Главная > Дневники > Дневник пользователя irensa

Очень вкусный салатик к новому году (мое видео)

Сняла очередное видео, на этот раз легкий, нежный и очень вкусный салатик, который украсит новогодний стол.
Этот салат в нашей семье самый любимый.
Он доступный, независимо от поры года, быстро делается и также быстро уплетается за обе щечки

Худеющим он конечно не очень подойдет, калорийность 125 ккал на 100 гр, но обычно, когда готовлю себе, я вместо майонеза ставлю оливковое масло и вместо плавленого сыра, сыр тофу.

Рубрика: Рецепты

Рейтинг:  +49
irensa
15 декабря 2015 года 65 1313 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Очень вкусный салатик к новому году (мое видео)
Сняла очередное видео, на этот раз легкий, нежный и очень вкусный салатик, который украсит новогодний стол.
Этот салат в нашей семье самый любимый.
Он доступный, независимо от поры года, быстро делается и также быстро уплетается за обе щечки... Читать полностью
 


Дневник irensa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"
Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"
Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"
Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"
Комментарии:
Румия О
15 декабря 2015 года
+1
Добавила себе в избранное. Обязательно сделаю. Спасибо за рецептик, уже по видео видно, что салатик очень вкусный

irensa
(автор поста)
15 декабря 2015 года
0
Рада, что понравилось

Елена Петровна
15 декабря 2015 года
+1
Спасибо,буду делать....Очень люблю салаты из пекинской капусты....

irensa
(автор поста)
15 декабря 2015 года
0
Если пекинку любите, то уверена на все 100, что такой салатик вам понравится

Елена Петровна
15 декабря 2015 года
+1
irensa пишет:
уверена на все 100, что такой салатик вам понравится

Tatyana91
15 декабря 2015 года
+1
Хороший салатик

irensa
(автор поста)
15 декабря 2015 года
0
Спасибо

superlaky
15 декабря 2015 года
+1
Уже наметила майонез заменить натуральным обезжиренным йогуртом и взять адыгейский сыр или сулугуни - будет отличный салат не только для меня, но и для всей семьи. Забрала себе в избранное, спасибо!

irensa
(автор поста)
15 декабря 2015 года
+1
Согласна, салат вам понравится даже без майонеза, можно же рецептик под себя переделать.

Танюшка я
15 декабря 2015 года
0
спасибо за рецептик!

irensa
(автор поста)
15 декабря 2015 года
0

slender and healthy vegan
15 декабря 2015 года
+1
он очень вкусный!2й раз готовит.

irensa
(автор поста)
15 декабря 2015 года
+1
Он и правда очень вкусный, я его очень люблю

Брусочек
15 декабря 2015 года
0
Спасибо за рецептик!!))
Буду пробовать!))

Цветочница
15 декабря 2015 года
+1
Готовлю такой салат с крабовыми палочками, теперь попробую с плавленным сыром.

irensa
(автор поста)
15 декабря 2015 года
+1
отпишитесь, понравилось ли вам

Наталья В
15 декабря 2015 года
0
Интересный рецепт А главное простой в приготовлении , спасибо , Ир , попробую

Тайгета
15 декабря 2015 года
+1
спасибо! надо попробовать.

FeoNilla
15 декабря 2015 года
+1
Спасибо, и за идею, и за видео, и за диетическую версию.

irensa
(автор поста)
15 декабря 2015 года
0
Мне приятно с вами делиться рецептами, рада, что понравилось

75_kg_schastya
15 декабря 2015 года
0
А как вас найти на YouTube? А то с телефона только видео открывается)))

irensa
(автор поста)
15 декабря 2015 года
0
Не знаю, можно ли ссылку здесь писать, но попробую https://www.youtube.com/channel/UCAl-qVri9mt4qfwQ4z3VXoA
Канал называется Smart Cook.
У нас пока только 3 видео, но я полна вдохновения снимать еще

Natali VP
15 декабря 2015 года
0
Спасибо за рецепт! Добавила в избранное

irensa
(автор поста)
15 декабря 2015 года
0
Надеюсь вам он понравится

Ляночка08
15 декабря 2015 года
0
irensa пишет:
калорийность 125 ккал на 100 гр,
ну 100г вполне нормально можно скушать а если взять йогурт вместо майонеза то меньше будет калорий....

Интересный салатик- утащу в

irensa
(автор поста)
15 декабря 2015 года
0
Можно и йогурт, хорошая идея!
А вообще на новый год никто калории не считает Праздник все таки!

наташка1979
15 декабря 2015 года
+1
Спасибо за рецептик!

irensa
(автор поста)
15 декабря 2015 года
+1

furs
16 декабря 2015 года
+1
А если взять сыр Фетакса, напирмер и смешать йогурт с горчицей немного, тоже думаю не плохо получится. Спасибо за рецептик

irensa
(автор поста)
16 декабря 2015 года
0
Тоже отличная идея! Я иногда делаю так, в обезжиренный йогурт добавляю немного горчицы, солю и неплохой майонезик
Ведь что дает майонезу такой изысканный вкус? Конечно же горчица.

furs
16 декабря 2015 года
0

Наталья В
18 декабря 2015 года
+1
Ираа , я сегодня сделала твой салатик ! Такой вкусный , свеженький , летний получился ! Только я ещё немного зелёного лука добавила , что б "остринка" была
Зашли с мужем в магазин , захотелось салата и тут я вспоминаю про твой рецепт Все наелись и были довольны Только я как мясоед ещё бы добавила или крабовых или курицу , но и без них было хорошо !

irensa
(автор поста)
18 декабря 2015 года
0
Я рада, что тебе понравилось, а на счет крабовых палочек, так это на фантазию, готовить такой саталик как основу и туда можно добавлять и мясное что-то и зелень.
Иногда я добавляю грибочки жаренные, тоже очень вкусно и самое главное, что пекинская капуста круглый год, а то оливе и шуба зимой уже надоели, хочется свежего чего-то.

Наталья В
18 декабря 2015 года
0
Да капустка замечательная , мягкая , сочная . А то я как наделаю из обычной капусты салат , так никто не ест , она жёсткая .

irensa
(автор поста)
18 декабря 2015 года
0
Мой муж вообще не признает салат из обычной капусты, да и сама я его не ем, иногда себя заставляю, с синей капусты еще никуда и то она вкусная только с майонезом, но все ровно жесткая.

Наталья В
18 декабря 2015 года
0
Да , обычную капусту можно или потушить или в борщ . А синюю не разу не ела . Сегодня посмотрела на неё в магазине и не стала рисковать )

SvetikSN
22 декабря 2015 года
+1
Тоже делаю салатик с пекинской капустой! Спасибо!

Elena prekrasnay 1
22 декабря 2015 года
+1
Добавила себе в избранное


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Всем привет!)

Повязунья
6 дней назад
teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.
FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах? Присоединяйтесь к нам в соцсетях: