 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
10in2 означает: день -ешь [1] день-не ешь, то есть" нулевой" день [0], с переодичностью в 2 дня. 12 часов ешь, 36 часов-голодаешь. http://www.diets.ru/club/1337659/- клуб
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «10in2.ru»
Опять вернулась. Побродила по диетам. Нет ДЛЯ МЕНЯ ничего лучше.
+9
|
Комментарии (4)
Так жаль что никто не может решиться на такое питание..! Я сейчас на 6 лепестках. Закончу и решусь. В субботу в следующую первый нуль будет.!!!
+3
|
Комментарии (7)
Видимо Настрой всеже пришел. Дождалась таки я парня с этим прекрасным именем. А то всё Жорик да Жорик!!! Прожила первый нулевой прекрасно! Также как раньше. До перелома ноги. Три года ровно прошло. Ну никак не могла даже один,,0" прожить. Так странно. Результат как всегда хороший. 123,1-121,4=1,7. На сегодняшний день уже "1" была. На еду не бросалась. Ела нормально, в меру.и в удовольствие. Вечером в 20 яблоко. Потом ещё работать пришлось и в 22 яйцо. В два ночи лягу... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Всем большой привет. Незаметно пролетели две недели, как я подсела на эту систему. Что могу сказать. Нулевые переношу на удивление хорошо. Голода не чувствую, пью много. К сожалению не смогла найти свои записи с замерами, поэтому не могу оценить на сколько уменьшились объёмы. Но они реально уменьшились и это видно. Вес - 4 кг. Я довольна. Продолжаю дальше.
+14
|
Комментарии (10)
Девочки всем привет. Кто-нибудь здесь есть? Расскажите про свои результаты на данной системе. Ищу соратниц. Давайте стройнеть вместе.
+4
|
Комментарии (0)
Привет! Есть здесь кто нибудь? Лариса ты заглялываешь? И никого не видишь ... Чтож. Я пусть пока пришла. Отец адаптировался. Я тоже привыкла и не пугаюсь уже его глюков... Сплю как обычно или спокойно встаю ночью и снова усыпаю. Пробовала опять пожить на 6 лепестках.. Не получается. Всё-таки надо на всех диетах готовить отдельно и думать!что есть. А здесь... Здесь моё место. Надеюсь жизнь не прогонит меня больше с этих страниц любимой системы.. В общем снова в путь
+12
|
Комментарии (17)
Как то проясняться в голове начало. Прошло ровно два месяца с моей записи в моём дневнике.
С 19 декабря нашла в себе нужные мысли и ем как у нас положено через день. Сегодня с утра кофе с 1ч л мёда. В плане: чай + вода с чаем + вода + кофе с водой А дринк на вечер. Щас пойду сухого красненького куплю... После смерти мамы я забрала к себе отца. А он на памперсах и еле ходит. Адаптироваться мне надо было к этой ситуации. Научилась думать снова о себе. А то не получалось... Читать далее»
+23
|
Комментарии (8)
Вот вам. Для мотивации;-)
+7
|
Комментарии (1)
Опять набрала... 115 уже. Людей горе наоборот... Ни есть ни пить... А мне... даже смерть моей любимой мамочки не остановила. Наоборот ем как заведеная.
+2
|
Комментарии (10)
Я всё так же питаюсь через день. Вес стоит на месте.. Пусть. Пробуксовки это нормально. Главное я в пути на правильной дорожке.
+6
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
3 дня назад