Дневники

	питьевая	20 января 2016 года
	Hana Banana

Третий день И снова всем привет) я упорно продолжаю свой 30-дневный путь к стройности обещала вывешиваться раз в неделю, но сегодня утром не удержалась и все-таки ступила на весы и они меня даже очень порадовали) за два дня диеты ушло -2 кг, мой теперешний вес уже 65 кг) движусь дальше
3) я сделаю это, чтобы купить себе шикарное нижнее бельё

	Hana Banana
	20 января 2016 года

+1 | Комментарии (0)

	20 января - среда	20 января 2016 года
	Esperanta

проснулась с утра в 6 - не от того, что прозвенел будильник, а от того, что я просто ВЫСПАЛАСЬ!!! вчера легла спать в 10-00. больше спать не смогла.
утренние процедуры, настойка от давления натощак, вес с утра:
согрела воду, вымыла голову. насморк, зараза, не отпускает... Читать далее»

2 фотографии

	Esperanta
	20 января 2016 года

+3 | Комментарии (7)

	День 3/90 углеводы	20 января 2016 года
	myrzichka в 90-дневная диета раздельного питания

Всем приветы После вчерашнего крахмального -800 Вес 80.5
Сегодня вкусняшки)
Утро вода+уксус
З: курага, кофе с молоком
О: спагетти+кабачковая икра, еще съела кусочек хлеба с икрой, позже чай
У: пироженко, полоска чёрного шоколада, чай. Незнаю можно ли такое пирожное или нет, не совсем разобралась. Дети вершок пообглодали, мне осталась нижняя часть)))
Завтра витаминный, видать самый не простой. Всем отвесиков

2 фотографии

	myrzichka в 90-дневная диета раздельного питания
	20 января 2016 года

+7 | Комментарии (7)

	немного печально	20 января 2016 года
	yulya klimova 90 в 90-дневная диета раздельного питания

привет девочки! не пишу пока отчеты…чет считаю каллории считаю и как-то много получется(. Большой зажор…начался ( пмс не отпускает, а еще и учеба эта так сложно держаться правильного графика(. Стараюсь не унывать…

	yulya klimova 90 в 90-дневная диета раздельного питания
	20 января 2016 года

+10 | Комментарии (26)

	"12 дней" диета	20 января 2016 года
	Ole4ka29

Девочки, привет, скажите кто худел на данной диете "12 дней" и был ли результат? И какой? Очень интересует тяжело ли было?
Диета крайне строгая, но эффективная. Прежде, чем выбрать ее, помните - она требует самоорганизации, силы воли и отсутствия противопоказаний.
При благоприятном развитии событий снижение веса возможно в рамках 10 килограммов. Принимать пищу после 18:00 строго запрещается; пить воду рекомендуется в необходимом количестве... Читать далее»

	Ole4ka29
	20 января 2016 года

0 | Комментарии (4)

	день3	20 января 2016 года
	Неженка14

Приветик всем! Сегодня набралась смелости, встала на весы. Ужас 98,6! Я в шоке. Нужно взять себя в руки, и питаться отдельно от семьи, чтоб небыло соблазна. Днем ела курогрудку, томатный сок, кефир. Ужинала курогрудь, томатный сок, яйца жареные без масла, хлебцы, кефир. Вполне сытно, вкусно. Я обязана похудеть! Скоро на работу, там только кофе. Сегодня утром только кефир и хлебцы. Теперь я с вами на долго.!

	Неженка14
	20 января 2016 года

+2 | Комментарии (4)

	Выходные уже скоро, настраиваемся))	20 января 2016 года
	Perach

Я замахнулся на нее и спросил:
- Страшно?
А она врезала мне сковородой и спросила:
- Больно?
Заходим с сынишкой в маршрутку. Все места заняты. Женщина берет его на руки. Я подсказываю:
— Ну, что нужно сказать?
Сын поворачивается к даме:
— Вы замужем?
- Доктор, у меня часто мерзнут ноги.
- У меня тоже мерзнут. Но как только я ложусь с женой в постель, они быстро согреваются. Рекомендую попробовать.
- А когда вашу жену можно застать дома?
В кабинет вбегает больной:... Читать далее»

15 фотографий

	Perach
	20 января 2016 года

+30 | Комментарии (11)

	Лошадки.	20 января 2016 года
	Terve

Была на конюшне после долгого перерыва
Теплые носки, подшлемник и балаклава меня спасли!
Грааль такой забавный, когда знает, что вкусняшка в кармане Кладет морду на дверь денника набок, закатывает глаза и оскаливает зубы - йааааа такаяяяя беднаааяяя умирающааая лошаааадь Как-нибудь постараюсь заснять этот цирк
А еще сегодня случилось удивительное! Моего тренера явно подменили. Он начал объяснять! Я в шоке... Читать далее»

	Terve
	20 января 2016 года

+10 | Комментарии (9)

	Жиросжигающий суп.	20 января 2016 года
	elena777

Жиросжигающий суп. До минус 8 кг за неделю.
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно. Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите... Читать далее»

	elena777
	20 января 2016 года

+10 | Комментарии (9)

	Польза аммиака в быту.	20 января 2016 года
	elena777

Не очевидная польза нашатырного спирта:
1. Чтобы прибавить блеск окрашенному полу, оконной раме, двери, добавьте в воду несколько ложек нашатырного спирта.
2. Вам не понадобиться отбеливатель для белых вещей, если влить вводу для стирки нашатырный спирт(1ст л. на ведро).
3. Легко выводятся с помощью нашатыря пятна йода.
4. Раствором нашатыря хорошо отчищать замшевую обувь (на литр воды 1ст. л.). После поверхность замши протрите резиновой щеткой.
5... Читать далее»