Смотрю я на свой небольшой клуб и решила воодушевиться конкурсом.
Кому интересно или захотелось поучаствовать, милости прошу на https://www.diets.ru/clubpage/1508954/
Вопрос волнует меня каждый раз по приходу в зал. Я думала об этом сегодня по дороге в зал и по дороге из него. Я думала об этом в раздевалке - хотела спросить у тренера, но забыла. Впрочем я думаю об этом уже месяц - вопрос периодически всплывает в моем любознательном мозгу, но озвучить его кому-либо я до сих пор не решалась - вдруг не то подумают. Но вот держать это в себе больше не представляется возможным, поэтому я решилась задать этот вопрос здесь...
Читать далее»
Ой девуленькии вот надо же было мне вчера так хорошо покушать (пирожные, шоколада,2 порожка)вот сегодня и причём, вес 68,6 +100 грамм от изначального
Сегодня начинаю с новыми силами, взвешиваться буду каждый день( это меня мотивирует)
Завтрак: 2 груши
Обед: курица и бульон, салат(огурцы, помидоры, лук, укроп)
Ужин:1/2 обеда.
Заседание №9 объявляется открытым.
Заседание №1 здесь https://www.diets.ru/post/1484183/
Заседание №2 здесь https://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесь https://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесь https://www.diets.ru/post/1485206/
Заседание №5 здесь https://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесь https://www.diets.ru/post/1491677/
Заседание №7 здесь https://www.diets.ru/post/1492941/
Заседание №8 здесь https://www.diets.ru/post/1494348/...
Читать далее»
|
DivaL
|
|
26 августа 2015 года
|
Ищу дачу для себя и семьи. Желательно, в пределах 600 тысяч рублей, около 6 соток в садоводстве.
Если площадь больше, то может ещё наскребём денег.
наличие/отсутствие строений, воды особо не волнует, лишь бы был шанс электричества.
Вчера была тренировка с "ударным" приседом и наклонным жимом гантелей.
В приседе накинула еще 5 кг в рабочих подходах, получилось
1. Присед со штангой 28х15, 44х10, 55х10х4 использовала пояс для подстраховки, неприятных ощущений в пояснице не было. Поэтому планирую в следующий вторник еще пятерочку накинуть.
2. Выпады статические, тоже накинула 6 кг, итого штанга 40кг, 3х12 на каждую ногу, сегодня ягодицепс чувствую очень хорошо...
Больше ноги мучить никакой добивкой не стала.
3...
Читать далее»
Все началось в далеком 2006 году... Звали его Саша. Нам было по 18 лет, мы учились в одной группе в университете. Да, он мне понравился сразу, но у меня табу: никаких отношений с одногруппниками и одноклассниками! Неизвестно как эти отношения закончатся, а учиться вместе еще 5 лет! Глупая...
Ну, что делать, парень то хороший... надо знакомить с подружкой, пусть хоть ей повезет...
Читать далее»
Здравствуйте читательницы моего дневничка, если такие будут))) Пишу для самомотивации, может кого-то еще смотивирую, буду рада.
Примерно с 17 лет страдаю ожирением и пытаюсь что-то с этим сделать. Всё прошла, что и остальные: диеты, очистки, попытки заниматься спортом, даже заменяла все приёмы пищи, кроме одного ряженкой, ну и таблетки естессссственно. Часто садилась на диету, рассказывала об этом всем вокруг и хвалилась первыми результатами...
Читать далее»
- Мужчина, вы не в моём вкусе!
- Между прочим, мадам, вы меня ещё и не пробовали!
- Послала своего за картошкой, а его сбила машина.
- Ужас! И что ты теперь будешь делать?
- Не знаю. Рис наверное.
Кривые ноги с жирными ляжками: куда на них сходить?
- В чём отличие мужской логики от женской?
- Мужская - правильнее, женская - интереснее.
Доцент Сидоров купил Мазду, профессор Бронштейн – Бугатти ученые обнаружили янтарную комнату...
Читать далее»
1. Джером К. Джером «Трое в лодке, не считая собаки»
2. Ярослав Гашек «Похождения бравого солдата Швейка»
3. Леонид Филатов «Про Федота-стрельца, удалого молодца»
4. Михаил Веллер «Легенды Невского проспекта»
5. Джозеф Хеллер «Поправка-22»
6. Слава Сэ «Сантехник, его кот, жена и другие подробности»
7. Терри Пратчетт «Кот без прикрас»
8. О. Генри «Рассказы»
9. Братья Стругацкие «Понедельник начинается в субботу»
10. Илья Ильф, Евгений Петров «12 стульев»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад