Избавление от лишних жировых отложений или выведение жира из организма – то, на чем фокусируются многие люди, желающие справиться с такой проблемой как лишний вес. Но какой же орган выводит жир из организма? Возможно, это кожа? А вот и нет! Специалисты представили вниманию общественности подсчеты, связанные с выведением жира из организма и рассказали, через какой орган наибольшее количество жира покидает человеческое тело. Желающие похудеть могут делать соответствующие выводы...
Читать далее»
2-ой день на МАГГИ:
минус 800 гр. за первый день вдохновляет, вот так бы и дальше...
Сегодня: водичка с корицей и медом - вкусняшка..., яйцо, хочу сварить или в целофане, или пашот, плюс апельсинчик, ну и конечно же кофе с корицей.
Кстати, водичка с корицей идет очень хорошо, я думаю можно будет еще имбирь добавлять (обычно имбирь с медом и лимоном, но надо привыкнуть пока исключить мед)...
Читать далее»
Никак не пойму, это диета или разгрузочный день?
То есть один день, допустим, в неделю только пить молокочай и ничего более не есть?
Или это постоянно, когда что-то ешь, но выпиваешь1,5л молокочая в день.
Можно ли при ГВ?
Как эффективность?
Привет девчули
Отчитаюсь по питанию.
23-витаминный прошёл не очень хорошо. Было съедено несколько долек сыра, копчёной колбаски и кусочек хлеба. Ай ай ай мне
З: кофе+молоко
О: тушёные овощи (баклажан, перец, лук, морковь)
У: тушёные овощи
24-белковый была молодцом
З: кофе с фруктами
О: печёнка куриная тушёная с луком и морковью, салат из свежей капусты и моркови, кусочек хлеба
У: творог...
Читать далее»
Всем привет
всем приветик!
отвес за вчера -600 грамм! и я безумно рад!
отчет:
завтрак: кофе с молоком, 2 бутика с сыром и колбаской копченой ммм
чаепитие 1 ложка варенья смородинового, 2г. темного шоколада
обед: рис с овощами + кура тушоная
ужин: творог заправленный кефирчиком, апельсин, кофе с молоком.
всем отвесов! скоро Новый Год!!!
За мир во всем мире.
Душой и телом.
С 10in2.
Присоединяйся к нам!
Привет! Вес сегодня 83,6 кг! Ура, минус 800 со вчера и минус 200 с позавчера, и даже несистемным ужин не помешал)
Гимнастика: Train Hard 2 с TanyaTGym
Завтрак: гренки с сыром, йогурт сладкий, тортик с др, кофе с молоком.
Обед: куриный суп с рисом.
Ужин: творог с ананасом, кефир.
Уход: кофейный скраб, массаж кремом с мумие.
Т.к. все равно порой сижу на форумах и комментирую, залезла и сюда http://xn--80adgdqmuu.xn--p1ai/invite/orav01 Может кому интересно. Даже не ради денег (их немного платят), а просто почитать, поболтать.
Девчонки привет!! сразу признаюсь, вчера накосячила!!! на работе поела в 5 вечера и конечно огда я приехала домой в 8,30 есть хотелось!!! съела немного сладкой соломки!!вот такой!!!
но больше ничего!!! конечно никого удовольствия сильного не получила!!! и даже как то расстроилась!! что мой мозг берет вверх!!!
Но что сделано то сделано!!!
Вчера все таки купила себе дутики!!! купила вот такие, прям под курточку!!!
Мне нравится!!! я довольна...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
8 дней назад