Всем добра и лета, радости и удовольствия!
А я на работе слоняю слонов (ТТТ, не сглазить). В пятницу перед отпуском самое хорошо
Вчера сын починил компьютерный стол (там доска для клавиатуры выпадала). Он у меня рукастый, как-то от природы. В меня и моего родного отца, который умел все и которого я вообще не помню (он погиб когда мне двух не было), а папа меня удочерил и какой бы он ни был, родного сына и меня не делил. Так что папа...
Читать далее»
Ингредиенты:
Овсянка - 40 г (можно немного перемолоть в блендере)
Какао - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.
Молоко - 120 мл
Шоколад - половина упаковки
Яйцо - 1 шт.
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Шаг 1:
Залейте 40 г овсянки 120 мл молока, хорошо перемешайте и дайте постоять 5 минут.
Шаг 2:
Яйцо хорошо взбейте с щепоткой соли.
Шаг 3:
Очистите банан, размельчите его вилкой до пюреобразного состояния и добавьте во взбитое яйцо.
Шаг 4:...
Читать далее»
Николай Чудотворец — один из самых почитаемых святых на Руси. Его также называют Николаем Угодником, Николаем Мирликийским и Николой (Миколой) Можайским. Считается, что святой покровительствует морякам, путешественникам, детям, сиротам и девушкам.
Рождество святителя Николая Чудотворца в православии отмечают 11 августа (по новому стилю).
Святому посвящены еще два дня памяти...
Читать далее»
Всем привет!
1. Для новичков у нас Шаг 10
https://www.diets.ru/post/1575538/
2. Для продолжающих
1. Заглянем в наши шкафчики, если у вас там порядок, просто подправляем, если нет, то выбираем один шкафчик или ящик и наводим там порядок.
2. Наведите порядок в сковородках и кастрюлях.
Мы часто храним неиспользуемую посуду, а потом сетуем на отсутствие нужного...
Читать далее»
Сегодня особый день для нашей семьи - старшему сыночку исполнилось 15 лет
Ему повезло родиться в августе - почти все его ДР были отпразднованы в путешествиях Связано это с тем, что в августе закрывается наш садик, и муж вынужден в этом месяце брать отпуск. 5 лет один ребенок ходил в садик, потом 6 лет другой, сейчас перерыв от садика, а муж все равно по инерции берет отпуск в августе...
Читать далее»
Моему организму настолько нужно правильно жить, что он сам начал меня вырубать в 21:30 и поднимать в 6:30))))) уже который день подряд до 22:00 не доживаю просто.
Правда проснувшись минут 10 надо, чтоб понять что происходит. А сегодня даже зарядку сделала впервые за мноооого лет
Это либо так выходной на меня подействовал, либо организм решительно настроен избавиться от лишнего)))
Приготовила себе макарошки с салатом на обед, мужу приготовила всего всего, чтоб больше моё не ел...
Читать далее»
всё снова пропало, милый (
больше 2х дней не могу без сладкого. Нет, могу, но видимо, не хочу. Пришла после работы, всё шло по плану...потом вдруг кто-то где-то что-то заставил меня сьесть после ужина вишенку И сгорел сарай, гори и хата...
Обожралась до коликов в животе, дышать не могу, вкуса не чувствую.
После работы 1 час пешком до дома (по длинному пути). Вся такая довольная. И снова облом.
Так, видимо вариант с мало ккал завтрак и обед-пока не моё. Ужин жирный выходит (...
Читать далее»
А сегодня запеченные кабачки. Вкуснейшая закуска!
Кабачки нарезаю кружочками по 5-7 мм толщиной. Можно очистить от кожицы. Но если кабачок молоденький - нарезаю с кожицей.
В миске соединяю лук (очень мелко нарезаю), натертую на мелкой терке морковь, измельченный укроп, сыр (на мелкой терке), чеснок, сметану и немного майонеза. Перемешиваю.
Кружочки кабачков выкладываю на противень, солю. На каждый кружочек - подготовленную начинку. И противень - в разогретую до 180°С духовку на 20 минут...
Читать далее»
Вчера наконец-то добралась до WB забрала заказ, но надо было бежать на тренировку, а после тренировки спать. И вот, в перерывах между рабочими встречами (я на удалёнке) шуршу пакетиками Купила кучу всего (бельё, в основном) и всё подошло. Но почему-то наибольший восторг вызвала шапочка для бассейна ну правда, никогда такой удобной у меня не было: длинные волосы помещаются, держит, не давит, не сползает, ещё и смотрится прилично, чудеса.
Завтрак:
гречка 40г (вес сырой) ~140 кк...
Читать далее»
Доброго всем!
Четверг, работаю.
Братва пробудилась к нашему выходу на работу. Закончилась любимая всеми обезжиренная колбаска. Федя с Гришей и колбаски с жирком поедят, и пирогов наедятся, но ее мало тоже. А с Вовой я озадачилась. Попросила сына сбегать за обожаемой колбасой. Но он сейчас спит. Потому Вовке выдала бутер с чем есть и велела есть. И ел. Слава богу, хоть что-то у тощеюшки в животе будет. Ни арбуз, ни пироги, ни обалденно вкусные сливы его не соблазняют...
Читать далее»
Система минус 60
3 дня назад