Сделала в подарок маме на день рождения колье с маками)первые мои плетеные цветы. Раньше я почему-то думала что плетеные цветы-это что-то хрупкое и ненадежное)Я просто влюблена в результат... хочется жить и творить дальше)
. И пофиг на жирную жопу...хотя над нею я тоже работаю
Всем привет!! Вот после двух лет перерыва а вернулась сюда, чтобы приводить себя в порядок то жир весит по бокам и ноги начинают болеть, а как по другому -ведь 85 кг, правда тут взяла себя в руки и за два дня похудела на 1,4 кг-поменяла свое меню и стала кушать меньше+ спорт и прогулки и вот результат!! Завтра еду к дочке в гости -самое главное там выдержать -!! Всем вам желаю прияного вечера и удачи!!
- Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.
- Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.
- Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.
- Арбуз усваивается за 20 минут.
- Дыням требуется для переваривания 30 минут.
- Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.
- Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут...
Читать далее»
История о том, как вся страна встала на защиту лучшего кондуктора Петербурга
Знакомьтесь, это Виктор Петрович Лукьянов, самый известный кондуктор петербургского троллейбуса № 3. Его знают потому, что таких кондукторов больше нет в городе — а возможно, и во всей стране.
Два с половиной года он раздавал безбилетникам и джентльменам, которые уступают места «заслуженным жителям города» (так он называет пенсионеров, инвалидов и беременных женщин), сладости и оплачивал за них проезд своей картой...
Читать далее»
Привет, привет, привет!!! Я опять в вашем ряду, я немного вышла из строя, гости, праздники и ЛЕНЬ!!! За три дня прогула, вес мой сохранился на прежней отметки!!! я не много отошла от диеты, но спасибо, что не набрала лишнего! Сегодня крахмальный. Завтракала я одним кофе! обедала-рисом с большой тарелкой салата из помидор! Уужин 1/2 обеда!
Я все-таки села за руль без мужа. И мне очень понравилось. Начала ездить в пять утра. Потом в восемь съездила сдала анализы в городе с поворотами только направо. Два раза уже мне бибикнули, ошибки поняла. Сегодня ступила при повороте налево, проехала его... и припоркавалась на стоянку на встречной полосе, до сих пор не знаю, наверное там и поворачивать нельзя было, хорошо некому не помешала.
Короче пока выбираю безопасные маршруты в основном с правыми поворотами...
Читать далее»
У худеющих под рукой всегда должен быть такой список:
- Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
- Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
- Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
- Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец...
Читать далее»
Ты начинаешь читать и думаешь, что это всё не про тебя. Возможно, ты финансово успешен. Только твоя ли это заслуга? Уверен, что ни одна из этих причин завтра не сыграет с тобой злую шутку?
_______________
1. Ты жалуешься или мечтаешь, но не делаешь
Сколько можно рассказывать о том, почему у тебя не получается?! Ты правда думаешь, что это кого-то интересует? Хочешь поменять работу, так поменяй. Найди, где тебе будут платить больше, а в кабинете не будет вони из подвала.
2...
Читать далее»
Статья-откровение о том, почему взрослые женщины остаются самыми желанными.
Журналист Энди Руни прожил долгую жизнь.
Помимо того, что он вел репортажи из нацистских лагерей и блоки новостей, Энди рассуждал и о насущных человеческих проблемах.
Среди его лучших статей — попытка выяснить, почему в последнее время все больше мужчин ценят женщин в возрасте.
AdMe.ru делится размышлениями человека, который, похоже, понял всю женскую суть.
С возрастом я все больше ценю женщин, которым за 40...
Читать далее»
Ну наконец то на весах заветная семерочка, минус 700 гр и 79.3 кг... за дуэль сбросила ровно 2 кг, но это было не просто. Вес постоянно колебался. Оно и понятно, питалась не айс.
Сегодня ела плохо
И вот что я надумала по этому всему делу. Раз уж времени хоть на ушах ходи, буду я меню себе заранее продумывать, просчитывать. Сейчас это для каллорий пригодится. А позже я думаю и для 90дневки будет полезно...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад