Доброго пятничного вечера всем похудевочкам!
Моя 90-дневка идет потихоньку своим чередом, в принципе, без особых усилий) Закончила первый круг. Результата я ждала бОльшего, конечно. В итоге минус 1,400кг. Конечно, с одной стороны весьма неплохо. Но если учитывать вес и образ жизни до этих 4 дней, я надеялась, что будет уходить водичка и соответственно килограммы, что повлечет за собой азарт с моей стороны. Но все как-то спокойно. Возможно из-за КД все...
Читать далее»
Добрый вечер девочки!
Прилетели килограммы и значит что? Значит пора бежать на Diets))
Но если честно, я соскучилась... Очень.. По Вашей поддержке, вашим советам и по доброму человеческому общению))
За год набрала почти 6 кг, вот дошла до критического веса - 82кг! Больше никак низзя Я это понимаю, уже не ем по вечерам, но вот хочется еще пинка под.. Ну, сами понимаете, да?
Женщины странные существа, мужчины всегда удивляются нашей логике и нашему поведению...
Читать далее»
Привет! Не, не думайте, занимаюсь исправно! Сегодня добавила массаж, поэтому вечернюю треньку откладываю до утра... Массажист не советовал после сеанса занятия такие.
На втором уровне планирую задержаться недели на две. Мышцы снова почувствовала после первых двух дней треньки. Как будто недельки первой и не было!
Держись, родная, держись...
Читать далее»
Толи осень плохо на меня действует хожу как сонная муха. Постоянно хочется спать. Когда днём сына ложу спать и сама ложусь, если не посплю хожу злая. Ложусь 23-24 встаем 7-8 ч. Несколько раз встаю ночью, когда сын просыпается. Девочки может, что попить надо, чтобы бодрость пришла.
Значит так, в одну группу я собрала такие характеристики:
высокое
Горячее
Быстрое
Весёлое
Частое
Маленькое
Отрывистое
Резкое.
И в другую:
Низкое
Холодное
Медленное
Грустное
Редкое
Большое
Тягучее
Плавное
Это можно применить в плане описания характера человека, звуков музыки, температуры физических тел.
Навеяло в процессе работы сегодня. К первой группе могут относиться люди скорее стройные чем толстые, и во вторую - скорее толстые, чем стройные...
Читать далее»
Про погоду уже и нечего говорить. Вот сегодня утром все таяло, а ощущения были чисто осенние. Хотя и казалось, что вокруг весна.. Вечером сменился ветер и теперь надо ждать холодов. И, кажется, завтра будет "день жестянщика". Дороги-то сырые.
Сегодня я учел вчерашний опыт, встал чуточку раньше и плотно поел.
Томатный сок и салат как вчера вечером.
Вторая еда.
Помидорка с зеленью. Ветчина и хлеб.
Третья еда.
Капуста по-корейски, но слегка модернизированная...
Читать далее»
Сегодня мой самый любимый день, в обед были макароны, а вот на ужин Морковный торт. Ела его первый раз, и сама делала. Получился очень вкусным!!!
Собираюсь питаться по принципу диеты "6 лепестков "
Надеюсь у меня получится и я похудею, ото надоело, только набираю. Так не пойдет. И пора спортом заняться, засиделась дома!
Кто еще сидит на 6 лепестках?))Хочу с кем-то, чтобы не одной, ото быстро сорвусь! А так, хоть поддержкой друг для друга будем!))Вместе скучно не будет, худеть будет интересно)
Вечером измеряла ляхи...-2 см. Я безумно счастлива. Отвесов всем!
Экономим на аптеке.
48 пар препаратов с идентичным составом, но очень разной ценой
Иногда не стоит переплачивать.
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
4 дня назад