок — 1 зуб.
-сметана или майонез
Способ приготовления
Баклажаны очистить, порезать кружками, посолить и оставить на 20 минут.
Жидкость слить, а баклажаны перекрутить на мясорубке вместе с луком и сладким перцем...
Читать далее»
Я вчера гуляла по мазинам и решила, что надо менять все в моей жизни и начинаю с фигуры -сутулая, толстая, а ведь не давно было 67 кг, а уже 85 ничего больше не знаю как телевизор, комп и конечно холодильник Сейчас буду заниматся спортом -ведь раньше я не могла без фитнес клуба, а сейчас все забросила и надо менять питание Всем вам желаю удачи!!
Вся эта история началась тогда, когда на весах появилась трехзначная циферка 101.
Очень она мне не понравилась, хотя и раньше такое случалось.
Почитав на сайте описания диет, решила что нужна мне не диета, а система, которой я
могла бы придерживаться длительное время, а желательно постоянно.
Больше всего подходили система Миримановой и 90-дневка.
-60 я уже пробовала и результатом была не очень довольна-много еды на завтрак...
Читать далее»
|
mamin
в |
|
30 июня 2015 года
|
Салют крошки!
Сегодня вроде норм ела, на 2 диет колы по-моему перебор
У нас жара невыносимая
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад